5 stappen om uw huis groen te maken
We weten dat groen vandaag de toekomst van onze kinderen beïnvloedt. Toch is er plotseling zoveel informatie die ons vertelt hoe we vriendelijker kunnen zijn voor onszelf en voor de aarde, het kan ons vergeven worden dat we niet helemaal weten waar we moeten beginnen.
We stellen voor deze vijf stappen te nemen. Ze zijn niet alleen goed voor de aarde, ze zijn nu ook belangrijk voor de gezondheid van uw gezin. Zou er een betere plek zijn om te beginnen?
1. Renoveer met zorg
Elk huis gebouwd vóór 1978 heeft waarschijnlijk loodverf. Als dat op uw plaats van toepassing is, zorg er dan voor dat het geen afbladderende, schilferige, schilferende of krijtende verf heeft, of met lood geverfde gebieden zoals vensterbanken waarop kinderen kunnen kauwen. Als u niet zeker bent, of als u hebt besloten om oppervlakken te strippen en te renoveren, raadpleegt u een door de staat gecertificeerde specialist voor het verminderen van lood. Kijk hier voor meer informatie over lood.
Als u kamerbreed tapijt installeert, verminder dan de chemische uitstoot door lijmen met een laag VOS-gehalte (vluchtige organische stoffen) te gebruiken. Vermijd tapijt behandeld met vlekbestendige afwerkingen, en vraag uw leverancier om het tapijt te luchten voor installatie. Beter nog, overweeg karpetten in natuurlijke vezels of nieuwe goedkope polyurethaanmengsels, die ook gemakkelijker te reinigen zijn dan tapijt.
Wanneer u kiest voor babymeubels, doe dan uw best om stukken gemaakt van MDF (medium-density fibreboard) te voorkomen, een geperst houtproduct dat veel giftige lijmen bevat. Andere soorten geperst hout, zoals spaanplaat en multiplex, gebruiken ook giftige lijmen, maar in kleinere hoeveelheden.
2. Vermijd BPA-flessen
Ongeveer 80 procent van de babyflessen die momenteel op de markt zijn, zijn gemaakt van poly-carbonaatplastic (recyclingnummer 7 op de fles), dat een chemische stof bevat die Bisphenol A (BPA) wordt genoemd. BPA kan uit plastic in ons lichaam uitlogen en is in verband gebracht met borst- en prostaatkanker en onvruchtbaarheid. Kan genoeg BPA uit flessen lekken om problemen te veroorzaken? De chemische industrie zegt, niet verrassend, nee; de National Institutes of Health zegt misschien; en veel onafhankelijke wetenschappers - samen met ongeveer 100 studies op dieren - zeggen ja.
Neem geen risico. Koop in plaats daarvan glas (glazen flessen breken echt niet gemakkelijk), of ondoorzichtige, minder glanzende polyethyleenflessen (recyclingnummer 4 of 5); hetzelfde geldt voor drinkbekers. Als het merk onduidelijk is, bel dan het bedrijf. Vermijd ingeblikt voedsel en dranken; blikken zijn bekleed met BPA. En was alle plastic voedselcontainers met de hand; slijtage verhoogt uitloging.
3. Controleer op speelgoed in speelgoed
Lood in speelgoed is illegaal, maar zacht speelgoed en bijtringen kunnen legaal de schadelijke verzachter polyvinylchloride (PVC) bevatten. Net als BPA wordt PVC ervan verdacht ontwikkelingsproblemen te veroorzaken. Veel fabrikanten hebben het al uitgefaseerd, maar controleer de etiketten om er zeker van te zijn dat uw rubber ducky zegt "PVC-vrij", of, beter nog, bel de fabrikant en vraag. Kunt u geen telefoonnummer vinden? Koop het speelgoed niet.
4. Koop biologisch
Volgens tests van de Environmental Working Group bevatten de meeste niet-biologische babyvoeding merkbare hoeveelheden pesticiden. Die pesticiden kunnen in ons lichaam terechtkomen, en eng genoeg weten wetenschappers helemaal niet hoe ze het systeem van een baby ontwikkelen. Ze vermoeden wel dat veel van deze chemicaliën kankerverwekkend zijn.
Dankzij de populaire vraag worden biologische babyvoeding gemakkelijk verkrijgbaar en ze zijn niet veel duurder dan de niet-biologische variëteiten. Probeer je maaltijden met haar te delen als je je baby laat kennismaken met meer voedsel; op die manier eten jullie allemaal samen biologisch. Het enige dat je nodig hebt is een babyvoedingmolen. Doe een paar lepels groenten van je diner in de molen (voordat je zout of vetten toevoegt), draai de hendel een paar keer om een puree te maken en presto! Een echt familiediner.
5. Gebruik milde schoonmaakmiddelen
Reinigingsproducten met ammoniak of bleekmiddel kunnen de delicate longweefsels van een baby irriteren. Blijf bij de merken met weinig giftige schoonmaakmiddelen die in de schappen van supermarkten verschijnen of gebruik een mix van azijn, zeep op oliebasis en een scheutje citroensap, dat veilig, goedkoop en geweldig werkt. En over longirritanten gesproken, je weet al dat je niet moet roken of anderen rond de baby moet laten roken, toch?
Deze informatie is geen vervanging voor persoonlijk medisch, psychiatrisch of psychologisch advies.