Zal mijn vagina hetzelfde zijn na de zwangerschap? Maak je geen zorgen te veel
Na de universiteit heb ik een 'echte baan' geregeld, maar het was zeker mijn side-optreden dat ik het beste vond. Tweemaal per week ontmoette ik een groep tienermeisjes die risico liep te lopen, en met hen sprak over goede hygiëne, veilige seks en een sterke vrouw zijn. De eerste middag die we ontmoetten, overspringend over de ijsbrekers, begonnen ze me vragen te stellen over de bevalling, waarbij de grootste zorg de toestand was van hun "daar beneden", nadat ze een baby hadden uitgeduwd. Op meer dan één manieren vroegen ze: zal mijn vagina hetzelfde zijn na de zwangerschap?
Het proberen van een groep gewelddadige meisjes, die strijden om aandacht, door de werking van de vagina is geen gemakkelijke taak. Maar na een paar minuten van het giechelen, konden we aan de slag. Hun vraag was tenslotte geldig; en het is niet alleen iets dat nieuwsgierige jonge dames willen leren. Het is moeilijk voor de meeste mensen om zich alles weer normaal te maken na het voltooien van het menselijke equivalent van het duwen van een watermeloen door een citroen. Maar als er ooit tijd is voor vrouwelijke delen om te schitteren, is er geen betere manier dan een bevalling.
Om de vagina voor te bereiden op het passeren van een baby, begint je lichaam met het maken van bepaalde hormonen vanaf het moment dat je zwanger wordt. Volgens de website van What To Expect zijn zowel oestrogeen als relaxine de zwangerschapshormonen die de klus klaren. Deze twee krachtpatsers ontspannen je ligamenten en maken zacht weefsel elastischer, zodat die spieren uitgerekt kunnen worden. Elke vrouw moet een andere hoeveelheid rekken, afhankelijk van hoe groot het hoofd van haar baby is. Maar helpen al deze hormonen en rekbare ligamenten om de vagina terug te brengen naar zijn oorspronkelijke staat nadat de baby weg is?
Waar het allemaal op neer komt, zijn de omstandigheden van je geboortebeleving. Als de bevalling van uw baby soepel verloopt, zal de vagina na verloop van tijd zijn spierkracht en vorm terugkrijgen, volgens de website van The Bump. Het kan echter iets langer duren als uw bevalling een episiotomie vereist. Zoals de website voor moeder en baby aangaf, zijn episiotomieën voor bijna 50 procent van de vrouwen die voor de eerste keer bevallen, gebruikt. Dit is wanneer de arts een kleine incisie maakt in het perineum, wat een hechting moet zijn zodra de baby uit is.
Tijd en zorg zijn meestal alles wat nodig is om de vagina terug te laten keren naar zijn pre-babyconditie, maar als je de genezing graag wilt overbrengen, is er een manier om je vaginale herstel snel te volgen. Zoals Fit-Zwangerschapsmagazine meldde, kan het doen van een vagina-training helpen om de bekkenbodemspieren te versterken. Dit kan worden bereikt door elke dag meerdere sets Kegels te oefenen. Simpel gezegd, het is het aanspannen en loslaten van je bekkenspieren.
Als je een visueel beeld nodig hebt, gebruik dan degene die ik die nieuwsgierige meisjes heb verteld terwijl we aan een vergadertafel zaten. Stel je voor dat een elastiekje uitgerekt en dan losgelaten werd. Soms springt het meteen terug en op andere momenten duurt het langer voordat het zijn vorm heeft teruggekregen. Maar uiteindelijk is het nog steeds een rubberband die hetzelfde werkt telkens wanneer het wordt gevraagd om zijn werk te doen.