De baarmoeder voor de wereld: je nieuwe baby overbrengen
Voor pasgeborenen is er heel weinig aanpassingstijd van de baarmoeder tot de wereld; het ene moment nestelen ze zich tevreden in het heiligdom van de buik van hun moeder en het volgende moment komen ze terecht in een overweldigende realiteit van lichten, camera's en actie.
Maar er zijn een paar manieren om de overgang gemakkelijker te maken voor je gloednieuwe bub. Vanaf de eerste paar momenten na de geboorte tot de volgende paar uur, en zelfs nadat je naar het ziekenhuis bent gegaan, zijn er dingen die je kunt doen om je baby te helpen zich comfortabel te voelen in de nieuwe wereld om hen heen.
Huid op huid
Huid-op-huid contact is een van de meest heilzame dingen voor zowel moeder als baby, vooral onmiddellijk na de geboorte. Het helpt de pasgeborene om de warmte vast te houden en het hart- en ademhalingsritme te reguleren, terwijl het contact de hechting bevordert en helpt vertrouwen op te bouwen in de nieuwe moeder.
Vroedvrouw Karen Faulkner moedigt moeders aan om het te doen wanneer ze kunnen. "Mam moet de huid zo vaak als ze wil, maar vooral voor en na elke borstvoedingssessie", zegt ze. "Het helpt de toevoer van moedermelk te vergroten en baby's die huid tot huid hebben, krijgen meer gewicht en passen zich beter aan het leven van extra-baarmoeders aan."
En vaders kunnen ook meedoen, wijst ze erop.
"Uit Australisch onderzoek is gebleken dat vaders die betrokken zijn bij de vroege intieme verzorging van hun pasgeboren baby, meer beschermende factoren voor hun baby ontwikkelen", zegt Faulkner.
swaddling
Inbakelen kan een van de meest effectieve manieren zijn om uw baby te helpen ontspannen, omdat het de baarmoeder nabootst. Het helpt de schrikreflex te verminderen, waardoor baby's zichzelf kunnen ontwaken door met hun armen te zwaaien.
"Sommige baby's houden van hun armen, dus een wikkel die om de borst gaat, biedt alleen veiligheid voor hen. Anderen hebben armen en handen nodig om dit gevoel te krijgen dat ze worden opgenomen", zegt Kylie Lannan, kindergezondheidsverpleegkundige.
Lannan adviseert dat het belangrijkste om te onthouden is om stevig rond de armen en schouders te wikkelen, maar om de heupen en benen los te laten om normale bewegingen van de heupen mogelijk te maken tijdens het slapen.
"Zwaddoeken of wikkels moeten stevig maar niet strak zijn", zegt ze. "Overweeg ook de stof die u gebruikt, omdat natuurlijke materialen zoals katoen of bamboe veel beter zijn dan synthetische materialen."
"De grootste nee-nee is het wikkelen of inbakeren van baby's wanneer ze in het autostoeltje gaan, benen en armen moeten allemaal door de riemen gaan - dan kan er een deken overheen worden gelegd als ze eenmaal is aangetrokken."
Samen zwemmen
Zwemmen kan een herinnering zijn aan het zijn in de baarmoeder. Het helpt cortisol, het stresshormoon, te verminderen en laat de opgerolde ledematen van je baby strekken en buigen.
"Dit helpt de baby om over te schakelen van opgekruld in-utero naar het leven aan de buitenkant, " zegt Faulkner. "Het helpt ook bij de ontwikkeling die nodig is om armen en benen te hebben die niet gekropen zijn voor kruipen en lopen."
Maar Faulkner herinnert ouders eraan dat baby's af en toe baden nodig hebben; één om de dag of zelfs één of twee keer per week is voldoende, omdat teveel baden de delicate pasgeboren huid kan uitdrogen.
witte ruis
In de baarmoeder is het erg lawaaierig voor baby's, dus als ze ter wereld komen, zijn rust of andere geluiden ze niet vertrouwd. Dit kan ertoe leiden dat ze gemakkelijk ontwaken uit hun lichte slaapcycli.
"Witte ruis creëert een maskerende werking en blokkeert die plotselinge veranderingen waardoor pasgeborenen proberen in slaap te vallen", legt Faulkner uit.
Faulkner zegt dat fans en haardrogers de beste witte geluiden voor baby's zijn, omdat ze kunnen helpen hun huilgeluid te resetten terwijl ze zich concentreren op het rustgevende geluid.
"Witte ruis moet worden gebruikt op de dag dat er meer achtergrondgeluid is dat de baby kan schrikken", zegt Faulkner. "Gebruik het alleen als je problemen hebt met het kalmeren of kalmeren van de baby en probeer het volume laag te houden."
Je kunt ook witte ruis-apps kopen om op je telefoon af te spelen - vergeet niet om het rinkelen en het berichtgeluid uit te schakelen wanneer je het gebruikt, anders kan je baby een heel luide en plotselinge wake-up call krijgen!
Baby draagt
Hoewel niet iedereen misschien zijn baby wil dragen, is het wel een vertrouwde omgeving om zich te vestigen en te slapen. Onderzoek heeft ook aangetoond dat baby's die een baby dragen, tot 50 procent minder huilen dan anderen.
"Ze staan ​​dicht bij hun moeder, omdat ze in utero zitten, kunnen haar hartslag horen en haar ruiken", legt Lannan uit.
Lannan benadrukt het belang van het hebben van een draagzak die is ontworpen voor de leeftijd en het gewicht van uw baby. Het moet ook voldoende steun voor de baby bieden en gemakkelijk te gebruiken zijn voor beide ouders.
Faulkner herhaalt dit en zegt: "De heupen en het hoofd moeten goed worden ondersteund en de luchtwegen van het kind moeten te allen tijde open en zichtbaar zijn.
"Een jonge baby moet worden vastgehouden met zijn knieën hoger dan zijn bodem met de benen in een gespreide gehurkte positie en ondersteuning van knie tot knie om zijn heupen te beschermen."
Warmte
Van een zeer warme baarmoeder naar de koelere buitenwereld komen, is een grote aanpassing voor baby's, dus het is belangrijk om ze warm en comfortabel te houden bij het helpen van hun overgang.
"Over het algemeen is het aankleden van je baby in één laag meer dan mama een goed meetinstrument - hoewel er na de geboorte mogelijk meerdere lagen nodig zijn", adviseert Lannan.
"Baby's zullen zich over het algemeen niet goed voelen als ze het koud hebben, maar lagen zijn beter dan één grote dikke deken." De juiste temperatuur kan gemakkelijker worden bepaald door middel van laagjes. "
Lannan zegt dat het risico op wiegendood en de daaropvolgende aanbevelingen eromheen niet over het hoofd mag worden gezien. Als gevolg hiervan is het beter als de baby een beetje koeler is dan te warm.
Faulkner adviseert een kamertemperatuur op basis van SIDS richtlijnen van 18-20C.
"Controleer de lichaamstemperatuur van je baby door je buik te voelen met de palm van je hand, en leg nooit een hoed op je baby in huis", waarschuwt ze. "Het is belangrijk om de hoofden onbedekt te houden zodat de baby de temperatuur kan regelen."