7 tot 9 maanden oude babyslaap
In dit artikel
- Wat is het slaappatroon van mijn baby?
- Hoeveel slaap heeft baby nodig (7 - 9 maanden)
- Hoe goede Babyslaapgewoonten te vestigen?
- Baby slaap en ontwikkeling
- Is uw baby klaar voor slaaptraining?
- Helpen uw baby te slapen
- Vermoeide tekens van een slaperige baby
Baby's die jonger zijn dan een jaar hebben veel werk te doen! Alles voor de eerste keer aan alles worden blootgesteld, kan tegelijkertijd spannend maar vermoeiend zijn. Daarom moeten baby's meer slapen dan volwassenen, omdat ze tijdens deze cruciale paar maanden veel informatie verwerken.
Wat is het slaappatroon van mijn baby?
Zoals elke baby anders en uniek is, zo is het slaappatroon van elke baby. Meestal, na het overschrijden van de drempel van zes maanden, kan uw baby 's nachts langer slapen en zou af en toe wakker worden voor feeds. Maar hoe baby's slapen of het slaappatroon van een baby is in grote mate afhankelijk van het temperament en de slaaproutine van de baby. Het is een vaststaand feit dat een baby die wordt voorgesteld aan een slaap- en voedingsroutine, beter slaapt. Het slaappatroon van een 7 - 9 maanden oude baby kan worden ingedeeld in een langere nachtrust en minder korte dutjes.
Hoeveel slaap heeft baby nodig (7 - 9 maanden)
Tegen de tijd dat uw baby de leeftijd van 7 maanden bereikt, is het slaappatroon van uw baby meer een volwassene, wat betekent dat u minder 's nachts wakker wordt. De meeste baby's van 8 tot 9 maanden gaan weer slapen als ze 's nachts wakker worden. Het kan echter zijn dat sommige baby's borstvoeding of flesvoeding nodig hebben om weer in slaap te vallen.
Tijdens de Dag
Na 6 maanden verandert het patroon van een baby niet veel. Gedurende 7 tot 9 maanden kan een baby 3-4 keer per dag dutten. Deze dutjes kunnen worden ingedeeld in ochtend, middag en laat in de middag dutje. Je baby slaapt misschien drie tot vier uur, verdeeld over drie tot vier dutjes.
'S Nachts
Baby's hebben de neiging om langer te slapen 's nachts vanaf 7 maanden oud. Ze kunnen 's nachts van 11 tot 14 uur op een strook slapen. Waar sommige baby's genieten van een ononderbroken nachtrust, kunnen anderen af ​​en toe wakker worden voor een voeder.
Hoe goede Babyslaapgewoonten te vestigen?
Je kunt goede slaapgewoonten bij je baby vaststellen door het volgende te doen:
- Maak een slaaproutine: tegen 7-9 maanden is een baby klaar om zich aan te passen aan een slaaproutine. Het is belangrijk dat je je aan de routine houdt, zodat de baby eraan blijft vasthouden. Het bad, de massage, de speeltijd, het slaapliedje of het veranderen van het bed moeten elke nacht in dezelfde volgorde plaatsvinden, zodat de baby het idee krijgt van de dutijd.
- Houd u aan de routine: zodra een slaaproutine is vastgesteld, is het erg belangrijk om eraan vast te houden. Het is zeker niet de bedoeling om strikt langs de klok te gaan, maar de algemene timing zou dicht bij de gebruikelijke dutijd moeten zijn.
- Laat de baby het rustig aan doen: zodra u begint met het volgen van een slaaproutine en als u uw baby nog steeds af en toe zonder reden vindt ontwaken, moet u hem toestaan ​​om zich zelfstandig te vestigen. De baby leert na een tijdje zelfstandig weer in slaap te vallen.
Zijn er slaapproblemen op deze leeftijd?
Baby slaapproblemen van een 7 - 9 maanden oud omvatten het volgende:
- Fysieke en ontwikkelingsveranderingen: kruipen, zitten, staan ​​en rollen zijn maar enkele mijlpalen die een baby op deze leeftijd bereikt en kan 's nachts wakker worden om deze nieuw verworven vaardigheden te proberen.
- Kinderziektes: uw baby kan op deze leeftijd kinderziektes krijgen, die ook de nachtrust kunnen verstoren.
- Afscheidingsangst: uw baby is misschien bang om bij u weg te zijn en wordt zo af en toe wakker om uw aandacht en gezelschap te krijgen.
Baby slaap en ontwikkeling
Een baby heeft twee keer zoveel slaap nodig als een volwassene. Voor baby's is slaap een manier om op te laden. Een goede nachtrust leidt tot een gelukkige baby en een gelukkige baby is een gezonde baby. De slaap van een baby is ingedeeld in actieve en diepe slaap. Hoewel tijdens de actieve slaap de ontwikkeling van de baby in het spel is, maar tijdens de diepe slaap ontwikkelt zich het dieper gedeelte van de hersenen van de baby. Dus een gezonde, ononderbroken slaap is van het allergrootste belang voor de ontwikkeling van een baby.
Is uw baby klaar voor slaaptraining?
Tegen de tijd dat uw baby vier tot zes maanden oud is, zijn er meer gestructureerde voer- en duteltijden. Dus zodra een baby een normale slaap-waakcyclus en voedingsroutine ontwikkelt, is je baby klaar voor slaaptraining. Elke baby is anders en dat geldt ook voor babyslaaptraining, waarbij sommigen op vier maanden een slaaproutine ontwikkelen, maar aan de andere kant ontwikkelen andere baby's het misschien niet totdat ze veel ouder zijn.
Helpen uw baby te slapen
Als moeder moet je nieuwsgierig zijn hoe je de hele nacht baby kunt laten slapen. Hieronder volgen de tips om uw baby goed te laten slapen
- Maak een slaapschema voor de baby en houd je daaraan.
- Breng geen wijzigingen aan in de slaaproutine.
- Laat de baby vroeg in de nacht slapen en vermijd ze daarna.
- Laat de baby op eigen kracht in slaap vallen.
Vermoeide tekens van een slaperige baby
Soms worden baby's te moe en slaperig. Onder dergelijke omstandigheden kan je baby rusteloos, chagrijnig worden, weigeren te eten, aandacht vragen, onhandig en aanhankelijk worden.
U moet deze symptomen registreren en verschillende slaapoplossingen voor baby's adopteren. U moet uw baby misschien kalmeren voordat u gaat slapen. Maar wat als de baby 's nachts wakker wordt; dan mag je voor de baby zingen, rocken of zelfs proberen te eten. Als niets werkt, is het raadzaam om contact op te nemen met uw arts.
Het belang van een babyschema kan niet genoeg benadrukt worden. Ze zijn zich niet bewust van de buitenwereld en moeten adequaat worden getraind om op het juiste moment te slapen. Met de hierboven gegeven technieken, zou het gemakkelijk genoeg moeten zijn om uw baby te beheren.