10 herinneringen die elke nieuwe moeder nodig heeft wanneer ze zich onzeker voelt

Inhoud:

Ik zou graag denken dat ik de zaken altijd in de hand heb, vooral als moeder. Ik zou graag willen denken dat ik elke situatie kan beheersen en elke vraag kan beantwoorden en mijn zoon absoluut alles kan geven wat hij nodig heeft. Wat kan ik zeggen? Ik ben zo realistisch. Ik weet echter dat dit gewoon niet het geval is en wanneer het besef dat ik kan en waarschijnlijk zal falen teveel wordt, steekt de onzekerheid zijn lelijke kop op. Gelukkig heb ik geleerd te vertrouwen op de herinneringen die elke nieuwe moeder nodig heeft wanneer ze zich onzeker voelt; Herinneringen die alles weer in perspectief kunnen zetten, mijn besluit kunnen versterken en mijn zelfvertrouwen en zelfvertrouwen kunnen vergroten.

Ik wist hoe belangrijk (en talrijk) mijn verantwoordelijkheden zouden zijn als moeder, begrijp me niet verkeerd. Ik wist dat het zorgen voor een ander mens veel tijd, moeite en aandacht vergt. Ik besefte echter niet hoe die verantwoordelijkheden mij lichamelijk, geestelijk of emotioneel zouden beïnvloeden, totdat mijn zoon in mijn armen was. Plotseling werd ik overweldigd door een intens doel en ik was bang dat ik het niet zou waarmaken. Al mijn fouten en fouten en onzekerheden uit het verleden kwamen aan de oppervlakte en het was moeilijk om mezelf ervan te overtuigen dat ik echt en waarlijk in staat was om de moeder te zijn die dit kostbare, perfecte kind nodig had en verdiende.

Ik heb nog steeds die gevoelens (op een regelmatige basis, eigenlijk) nu mijn zoon een peuter van twee jaar oud is en steeds avontuurlijker, meer levendig en onafhankelijker wordt op dagelijkse basis, zo niet op uurbasis. Ik voel me nog steeds, van tijd tot tijd, onzeker en twijfel over mijn vermogens als ouder. Wanneer die momenten over me heen spoelen en ik het gevoel heb dat ik tekortschiet, herinner ik mezelf aan het volgende. We zijn tenslotte allemaal zoveel sterker dan we denken dat we zijn.

"Moederschap is niet aangeboren"

In tegenstelling tot seksistische genderstereotypen, weten vrouwen niet alleen hoe ze moeders moeten zijn. Zeker, natuurlijk instinct komt van tijd tot tijd op en er zijn momenten waarop je dat "ik weet het gewoon" gevoel ervaart. U moet echter leren hoe u ouder moet zijn en hoe u ouders moet opvoeden op een manier die u op uw gemak stelt, het beste werkt voor uw gezin en voordelig is voor uw unieke kind.

Dus als je je onzeker voelt, onthoud dan dat er niets innerlijks mis met je is. Je mist geen 'mom-gen' en je hoeft niet eens precies te weten wat je moet doen, alleen maar omdat je een moeder bent. Er is een leercurve voor dit hele moeder-ding, en je moet aardig voor jezelf zijn en jezelf de ruimte (en de toestemming) gunnen om te leren terwijl je gaat.

"Je leert, zelfs als je een fout maakt"

Ik bracht het merendeel van mijn eerste paar weken en maanden door en, de hel, zelfs het jaar als moeder, doodsbang om een ​​fout te maken. Ik wilde mijn zoon op geen enkele manier teleurstellen, ooit en om welke reden dan ook. Ik wilde niet "rotzooien" en ik wilde niet de reden zijn dat hij zich elke seconde van de dag teleurgesteld of gekwetst of bang of anders dan belachelijk gelukkig voelde. Ja, ik had duidelijk redelijk gezonde en redelijke verwachtingen.

Ik heb echter geleerd dat fouten maken de reden is waarom ik een betere moeder ben geworden dan een jaar geleden. Ik heb meer geleerd van mijn ongelukken dan van de momenten waarop alles goed verliep. Hoewel mijn fouten meestal een schot zijn op mijn ego en me onzeker maken, herinneren ze me er ook aan dat ik alles kan doorstaan, ik kan leren, zelfs wanneer het pijn doet, en ik kan altijd beter zijn morgen.

"Elke ouder is bang ..."

Nee echt. We leven allemaal in een eeuwige staat van milde tot ernstige angst. We zijn allemaal bang dat we niet de beste ouders zijn die we maar kunnen zijn. We zijn allemaal bang voor onze kinderen. We hopen allemaal dat we geen onherstelbare schade aanrichten. We zijn bang geweest op het moment dat ze de wereld zijn binnengekomen (of eerder) en we zullen bang blijven blijven, want dat is wat er gebeurt als je hart buiten je lichaam rondloopt.

"... En je bent niet alleen"

Ik zou zeggen dat er geen ouder in de wereld is die niet of niet zo onveilig is als je bent of hebt. Je bent niet alleen in je angsten of je twijfels. Je bent niet de enige in je angst of je onzekerheid.

Dus, met de kennis van solidariteit komt de kans om een ​​gemeenschap te vinden. Zoek mensen die u ondersteunen en met wie u zich prettig voelt en deel uw oprechte gevoelens met hen. Soms helpt het om te weten dat we niet alleen zijn, en wat we ook voelen - terwijl het uniek is voor ons en het onze - is ook door anderen gevoeld.

"U hebt mensen die u ondersteunen, dus gebruik ze"

Of je nu getrouwd bent of een co-ouder hebt waarmee je je kind opvoedt of dat je een alleenstaande moeder bent, er zijn mensen en middelen die je kunnen en zullen ondersteunen. Profiteer van uw ondersteuningsnetwerk, ongeacht hoe groot of klein dit is.

Als je je onzeker voelt tot het punt dat je overweldigd bent, zoek dan wat tijd om jezelf en alleen jezelf te concentreren . Doe iets dat u ten goede komt; oefen wat zelfzorg; geef je ouderlijke verantwoordelijkheden een paar uur aan iemand anders af en krijg de tijd en ruimte die je nodig hebt om het nodige perspectief te krijgen.

"Het voelt altijd erger dan het feitelijk is"

Hoewel dit niet noodzakelijk nuttig is (het is tenminste niet voor mij, vooral niet in het moment), is het altijd een goede herinnering. Welke emotie ik ook ervaar, zal uiteindelijk voorbijgaan. Als ik me overweldigd voel, weet ik dat als ik de nodige stappen neem, ik me snel opgelucht voel. Ik weet dat wanneer ik denk dat de wereld om me heen stort en er iets vreselijk mis gaat, de wereld zal blijven waar hij is en dat de dingen niet zo catastrofaal zullen zijn als ik me had voorgesteld.

Je kunt gemakkelijk verdwalen in de zwaarmoedigheid van het moederschap en je voelt je slecht uitgerust, maar je bent zo goed uitgerust. Het is nog nooit zo slecht of het lijkt of voelt, dus neem een ​​paar stappen naar achteren, haal diep adem en wacht tot de storm voorbij is. Ik beloof het je zal het doen.

"Je bent capabel en krachtig, meer dan je weet."

Je bent sterk. Je bent capabel. Je bent krachtig. Jij bent een kracht. Je verdient het om ruimte in te nemen. Je hebt recht op je gevoelens. Jij bent slim. Je bent vindingrijk.

Met andere woorden, je hebt dit.

"Je hebt het al zo veel bereikt"

Wanneer ik me onzeker en boven mijn hoofd begin te voelen, kijk ik terug op wat ik al heb bereikt. Ik denk aan mijn zwangerschap en hoe ik zoiets moeilijks en angstaanjagends doormaakte en soms hartverscheurend was. Ik denk aan arbeid en bevalling en hoe ik in staat was om een ​​ander mens in de wereld te brengen. Ik denk aan de voedingen van de late avond en de borstvoeding en de dagen dat ik bleef functioneren op weinig tot geen slaap.

Je hebt al zoveel bereikt als een nieuwe moeder (en een mens). Je hebt al zoveel dingen gedaan en zoveel doelen bereikt. Je bent een capabel mens en de volgende uitdaging is niets dat je niet aan kunt.

"Als u zich zorgen maakt, betekent dat dat u een geweldige job doet"

Als je je kostbare tijd doorbrengt, bezorgd om een ​​goede moeder te zijn, ben je een goede moeder. Als je zoveel nadenkt over hoe je de best mogelijke ouder van je kind kunt zijn, ben je een geweldige ouder. Vergeet het niet.

"Your Baby Loves You"

Dat doen ze echt. Zelfs als je faalt, houden ze van je . Zelfs als je niet van jezelf houdt (en dat zou je echt moeten doen, omdat je geweldig bent), houden ze van je . Zelfs als je onzeker en onzeker bent, angstig en angstig, houden ze van je .

Met andere woorden, het gaat goed met je, mama.