12 manieren om een ​​zoon te groot te maken die niet tot vrouwen zal schamen Vrouwen
Schaamteleer van het lichaam is een al te vaak probleem, en het lijkt alleen maar erger te worden, ondanks de vele inspanningen van vele millennials om kinderen geen lichaamsschaamte te leren, en om alle lichamen te vieren en te respecteren. Terwijl vrouwen hun deel van lichaamsschudding delen, lijkt het erop dat mannen de belangrijkste overtreders zijn. Zelfs als mannen niet als individuen beschaamd zijn, is er geen sprake van dat onze cultuur wordt gedreven door een mannelijke blik die zowel mannen als vrouwen de gruwelijke normen leert om te beoordelen of het lichaam van een vrouw 'goed' is of niet schaam vrouwen die er anders uitzien dan de gevierde sociale norm. Zelfs als niet elke man zelf een body shamer is, is het doordringende mannelijke perspectief ontegensprekelijk. Gelukkig zijn er manieren waarop je je zoon kunt leren om geen vrouwen te schamen, en een vicieuze cirkel te beëindigen die nooit had moeten beginnen.
Of je je zoon nu leert over toestemming, of je best doet om van je eigen lichaam en al zijn prachtige hoekjes en gaatjes te houden; Of je je zoon nu leert om niet te schaamrood te worden, of gewoon een moment neemt om alle manieren aan te wijzen waarop vrouwen dagelijks beschaamd worden, je kunt het verschil maken tussen een opgroeiende moeder die vrouwen het gevoel geeft dat ze gewaardeerd worden en gewaardeerd, of hij groeide op om vrouwen zich minder dan onwaardig te maken.
Niets hiervan wil impliceren dat mannen de enige beslissers zijn over hoe vrouwen zich over hun lichaam kunnen voelen, maar zoals, hé, we zijn allemaal mensen die ruimte met elkaar delen, en we zullen onvermijdelijk enige invloed van elkaar hebben andermans zelfgevoel. Uw zoon die een man is, geeft hem niet inherent meer zeggenschap over het lichaam, beelden van de vrouwen die in zijn leven zullen zijn (hoewel het zeker zou kunnen), maar dat hij een man is, betekent beslist dat u, als zijn moeder, belast zal worden met iets moeilijker werken om hem het verschil te laten begrijpen tussen de wereld die hij bewoont als een man, en dezelfde wereld als die door vrouwen wordt ervaren. En hopelijk, om te voorkomen dat hij onbewust de omstandigheden bestendigt die het soms heel moeilijk maken om een ​​vrouw te zijn.
Als we eisen dat mannen meerdere lichaamstypes respecteren, in plaats van degenen te schamen die anders zijn, moeten we beginnen met onze zonen. We kunnen niet verwachten dat de wereld onze zonen leert om vriendelijk te zijn voor alle vrouwen, ongeacht hun gewicht of lengte of grootte of iets anders, en we kunnen niet van onze zoons verwachten dat ze vrouwen voor meer dan hun lichaamstype zien, tenzij we leer ze zelf. Onze cultuur bombardeert mannen en vrouwen met beelden en boodschappen van lichaamsschudding die te vaak voor ons zijn om geen waakzame voorstanders te zijn van acceptatie van het lichaam en positiviteit van het lichaam.
Het is dus een groot probleem, en het is ontmoedigend om erover na te denken om alles op te nemen in de micro-interacties die je met je kind hebt. En het is niet alleen jouw taak om 'cultural body shaming' te 'repareren'. Dus ontspan. Maar als je geeft, en hopelijk ook, zijn hier 12 dingen die je kunt doen.
Wees trots op je eigen lichaam
Het begint allemaal met jou. Als je jezelf voortdurend beschaamd houdt, wijst op je zogenaamde gebreken en jezelf afkeurende namen voor je zoon noemt, zal hij opgroeien omdat hij denkt dat dit soort gedrag tegenover andere vrouwen volkomen normaal is. U stelt de norm voor positiviteit van het lichaam en acceptatie.
Schaam je geen lichamen die anders zijn
Nogmaals, je zoon zal van je leren. Als hij ziet dat je een veroordelende opmerking maakt over het lichaam van een andere vrouw, zal hij vanaf dat moment leren en het bij zich dragen. Als je grapjes maakt over de grootte van een vrouw of hoe haar borsten worden gevormd of wat een bepaalde vrouw draagt, zal je zoon opgroeien en denken dat het helemaal acceptabel is om hetzelfde te doen.
Wees inclusief verschillende lichaamstypes
Het kan zo simpel zijn als het kopen van kinderboeken die alle lichaamstypes omvatten, poppen die in verschillende vormen en maten en kleuren zijn en kinderfilms en / of televisieshows kiezen die diversiteit en meerdere lichaamstypen benadrukken. We hebben het geluk om in een tijd te leven waarin deze opties echt bestaan, dus niets weerhoudt je ervan om de kleine moeite te doen die erin gaat om ze eenvoudigweg over iets anders te kiezen.
Niet één specifiek lichaamstype idealiseren
Wees voorzichtig met wat voor soort lichaamstype je idealiseert, niet alleen voor jezelf maar in het algemeen. Als je merkt dat je wordt gedragen onder de (zeer sterke) sociale stroom waarin een vrouw op zoek is naar een specifieke manier om als 'sexy' of 'aantrekkelijk' te worden beschouwd, maak dan een back-up en herevalueer. Ik zeg niet dat je je schuldig moet voelen over de manier waarop je onvermijdelijk enkele van de schadelijke berichten hebt geïncorporeerd die je hele leven lang om je heen hebben rondgedraaid, waardoor je misschien moeilijk van je lichaam kon houden; Ik zeg niet: "Heb jezelf volkomen lief, anders ben je niet alleen ongelukkig over je lichaam, maar je ongeluk over je lichaam zal je zoon veranderen in een lichaamshamaan die op zijn beurt een hele nieuwe generatie meisjes vreselijk zal maken. over hun lichaam, en het zal allemaal jouw schuld zijn. " Nee! Dat niet zeggen!
Ik zeg ... Wel, ik hoop dat je van jezelf kunt houden. Ik hoop dat het onderzoeken van deze dingen om je te laten berekenen in de boodschappen die je doorgeeft aan je kinderen, je inderdaad verder brengt op het pad van jezelf liefhebben. Maar als dat niet zo is? Doe alsof. Sorry, maar doe alsof. Je hoeft geen perfect zelflievende persoon te zijn om je kind een perfect zelfminnende moeder te geven. Ouders liegen de hele tijd tegen hun kinderen. Zelfs op momenten dat je de waarheid van jezelf niet helemaal voelt, liegen over hoe geweldig je denkt dat je lichaam (en alle lichamen!) Zijn, is een beetje een goed idee.
Wees eerlijk over lichaamsgebreken
Wees niet bang om je eigen "gebreken" aan te wijzen en te omarmen. De schoonheid van elk lichaam is dat er geen twee volledig op elkaar lijken, en ze hebben allemaal te maken met deze geweldige kuiltjes en rekken en littekens en markeringen die zich van elkaar scheiden. Laat je zoon weten dat al het bovenstaande normaal en mooi is.
Wijs op onrealistische lichaamsstandaarden
Ze zijn overal om ons heen, dus het zou niet moeilijk moeten zijn om een ​​moment te nemen en wijzen op de onrealistische schoonheid en lichaamsnormen die vrouwen dagelijks bombarderen. Toon uw zoon een voorbeeld in een luchtgeborstelde tijdschriftfoto, of laat hem weten dat Barbie's lichaamsmaten uiterst fictief zijn (zo niet ronduit gevaarlijk). Dit zal je zoon helpen onderscheid te maken tussen echt en schijn, feit en fictie.
Wijs erop hoe vrouwen in media worden beschaamd
Nogmaals, dit zal (helaas) gemakkelijk zijn. En ik zeg niet dat je een schijnheilige rant moet doen aan je drie jaar oude zoon over de seksistische onderbouwing van hoe een bepaalde tijdschrifttitel werd geconstrueerd, en de subtiele implicaties die dit suggereert. Hoewel het zeker grappig zou zijn om te zien dat iemand dit allemaal tegen een peuter zou zeggen. Wees wijs, ik bedoel gewoon dat je nonchalant kan wijzen op iets dat niet "erg leuk" is of "iemand zich slecht kan laten voelen".
Als je iemand ziet die uiterlijk een andere vrouw en haar lichaam beschaamt met het oog op je zoon, laat je zoon dan weten dat wat er net is gebeurd niet in orde is. Als je songteksten in een nummer hoort of iemand een personage op televisie schaamt, maak van de gelegenheid gebruik om een ​​'lesmoment' te maken en laat je zoon weten dat wat er aan de hand is, niet geschikt, zorgzaam of iets wat je wilt tolereren. Het gaat niet om het hebben van lange, lange colleges met je zoon over lichaamszaken - het gaat over het routinematig infunderen van kleine berichten langs de weg die, idealiter, die grote, langdurige lezingen over lichaamszaken van ooit nodig zullen houden.
Maak vrouwenlichamen niet ongewoon seksueel
Hé, hier is iets: zeg geen dingen die het lichaam van een vrouw seksueel maken voor je zoon. Hoewel ze inderdaad seksueel zijn en er absoluut niets mis is met het vieren van de seksualiteit van een vrouw, is het lichaam van een vrouw meer dan alleen een lustobject waard. Je bent ook bij je zoon en het is raar om zoiets voor hem te zeggen.
Maak geen vrouwelijk lichaamstype De enige focus
Het lichaam van een vrouw wordt niet bepaald door de vorm, grootte, lengte, gewicht of andere uiterlijke kwaliteit. Het lichaam van een vrouw kan ongelooflijke dingen doen en die ongelooflijke dingen verdienen het om te worden benadrukt en gevierd. Je zoon leren dat de vrouwelijke vorm meer is dan alleen zijn uiterlijk, zal hem waarderen dat vrouwen meer waarderen dan alleen hun lichaam.
De-Stigmatiseren van het woord "Vet"
Vet is geen slecht woord. Vet beschrijft alleen een bepaald lichaamstype. Het zinspeelt op geen enkele manier op iemands fysieke activiteit, eetgewoonten, of alles daartussenin.
Maak geen oefening of gezond eten over lichaamsvorm / grootte / gewicht
Gezond bewegen en gezond eten moet gaan over het vestigen van een gezonde levensstijl, niet over het passen in een bepaalde maat of het wegen van een bepaald bedrag. Gewoon ... ontkoppel de twee als het gaat om het bespreken met uw zoon. Hoe minder je een associatie tussen bepaalde lichaamstypes kunt inbrengen en de mate van gezondheid kunt correleren, hoe beter. De twee zijn simpelweg niet aan elkaar gerelateerd: je lichaam kan er uitzien zoals het eruit ziet, en ook moet iedereen op een gezonde manier proberen te eten. Boom.
Wees open en eerlijk over seks
Positieve sekse en lichaam aan hand in hand, dus als je open en eerlijk bent over seks (en toestemming, zeker toestemming), zal je zoon vrouwen niet schamen voor het gebruik van hun lichaam op welke manier dan ook. Schaamking van het lichaam is nauw verbonden met seksualiteit en het idee dat het lichaam van een vrouw er op een bepaalde manier uitziet, zodat ze als 'seksueel' kan worden beschouwd. Als je het stigma van seks weghaalt (en het stigma waar veel vrouwen mee geconfronteerd worden als ze open en eerlijk zijn over seks), werk je in het algemeen aan het bestrijden van lichamelijke schaamte.