8 manieren om seksueel te mishandelen Overlevende verandert je borstvoedingservaring
Toen ik mezelf in de noodafdeling controleerde en fluisterend fluisterend dat ik seksueel werd mishandeld en een politierapport moest indienen, realiseerde ik me niet alle manieren waarop mijn leven op het punt stond (en al voor altijd was veranderd). Ik wist niet dat mijn aanranding mijn toekomstige romantische relaties zou veranderen; Ik wist niet dat mijn aanranding zou veranderen hoe ik bevallen; Ik wist absoluut niet dat mijn aanranding mijn borstvoedingservaring zou veranderen. Eerlijk gezegd probeerde ik gewoon te begrijpen wat er was gebeurd en bereidde me voor op de noodzakelijke stappen die voor ons lagen. En terwijl ik, nadat ik moeder was geworden, wist dat ik mijn zoon zo lang mogelijk wilde borstvoeding geven, realiseerde ik me niet dat een jarenlange eerdere aanranding deze poging veel, veel moeilijker zou hebben gemaakt.
Ik dacht echt dat er genoeg tijd was verstreken dat de randen van mijn eerste trauma voldoende zacht zouden worden om geen gaten in mijn nu verrijkte geheugenbank te maken. Het was twee jaar geleden dat ik werd onderzocht en stukken van mijn kleding werden in zakken gedaan en foto's van mijn lichaamsdelen werden gecategoriseerd en er werden uitspraken gedaan. Het was twee jaar geleden dat de rechercheur me vertelde dat er niet genoeg bewijs was om voor de rechter te verschijnen. Het was twee jaar van genezing en counseling geweest en kracht en redenen om opnieuw te lachen en een nieuwe, gezonde relatie en een verrassende zwangerschap, eindigend met de geboorte van mijn zoon. Ik dacht eerlijk gezegd niet dat toen mijn zoon zo moeiteloos vastliep en zo gemakkelijk begon te eten, mijn problemen met het geven van borstvoeding net begonnen waren. Ik realiseerde me niet dat borstvoeding de randen van mijn trauma zou verscherpen en dat herinneringen uit mijn hoofd en voor mijn ogen zouden verdwijnen en ik opnieuw zou gaan leven van een moment dat ik onvermoeibaar probeerde te vergeten.
Mijn ervaring met het geven van borstvoeding is waarom, tot op de dag van vandaag en altijd, je me nooit zult horen zeggen: "Borst is het beste." Ik begrijp de voordelen van borstvoeding en weet dat het een geweldige hechtingservaring kan zijn en financiële ontberingen kan verlichten en gewoon een geweldige algemene ervaring voor zowel moeder als kind kan zijn, maar het kan ook een trigger zijn voor de geschatte 293.000 vrouwen die elke keer seksueel worden aangevallen. jaar in de Verenigde Staten. Hoewel niet al deze vrouwen zullen kiezen om moeder te worden, en niet al die moeders zullen kiezen voor borstvoeding, en van die vrouwen die ervoor kiezen om borstvoeding te geven, zullen niet alle kinderen problemen hebben (omdat er veel overlevenden zijn van seksuele aanvallen) geen problemen hebben met het geven van borstvoeding, en zelfs zeggen dat borstvoeding hen helpt genezen van hun trauma) een aanranding kan de borstvoedingservaring van een vrouw veranderen. Hier zijn slechts een paar manieren hoe:
Er zijn talloze effecten op lange termijn van seksueel misbruik
De effecten van aanranding zijn niet van korte duur. Ze eindigen niet zodra een rapport is ingediend of een examen is afgenomen of een potentiële proef is beëindigd. Nee, de gevolgen van aanranding kunnen eeuwig duren en een geschatte 20% van de volwassen overlevenden treffen. Alles van posttraumatische stressstoornis (PTSS) tot langdurige emotionele stress tot een verminderd zelfgevoel voor interpersoonlijke problemen kan worden ervaren door een overlever voor aanranding van een seksuele aanslag, en al die langetermijneffecten kunnen veranderen hoe succesvol een moeder is bij het geven van borstvoeding .
Momenteel wordt naar schatting 11% van alle overlevenden van seksueel geweld gediagnosticeerd met PTSS in de Verenigde Staten, een schrijnende 1, 3 miljoen Amerikaanse vrouwen.
Elke pijn geassocieerd met borstvoeding kan een trigger zijn
Een mogelijke trigger voor aanranding van seksueel geweld is fysieke pijn en, nou ja, borstvoeding kan pijnlijk zijn. Als een overlevende die borstvoeding geeft aan een seksuele aanval pijn begint te voelen die verband houdt met de handeling (of het nu gaat om tepelpijn of een infectie of de tanden van haar baby), kan zij PTSS-symptomen en flashbacks van haar aanval ervaren. Persoonlijk heb ik mijn misbruik opnieuw ervaren elke keer dat mijn zoon de eerste paar weken van zijn leven borstvoeding gaf. Ik was een nieuwe moeder die nog nooit borstvoeding had gegeven, dus het geven van borstvoeding was pijnlijk en bij elke sessie herbeleefde ik mijn aanval.
In feite kan zelfs een huid-op-huid contact en het gevoel van het uiten van melk een moeder die borstvoeding geeft, die een aanranding heeft overleefd, triggers en flashbacks laten ervaren. De handeling van borstvoeding hoeft niet altijd pijnlijk te zijn om PTSS-symptomen te veroorzaken.
De controle over je lichaam verliezen voelt ongemakkelijk en eng
Toen ik borstvoeding gaf, kon ik me niet anders dan voelen (net als met mijn zwangerschap) alsof ik niet de volledige controle over mijn lichaam had. Het verlies van volledige lichaamsonafhankelijkheid droeg direct bij aan mijn PTSS, omdat ik meeloos moest voelen, hoewel ik mezelf er rationeel aan kon herinneren dat ik ervoor koos mijn zoon borstvoeding te geven. Het was een heel vreemde, naast elkaar gelegen situatie: ik maakte een keuze en besloot iets voor mezelf (en mijn baby) te doen en toch voelde ik dat ik absoluut geen enkele controle had en dat het verlies van controle me het gevoel gaf als mijn aanval gebeurde helemaal opnieuw.
Het kan een moeder afstand nemen van haar baby
Een ander langdurig neveneffect van aanranding is vermijding, of het verminderen en / of omzeilen van emotionele pijn geassocieerd met misbruikgerelateerde ervaringen of herinneringen om het hoofd te bieden. Als een manier om de moeilijkheidsgraad van borstvoeding als aanranding van een aanranding te "doordrenken", kan de moeder die borstvoeding geeft, vermijden om over haar gevoelens te praten of met iemand in het algemeen te praten. Sommige vrouwen zeggen dat ze bepaalde delen van hun lichaam zelfs kunnen 'verdoven', zodat ze niet de gevoelens hoeven te voelen die horen bij welke handeling dan ook. Het is een andere manier waarop de overlevende in wezen zichzelf, mentaal en fysiek, uit de situatie verwijdert om er doorheen te komen.
Het kan uw kans op postpartum depressie vergroten
Moeders die een aanranding hebben meegemaakt, hebben een hoger risico op postpartum posttraumatische stressstoornis. Vrouwen bij wie ook de diagnose depressie is gesteld (slachtoffers van verkrachting hebben drie keer meer kans op een depressieve episode dan mensen die niet zijn misbruikt) of angst hebben een groter risico op postpartumdepressie.
Als een moeder de diagnose postpartumdepressie heeft en antidepressiva gebruikt, is de kans groot dat ze niet langer borstvoeding kan geven vanwege de medicijnen die ze nu gebruikt. Het vermogen om borstvoeding te geven is letterlijk van haar ontdaan, omdat haar geestelijke gezondheid de hoogste prioriteit krijgt (zoals het hoort, naar mijn mening).
Een moeder kan cognitieve vervormingen ervaren
Cognitieve stoornissen veranderen het raamwerk van iemands manier van denken. Voor overlevenden van seksueel geweld zou dit het geloof kunnen zijn dat de wereld inherent gevaarlijk is, of dat ze slecht toegerust en machteloos zijn om te vechten tegen onvermijdelijk gevaar of pijn. Een moeder die een aanranding heeft overleefd, kan haar eigenwaarde bagatelliseren door te beweren dat ze eenvoudigweg niet in staat is om haar baby te beschermen en te verzorgen. Wanneer borstvoeding moeilijk is en je er vast van overtuigd bent dat je dat feit niet kunt veranderen, wordt borstvoeding verdomd bijna onmogelijk.
Lichamelijk trauma kan de borstvoeding belemmeren
Vrouwen die een aanranding en / of verkrachting hebben meegemaakt, hebben meer kans op de volgende lichamelijke symptomen: frequente gevoelens van vermoeidheid, zwaarlijvigheid, ernstige PMS, prikkelbare darmsyndroom, chronische bekkenpijn, frequente hoofdpijn, frequente vaginale infecties, slaapproblemen en in het algemeen minder tevredenheid met hun lichamelijke gezondheid. Voor vrouwen die zwanger raken na een aanranding, lopen ze een groter risico om langer te werken, langere zwangerschappen, hogere geboortegewichten, meer zwangerschapsafbrekingen, vroege leeftijd bij de eerste zwangerschap, meer medische problemen, meer stress tijdens de zwangerschap en meer gebruik van echografie.
De fysieke langetermijnbijwerkingen kunnen schadelijk zijn voor een zwangerschap en de postpartumervaring van een vrouw. Als een moeder een traumatische arbeid en bevalling heeft meegemaakt (gedeeltelijk of alleen omdat ze een aanranding voor aanranding van seksueel geweld is), kan ze problemen hebben met het geven van borstvoeding, of kan ze kiezen om helemaal geen borstvoeding te geven. De reis van een moeder met borstvoeding begint pas echt voordat haar baby wordt geboren en ze probeert de eerste grendel. Er zijn zoveel factoren die kunnen bijdragen aan het succes van een vrouw met borstvoeding.
Kan een moeder afsluiten en haar ervan weerhouden om hulp te zoeken
Als ik terug zou kunnen gaan en mijn borstvoedingsreis opnieuw zou doen, zou ik dat doen, maar met één groot verschil: ik zou om hulp vragen. Ik had het gevoel dat ik niet kon praten over mijn PTSS of mijn triggers of iets dat (in mijn gedachten) een aanwijzing zou zijn dat ik mijn nieuwe rol als 'moeder' niet leuk vond. Nu realiseer ik me dat ik stopte en probeerde zo goed als ik kon het hoofd te bieden, alleen dat coping-mechanisme liet me geïsoleerd, gebroken en resulteerde in postpartumdepressie.
Er zijn zoveel middelen die moeders die de aanranding hebben overleefd kunnen overkomen, waaronder: Overlevende moeders, Overlevende moeders spreken uit, TABS, PTSS na de bevalling en voortgang na de bevalling.