Je brein veranderde op deze 8 prachtige manieren wanneer je zwanger bent, zegt Science
Moeder worden is een van de mooiste gaven van de natuur, die een zee van veranderingen teweegbrengt. Er is geen handleiding die u kunt gebruiken om een goede moeder te leren worden. Moeders lijken er echter geen behoefte aan te hebben - ze weten instinctief wat hun baby wil en hoe ze hem gelukkig kunnen houden. Hoe is het mogelijk? Is er iets magisch aan nieuwe moeders dat hen helpt dit te doen? Het antwoord ligt in je HERSENEN!
Wist je dat moeder worden veel biochemische reacties in je hersenen teweegbrengt? Van opwindende gevoelens van liefde voor je baby tot angstgevoelens, beschermendheid en een sterk gevoel van verbondenheid, je hersenen beginnen overuren te maken. Bovendien veranderen je moederlijke gedragspatronen vaak je algehele persoonlijkheid en geven ze wat iedereen het 'moederbrein' noemt - een brein dat heel anders is dan dat je eerder had!
Een onderzoeksgroep van de Universiteit van Leiden in Nederland bestudeert de hersenen van vrouwen voor en na de zwangerschap. Hoe vreemd het ook lijkt, het is mogelijk om te zien welke vrouw zwanger is door alleen naar een MRI-scan te kijken. Sommige dingen die dit onderzoek heeft ontdekt, zijn ware wonderen van de natuur en kunnen verklaren hoe een moeder haar baby zo goed begrijpt!
1. Je brein verandert om de meest emotioneel verbonden met je baby te voelen
Als moeder moet je het gevoel hebben ervaren dat je baby het centrum van je wereld is. Hij is alles voor jou. Blijkt dat je hersenen een grote rol spelen in het oproepen van deze emoties in jou! Je zwangerschapshersenen veranderen zodanig dat je je sterk emotioneel gehecht voelt aan je baby. Dit is waarom, wanneer je foto's van je baby bekijkt, veel hersenregio's oplichten!
2. Het is weer je brein dat de kunst van het begrijpen van de behoeften en het gevoel van je baby volledig leert
Weet je nog hoe je zelfs in het begin wist of je baby hongerig of koud, slaperig of speels was? Welnu, het onderzoek heeft aangetoond dat sommige van de veranderingen op een zodanige manier overlappen met de hersenschakeling dat je wat magie leert. De kunst om PRECIES uit te zoeken wat een ander denkt en voelt! Dit is de reden waarom moeders hun baby begrijpen zoals niemand anders dat kan.
3. Wat u tijdens de zwangerschap denkt, heeft invloed op uw baby
Het is niet alleen voor jou dat de zwangerschapshersenen invloed hebben, maar ook op je baby! De gedachten die op dit moment in je brein zitten, kunnen langdurige resultaten hebben voor je ongeboren baby. Dus de oude Indiase wijsheid die zegt dat de foetus wordt beïnvloed door de gedachten van zijn of haar moeder kan toch kloppen! Er wordt aangenomen dat uw baby tegen de derde of vierde maand van de zwangerschap uw positieve of negatieve emoties begint te voelen en dit kan zijn groei beïnvloeden. Reden te meer om te proberen positief en stressvrij te blijven tijdens deze cruciale tijd van je leven!
4. Je brein werkt overwerk en helpt je lichaam ook harder te werken
Heeft u zich ooit afgevraagd wat u allemaal kunt doen, van luiers verschonen, koken tot baby's helpen? Welnu, het lijkt erop dat het moederschap vrouwen slimmer en vreugdevoller maakt dan ze eerder waren - en allemaal vanwege de veranderingen in hun zwangerschapsbrein. Er bestaat echter ook een keerzijde aan. Sommige studies hebben aangetoond dat onze levensstijl en gedragspatronen behoorlijk verschillen van die van onze ouders en dit verhoogt ons risico op psychische problemen. Te veel werk en stress kunnen je kwetsbaar maken voor angst, depressie, dwangstoornissen, constante zorgen en andere verslavingen. Dus pas op voor het werken aan de dubbel zonder hulp!
5. Je kunt ook je hersenen de schuld geven van The Wild Mood Changes
Als je je verbaast over jezelf omdat je je een moment heel erg beschermt, en je moedersgevoelens kort daarna krijgt met superieure vreugde - wees dan niet. Geef het de schuld! Ja, er is vastgesteld dat zwangerschap wijzigingen in de middenhersenen, pariëtale lobben, prefrontale cortex en sommige andere delen van het brein van een moeder veroorzaakt. Dit komt door hormonale veranderingen tijdens de postpartumperiode en zwangerschap. Dit geldt vooral voor gebieden die te maken hebben met maternale motivatie, emotieregulatie, empathie en ander obsessief gedrag. Onder deze omstandigheden komen stemmingswisselingen, prikkelbaarheid en extreme geneugten vaak voor. Het brein van een moeder lijkt op een vreemdeling die in haar eigen huis woont!
6. Je hersenen helpen je je fantastisch voelen over je baby, ondanks de stress
Deze beantwoordt waarschijnlijk hoe moeders erin slagen alles te doen en toch gezond te blijven! Wetenschap suggereert dat de beloningen die naar voren komen in de hersenen van een moeder (zoals je baby die lacht!) Een chemische boodschapper creëren die dopamine wordt genoemd. Deze dopamine veroorzaakt een sterk gevoel van goedheid na interactie met bepaalde hersencellen, waardoor een moeder zich gelukkiger dan voorheen voelt. Ook zijn de aangename kreten en koeren van een pasgeboren baby voldoende om de stroom van oxytocine in het systeem van een moeder te verhogen. Deze release zorgt ook voor positieve veranderingen in haar humeur. Resultaat: alles wat met uw baby te maken heeft, zorgt ervoor dat u zich gelukkig voelt, ongeacht de slapeloze nachten!
7. Daddies ondergaan geen van deze veranderingen
Deze is interessant en misschien een beetje oneerlijk. Het onderzoek heeft aangetoond dat er bij eerstejaars vaders absoluut geen veranderingen in de hersenen zijn. Dus het anticiperen op de baby of het helpen van hun vrouw tijdens de zwangerschap, wrijft niet genoeg op hun brein om daadwerkelijk een biologische verandering te creëren. Dus de enige hulp die je man heeft, is van zijn eigen emoties en begrip van het ouderschap.
8. Deze 'moederschap' veranderingen zijn niet alleen tijdens de zwangerschap - ze blijven voor een lange, lange tijd
Tot slot, in het geval dat u dacht dat deze veranderingen in de hersenen beperkt zijn tot alleen zwangerschap, is dat niet het geval. Volgens de bevindingen, terwijl de veranderingen gemiddeld 10 weken na de bevalling verschijnen, zijn ze aanwezig tot bijna twee jaar na de bevalling. Dus je hebt een langdurige voorbereiding op het moederschap!
Waarom uw brein verandert tijdens de zwangerschap
Dit is een belangrijke vraag - zijn alle verbazingwekkende veranderingen hierboven eenvoudig om je voor te bereiden op het moederschap, zoals het geschenk van de natuur aan mamma's? Of is er een diepere reden? De onderzoekers denken dat de verschillen het gevolg zijn van de geslachtshormonen die de hersenen van een zwangere vrouw overspoelen. Ze hebben opgemerkt dat er een afname is in het volume van de grijze massa van de hersenen - wat kan betekenen dat sommige hersencellen verloren gaan of dat er een verandering optreedt in de manier waarop je hersencellen communiceren. Dit is een beetje vergelijkbaar met wat er gebeurt tijdens de puberteit en de puberteit - ook als gevolg van een hormonale golf. Als je ongewoon reageert op situaties nadat je moeder bent geworden, ontspan je; het is allemaal natuurlijk. Je brein bereidt je eenvoudig voor om beter voor je bundel van vreugde te zorgen op manieren die je nooit eerder had bedacht!
Dus mama's, geniet van het brein van je mama. Er zijn verschillende stressoren in het moederschap en veel uitdagingen om mee geconfronteerd te worden - maar ontspan, je brein is hier om jou en je baby te helpen!