11 dingen die u moet weten over mastitis, elke borstvoeding gevende moeder's nachtmerrie
Ik denk niet dat ik tijdens mijn zwangerschap te opgewonden raakte over het naderende moederschap, maar er was één ding dat me echt in paniek bracht - borstvoeding geven. Ik was ervan overtuigd dat ik er problemen mee zou krijgen, dat mijn baby het niet zou accepteren en dat het de moeilijkste zaak van de wereld zou worden. Toen ik begon met dingen te weten te komen over mastitis? Oh man, ik heb mezelf echt opgewerkt. Blijkbaar was borstvoeding niet zo moeilijk als ik dacht dat het zou worden, maar ik had het geluk om mastitis te vermijden tijdens mijn tijd als moeder die borstvoeding geeft.
Als je een moeder bent die borstvoeding geeft of een moeder die onderzoek doet, heb je waarschijnlijk gehoord van mastitis en ben je waarschijnlijk net zo bang van als ik. Volgens La Leche League International is mastitis een borstinfectie en klinkt het afschuwelijk. Meestal treft u slechts één borst aan. Mastitis kan zwelling, roodheid en pijn veroorzaken en uw borst voelt warm aan. Kortom? Het is echt heel slecht.
KellyMom merkt op dat mastitis kan worden veroorzaakt door verschillende situaties, zoals obstructie, infectie of allergieën. Het kan plotseling gebeuren, je immuniteit verzwakken en je extreem vermoeiend maken. Precies wat elke moeder nodig heeft, toch? Het goede nieuws is dat mastitis te voorkomen en te behandelen is. Als u dat weet en deze elf dingen, kunt u uw angsten voor mastitis verlichten. Kennis is macht! (En zo is een warme kompres en frequente verpleging, gewoon FYI.)
1 Het komt het meest voor in de eerste 6 tot 12 weken
Volgens de Mayo Clinic komt mastitis het meest voor in de eerste zes tot twaalf weken van het leven van uw kind, maar het kan op elk moment tijdens de borstvoeding gebeuren. Tijdens die eerste weken werkt je kleintje nog steeds aan een schema en is je aanbod constant op en neer om je baby te herbergen, dus het is logisch dat je een risico loopt op infecties.
2 Het kan als de griep voelen
Oh, dit is echt leuk om te weten. Blijkbaar kan mastitis heel erg lijken op de griep, volgens de Mayo Clinic. U krijgt dezelfde symptomen als wanneer u een verstopte melkleiding heeft, maar de pijn, hitte en zwelling zijn veel intenser. Mastitis komt ook meestal met een koorts van 101, 3 graden F of meer, koude rillingen, pijn, vermoeidheid en algemene griepachtige zwakte.
3 gekraakte tepels Verhoog uw risico
Hoewel mastitis de naam kan zijn voor elke borstontsteking, merkt What to Expect dat gebarsten tepels uw risico op mastitis kunnen vergroten, omdat kiemen uit de mond van uw baby of het oppervlak van uw huid via de spleet in uw borst terechtkomen. Bacteriën vermenigvuldigen zich in de spleet van je tepel en veroorzaken een infectie. Een goede vergrendeling kan helpen om gekraakte tepels te voorkomen.
4 Als je het eenmaal hebt gehad, loop je een groter risico om het opnieuw te vangen
Een enorm risico om mastitis op te lopen is als je het eerder hebt gehad volgens What to Expect. Niemand weet precies waarom het het risico verhoogt, maar Baby Center merkte op dat herhaalde aanvallen van mastitis te wijten zijn aan het feit dat je de eerste infectie nooit volledig kunt overkomen, of dat je je lichaam niet voldoende rust geeft.
5 Je kunt het voorkomen door borsten leeg te houden
Het klinkt als het ergste dat ooit is gebeurd, maar La Leche League International beveelt regelmatig verplegen aan om de pijn te verlichten en je wat troost te bieden. Hoe meer borstvoeding u geeft, hoe meer u de ontsteking in uw borst vermindert en de verstopte gebieden opent. Je moet je borsten laten wegvloeien om de infectie te laten verdwijnen.
6 U heeft mogelijk antibiotica nodig om het te behandelen
Met milde symptomen kun je meestal binnen 24 uur mastitis krijgen. Maar KellyMom merkt op dat als de symptomen niet verbeteren in 12 tot 24 uur of als je ernstig ziek wordt, je een arts moet raadplegen over antibiotica. Zoals de meeste antibiotica, moet je de behandeling afmaken, zelfs als je je beter voelt, om je lichaam resistent te houden tegen mastitis. KellyMom merkt ook op dat je misschien meteen antibiotica nodig hebt als je baby jonger is dan twee weken, als je een tepelhuid hebt met tekenen van infectie, als je melk bloederig is of pus heeft en als je temperatuur plotseling stijgt. U moet ook uw arts bellen als u denkt mastitis te hebben in beide borsten of als uw symptomen ernstig zijn.
7 Borstvoeding is nog steeds veilig
Weet je nog dat ik je vertelde dat het legen van je borsten een geweldige manier is om jezelf te verlichten van pijn? Het is ook volkomen veilig voor uw baby. La Leche League International merkt op dat u zich geen zorgen hoeft te maken over het geven van borstvoeding aan uw baby tijdens het vechten tegen mastitis. De antibacteriële eigenschappen in uw melk beschermen uw baby en uw borstinfectie brengt hen niet in gevaar. Borstvoeding moet worden voortgezet, ongeacht welke behandelingen u probeert te verwijderen of hoe pijnlijk het kan voelen. Het is eerlijk gezegd je beste kans op herstel.
8 Je melk kan er anders uitzien en anders smaken
Volgens KellyMom, terwijl je mastitis bevecht, kan je melk zouter smaken vanwege een verhoogd natrium- en chloridegehalte (hierdoor kan je baby een beetje op je borst ruiken.) En als je pompt, zul je merken dat je melk er uitziet klonterig of "gelatineachtig". Het is volkomen veilig voor je baby, maar als je je meer op je gemak voelt om de klontjes of draderige delen van de melk uit te persen, is dat ook prima.
9 Strakke bh's en kleding kunnen het erger maken
Verstopping en geblokkeerde kanalen kunnen mastitis veroorzaken, wat betekent dat elke druk of beklemming op uw borst niet zal helpen. Beugel in bh's kan daadwerkelijk in de kanalen van je borst drukken, samen met strakke t-shirts of sportbeha's volgens Baby Center. Als je op je buik slaapt, kan dat ook een melk-back-up in je borsten veroorzaken en kan onnodige druk, zoals een riem voor luierzakken, ook bijdragen aan mastitis.
10 Warmte- en borstmassages kunnen helpen
Het masseren van uw borst voor het geven van borstvoeding kan een enorme hulp zijn bij het volledig ledigen van uw borst, en warmte kan helpen om uw genezingsproces te versnellen. La Leche League International zegt ook dat natte of droge hitte, zoals een kompres, warmwaterkruik of verwarmingsmatras, niet alleen je borst ontspant, maar ook kan helpen bij het verplaatsen van gedroogde melk die de melkstroom uit je tepel blokkeert. Als je kunt, probeer dan borstvoeding te geven terwijl je borst nog warm is om de melk te laten stromen.
11 Je hebt veel rust nodig om eroverheen te komen
Het is nu niet het moment om een superheld te zijn. Als je met mastitis kampt, heb je rust nodig en veel. La Leche League International merkt op dat dit een groot deel van uw behandelplan is en dat u op bed moet gaan liggen, uw baby in de buurt moet houden, samen met water en benodigdheden zoals luiers en speelgoed. Je zult sowieso regelmatig borstvoeding willen, maar probeer je best om niet uit bed te komen of te bewegen. Mastitis verzwakt je al en je voelt je vermoeid, dus zonder de rest kun je niet adequaat genezen.