4 tot 6 maanden oude babyvoeding ideeën

Inhoud:

In dit artikel

• Voedingsstoffen Essentieel voor baby's van 4 tot 6 maanden oud
• Kun je vast voedsel naar je baby brengen?
• Eten voor 4 tot 6 maanden oude baby
• Voedertips

De groei van een pasgeboren baby is zo drastisch dat je verrast zult zijn dat een munchkin zo klein kan worden dat hij zo snel groeit. En wat deze snelle groei en ontwikkeling bevordert, is het voedsel dat de baby consumeert.

Voedingsstoffen Essentieel voor baby's van 4 tot 6 maanden oud

Moedermelk is het gezondste voedsel voor elke baby gedurende de eerste zes maanden. Maar dat is niet alles. Tegen de tijd dat je baby vier maanden raakt, zul je moeten beginnen met het opnemen van andere voedingsmiddelen die ook vol zitten met voedingsstoffen.

1. De eerste voedingsstof die een baby nodig heeft, is proteïne. Er is een goede reden waarom eiwitten bekend staan ​​als de bouwstenen of ons lichaam en worden beschouwd als een van de belangrijkste voedingsstoffen. Eiwitten helpen bij de groei en reparatie van de spieren en weefsels. Baby's hebben dit nodig, omdat in dit stadium de groei in een snelle fase gebeurt.

2. IJzer is de volgende belangrijkste voedingsstof. IJzer is geweldig voor hersenactiviteit en hemoglobine. Een pasgeboren kind heeft genoeg ijzer dat ongeveer vier maanden zal aanhouden, een post die je moet opnemen in het dieet van het kind.

3. Omega-3 vetzuren komen als volgende omdat ze goed zijn voor de visie van uw baby, de ontwikkeling van de hersenen en cognitieve vaardigheden.

4. Calcium is een van de belangrijkste voedingsstoffen voor een baby van vier maanden oud, omdat het helpt bij de ontwikkeling van botten en tanden. Een minimum van 500 mg per dag is een must. Moedermelk heeft een behoorlijk goede hoeveelheid calcium, net als een babyvoeding. Zorg ervoor dat je je baby voldoende calcium geeft, want dit maakt ook botten en tanden sterker.

5. Vitaminen zijn ook essentieel. Vitamine A en C zijn geweldig voor de huid en het zicht van je baby. Vitamine B is nodig voor het stimuleren van de immuniteit en het metabolisme van uw baby. Vitamine D is het beste voor gezonde botten en vitamine E voor de ontwikkeling van het zenuwstelsel. Vitamine K helpt bij het voorkomen van bloedstolsels.

6. Een minimum van 3 mg zink is een must, omdat het helpt bij de productie van witte bloedcellen die helpen bij het verhogen van de immuniteit van de baby.

7. Koolhydraten zijn nodig voor energie, dus dat is een andere voedingsstof die je baby nodig heeft

Kun je vast voedsel naar je baby brengen?

Baby's zijn niet in staat om vast voedsel te verteren tot ongeveer vier maanden, dus zodra je baby vier maanden oud is, kun je beginnen met het geven van halfvast en vast voedsel in een geleidelijk tempo.

Ten eerste moet uw baby in staat zijn om zijn / hoofd te ondersteunen en rechtop te houden. Ten tweede, als u uw baby in een zittende houding plaatst, moet uw baby zonder ondersteuning op die manier kunnen blijven. Als het gewicht van je baby bijna het dubbele is van het geboortegewicht, dan is dat ook een groen signaal. Een ander teken dat uw baby klaar is voor vaste stoffen, is wanneer de baby voedsel in de achterkant van de mond duwt in plaats van uit de mond.

Eten voor 4 tot 6 maanden oude baby

Je baby is klein en de buik van je baby is kleiner. Dit betekent dat je dit heel langzaam moet nemen, dus begin met het introduceren van de volgende voedingsmiddelen in kleine porties. Hier is een lijst van vier tot zes maanden babyvoeding -

1. Banaan - Bananen zijn niet alleen smakelijk, ze maken ook een van de beste babyvoeding. Het feit dat deze vrucht zacht en mals is, is ook een pluspunt. Bananen zijn rijk aan kalium, wat een geweldig mineraal voor je kind is.

2. Rijst - Rijst is ook goed voor baby's. Een kookpunt is tot het halfvaste en mengt het met melk voor uw baby.

3. Havermout - Je kunt havermout geven met melk, net als rijst voor je baby. Haver heeft een hoog vezel- en mineraalgehalte.

4. Avocado - Net als bananen is deze vrucht zacht en kan ook gepureerd worden. Rijk aan vitaminen en mineralen.

5. Appels - Je kunt ook je babyappelen geven. Zorg ervoor dat je de schil verwijdert. Als je de schil wilt zetten, zorg er dan voor dat je het fruit goed maalt.

6. Wortelen - Kook een wortel en pureer het voor je baby. Uw kind zal de smaak misschien niet zo lekker vinden, maar het levert wel geweldige babyvoeding op.

7. Erwten - groene erwten kunnen worden gekookt en gepureerd. Je kunt je baby dit met wat zout geven.

8. Aardappelen - Aardappelpuree met een snuifje zout bevat veel koolhydraten en je baby zal er dol op zijn.

Je zou een paar van deze groenten en fruit kunnen mixen Recepten voor babyvoeding van 6 maanden oud.

Voedertips

• Je baby zal niet meteen in het nieuwe voedsel graven. Wees geduldig met je kind.
• Probeer je kind af te leiden met speelgoed. Zodra uw baby de smaak van het eten krijgt, wordt het gemakkelijker.
• Spul je kind niet.
• Zorg ervoor dat je kleine slokjes water geeft om het voedsel weg te spoelen.
• Zorg ervoor dat je de baby burkt na het eten.
• Voed nooit je baby als hij of zij huilt. De baby kan in de war raken.

Elke mijlpaal in het leven van je kleine is een groot probleem. Het introduceren van uw kind op vaste stoffen is er zo een. Met de juiste soorten voedsel en tips, zal je baby in een mum van tijd goed eten.