7 redenen waarom je na je bevalling meer van je lichaam zou moeten houden - en waarom het zo moeilijk is om dat te doen
Ik moet eerlijk zijn: toen ik dit artikel voor het eerst kreeg, wilde ik wegrennen van mijn hoofdredacteur die schreeuwde. Dat heeft haar waarschijnlijk een beetje verbijsterd, omdat ze normaal gesproken geen dingen aan mij toewijst om te schrijven die buiten mijn comfortzone liggen, en om eerlijk te zijn, ik ben er vrij zeker van dat ze dacht dat schrijven over het liefhebben van mijn lichaam vierkant in mijn lichaam zou vallen comfort zone. Ik ben over het algemeen een zeer lichaam-positief persoon, en werk zeker hard voor mijn stiefdochter en dochter om in een lichaam positieve omgeving te worden opgevoed. Dus schrijven over het vieren van de awesomeness van mijn lichaam zou in theorie niet zo'n uitdagende taak moeten zijn - tenzij je met me praat over mijn zwangere lichaam.
Zwangerschap kan zwaar zijn (ik weet het, je hebt dat nog nooit eerder gehoord, of wel? Gloednieuwe informatie!). Je lichaam verandert zo snel, op zoveel manieren. Het kan zijn, en is vaak, schokkend voor een vrouw die erdoorheen gaat, en het kan je achterlaten met de vraag wie er wegliep met je oude lichaam en gaf je deze nieuwe. Voor mij was mijn tweede zwangerschap zo compleet anders dan mijn eerste, het voelde alsof ik er voor het eerst weer doorheen ging. Alleen was het lang niet zo gezond of gelukkig.
Ik denk dat de reden waarom zoveel vrouwen moeite hebben met het houden van hun lichaam nadat ze zijn bevallen, is omdat zij (wat wij bedoelt) alleen geleerd hebben om op een paar manieren van hun (ons) lichaam te houden, meestal met betrekking tot therapietrouw of gebrek daaraan aan seksuele idealen zoals gedefinieerd door westerse, mannelijke, heteroseksuele normen. Met andere woorden, vrouwen leren hun lichaam te bekijken via de mannelijke blik, die helemaal geen waarde hecht aan eigenschappen als "functie" of "kracht". Dus wanneer ons lichaam zelfs uitzonderlijk functioneel of uitzonderlijk sterk functioneert, als die functies en die kracht ertoe leiden dat ons lichaam minder perfect past - zelfs tijdelijk - in die rigide vorm van hoe een "goed" vrouwelijk lichaam eruit ziet, dan hebben we een zeer harde tijd om onze programmering te negeren en van ons lichaam te houden, zelfs als onze hersenen weten dat diezelfde momenten zijn wanneer ons lichaam het meest de moeite waard is om lief te hebben.
Maar echt, er zijn zoveel redenen om je lichaam te koesteren en alles wat het doet als je eenmaal moeder bent geworden. En dus schrijf ik deze lijst niet alleen voor u, beste lezers, maar ook voor mijzelf. Omdat het hebben van een baby ervoor zorgt dat je meer van je lichaam houdt. Zelfs als het moeilijk is om dat te doen. Vooral als het moeilijk is om dat te doen.
Laten we beginnen met het voor de hand liggende: je hebt een frisse mens in je lichaam gegroeid
Als dit ooit helemaal ophoudt, gezichtsmelovend, onbeheerst ongelooflijk voor jou, dan weet ik niet wat ik moet zeggen. Dit is een gek ding dat we kunnen doen. Ik bedoel, mannen kunnen dit niet doen. Mannen, die de eer hebben om een ​​half miljoen van de dingen te maken die bestaan, zouden onmogelijk een klein mens kunnen hebben gemaakt zonder de hulp van je ei en je baarmoeder (en je geduld, en sterkte, toewijding en geestelijke gezondheid). En verder - en ik wil niet alles doen "het is een geschenk!" zoals vrouwen zouden verplicht moeten zijn om zwangerschap en baby's en dat allemaal te willen; ze zouden het niet moeten doen en het is prima om niets te willen doen met het 'geschenk' - er zijn zoveel lichamen die om vele redenen niet in staat zijn om een ​​baby te maken en te laten groeien. Als je lichaam het kan, betekent dit dat je lichaam al geweldig is. Einde van de conversatie.
Je lichaam heeft een extra orgel gegroeid en vervolgens gedumpt toen hij het gebruikte, zoals een baas
Oh ja, gewoon, je weet wel, nieuwe organen laten groeien en die rotzooi laten vallen als ik er klaar mee ben. Geen probleem. Het is casual. Jullie! Dat is zoveel niveaus van waanzinnig cool. Heb je je baby al gehad? Heb je naar die placenta gekeken toen je hem afleverde ?! Ongelooflijk. (Ik heb eigenlijk mijn tweede nog in een tupperware-container, in onze diepvriezer, omdat ik niet bereid was afstand te doen. Beoordeel me niet.)
Je borsten kunnen melk maken
Heb je ooit de melkkanalen in je borsten gezien? Waarschijnlijk niet omdat ze in je borsten zitten, en maar heel weinig van ons hebben een röntgenvisie. Dus ik zal je zeggen: ze zijn klein en ingewikkeld en ze zitten daar gewoon tientallen jaren inactief, wachtend op jou om een ​​baby te krijgen, het stimuleren van bepaalde hormonen om de melkproductie te starten. Het is moeilijk om niet van die striae te houden op onze mogelijk-nu-doorhangende borsten als je kijkt naar de soort van verbluffende magie die hen daar heeft gebracht.
Je kunt Vinderate voelen als je naar je buikje kijkt
Maak je een grapje? Was je op je hoede als je huid zich uitstrekte om je groeiende buik, die je groeiende kind vasthield, op te vangen? En het grootste deel ging terug naar waar het vandaan kwam toen de baby naar buiten kwam. Dat is geweldig. Ook? Als je niet in staat bent om van die pens af te komen zoals ik, zullen je kinderen het echt leuk vinden om hun hoofd erop te laten rusten. Hoe kan ik dat deel van mij niet liefhebben? Het huisvestte mijn kind en nu fungeert het als een kussen voor de mensen van wie ik het meest hou. Ugh, buiken zijn zo mooi en nuttig.
Tiger Stripes
Dit is wat ik zo leuk vind aan striae: het zijn blijvende bewijzen die zeggen: "Dit lichaam zie je? Het werd ooit ver geduwd en had het vermogen om zoveel te doen, en het deed het en schopte ertegen, en hier was het is nu. " Dus ik geef een oproep aan alle mama's die hun strepen verdiend hebben tijdens de zwangerschap. Ik heb geen idee waarom mijn lichaam door de jaren heen heeft besloten om mij striae te geven op vrijwel elk ander deel van mijn lichaam, maar niet mijn buik. Maar ik heb ze op mijn heupen en mijn borsten, dus ik voel me niet al te buitengesloten.
Een heel menselijk lichaam kwam door je vagina. EEN VOLLEDIG MENSELIJK LICHAAM KWAM DOOR UW VAGINA.
Ik weet niets over jou, maar toen ik voelde, en later zag, hoe groot mijn baby was, had ik een vrij lang moment van NOPE. Hoe gaat dat verdomme nou gebeuren ?! Maar het gebeurde. Het leek onmogelijk voordat het gebeurde; het lijkt onmogelijk om er achteraf op terug te blikken. Maar je deed het. Jij en je vagina. Hoe kon je ooit iets anders dan de grootste liefde en respect voor je vagina voelen?
Een heel menselijk lichaam kwam uit een kleine incisie in je lichaam. EEN VOLLEDIG MENSELIJK LICHAAM ... OK, je snapt het.
Ik had geen c-sectie, maar hoewel ik daarmee de ervaring van het leveren van een baby op die manier niet kon begrijpen, heb ik er nog meer ontzag voor. Vanuit een puur "let's shortly focus alleen op de fysieke aspecten van die ervaring" oogpunt, sta ik verbaasd van c-section littekens. Hoe kwam daar een baby vandaan? Hoe heb je in hemelsnaam voor een pasgeborene gezorgd terwijl je herstelde? Welke tovenaars kennen jullie, en kun je me dat leren ?! Ik hou best van wanneer ik de c-sectie littekens van andere vrouwen op het strand of in het zwembad of wat dan ook kan zien - het laat me onmiddellijk weten dat die vrouw een ongelooflijk sterk, veerkrachtig gedoe met haar lichaam heeft gedaan, en eerlijk gezegd, het inspireert en versterkt me gewoon om in dezelfde ruimte te zijn als mensen als dat.