Wanneer je oma je slaaproutine niet volgt
Mothercraft-verpleegster Beth Barclay beantwoordt uw vragen.
Vraag: We vinden het moeilijk om aan een routine te beginnen, aangezien we onze baby 2 dagen per week laten letten op zijn grootmoeders die hem in slaap wiegen en hem laten slapen op hun schoot? Is dit de reden dat hij niet voor zichzelf genoegen neemt met ons?
A. Allereerst hoe geweldig het is om twee grootmoeders elke week om je baby te geven en hem ongetwijfeld met liefde en knuffels te douchen! Ik kan me voorstellen dat alles wat ze willen doen is hem voor altijd vasthouden en genieten van elk moment wanneer het alleen maar twee van hen zijn!
Ik weet niet zeker hoe oud je baby is, maar volgens mijn ervaring is consistentie een sleutelfactor bij het vaststellen van een werkbare routine voor jou en je baby en het begeleiden / leren van hem om zich te vestigen. Dus ik moedig je aan om een ​​praatje te maken met beide grootmoeders en uit te leggen hoe belangrijk het is dat ze dezelfde routine proberen uit te voeren die jij en je zoon thuis hebben. Je zou kunnen uitleggen dat als er consistentie is in zijn zorg en routine, hij een gelukkige, tevreden baby zal zijn. Hij zal minder snel moe en chagrijnig worden en misschien zelfs een beetje verward van de ene dag op de andere. Dit is vooral belangrijk aan het einde van de dag wanneer je misschien een diner, een bad en een baby wilt voeden om hem neer te leggen voor de nacht en genoeg energie hebt om tijd met je partner door te brengen!
Dus een goede regel om te volgen is om rekening te houden met de "feed, play, sleep" -strategie die zo goed werkt in mijn ervaring, met name voor baby's jonger dan zes maanden. Dus wanneer hij uit zijn slaap ontwaakt (geen dutje voor de kat hoop ik!) Moet hij over het algemeen binnen 15 minuten een borst- of flesvoeding krijgen, na een luierwissel en een knuffel en een praatje. Dan wat "spelen" of gewoon wakker worden, en er zijn richtlijnen voor dit relevant voor hun leeftijd. Maar al snel genoeg kunt u de "vermoeide" tekens lezen en deze kunnen per kleine baby verschillen. Er kunnen een of meerdere indicaties zijn, van geeuwen en wrijven over zijn ogen tot schokkerige bewegingen met hun armen en benen, starend in de ruimte of gewoon griezelig en kruisend
.dan is het naar bed gegaan! En probeer dezelfde routine voor bedtijd te houden, dus uiteindelijk zal baby dit deel van zijn dagelijkse routine begrijpen en zich minder en minder verzetten. Als baby's werken aan hun broodnodige slaapuren in een periode van 24 uur, worden ze gelukkiger, meer ontspannen en zullen ze minder weerstand bieden aan zelfbediening in hun bedje.
Ik begrijp dat wanneer je baby wordt verzorgd door zijn grootmoeders, de omgeving voor hem verandert. Maar als de "naar bed gaan" -routine hetzelfde blijft, zoals inpakken, jaloezieën / gordijnen naar beneden, rustig in gesprek met hem om hem te kalmeren en hem dan stevig in zijn bed te stoppen, dan moet hij beginnen zijn zelfcompensatie te verbeteren. Als de situatie enigszins uit de hand begint te lopen, dan wil ik je graag helpen met wat extra ondersteuning en educatie.
Ik hoop dat dit advies je heeft geholpen, ik weet dat dit gesprek met je familie niet gemakkelijk zal zijn. Het is echter belangrijk voor iedereen die houdt van en zorgt voor uw baby, dat enkele eenvoudige richtlijnen worden geïmplementeerd. Dan zal iedereen genieten van je nieuwe aankomst, inclusief jij en je partner!
Beth Barclay is directeur van Mothercraft voor baby's en heeft 15 jaar ervaring met moeders en baby's.
Heb je een slaap- en afwikkelingsvraag voor Beth?
Stuur een e-mail naar [email protected] met 'beth' in uw onderwerpregel, of neem contact op met Beth via haar website voor een persoonlijk consult.
.