Waarom honing de zoete sleutel tot een goede gezondheid zou kunnen zijn
Heb je thuis een pot honing? Dan is het waarschijnlijk tijd om het in uw dieet te introduceren. Er zijn een aantal voedingsvoordelen van rauwe honing die je fit kunnen houden. Eet het met ontbijtgranen of motregen het op de top van een ijscoupe om de vele voordelen te plukken.
Een verse pot met honing die thuis wordt bewaard, kan uw immuunsysteem stimuleren en uw gezondheid op vele manieren verbeteren - als u het toelaat! Er zijn enkele voordelen verbonden aan honing die je gewoon niet kunt negeren om gezond en fit te blijven als een viool.
De zoete voordelen van honing
1. Tot ziens, allergieën
Honing heeft ontstekingsremmende eigenschappen die hoest verminderen en allergiesymptomen verminderen. Sommige medische experts zeggen zelfs dat honing een natuurlijk vaccin kan zijn. Het bevat immers stuifmeel, dat het lichaam immuniseert tegen stuifmeel van buitenaf dat anders allergieën kan veroorzaken. Dit is een van de beste medicinale toepassingen van honing die je elke ochtend moet inspireren om het te drinken met lauw water!
2. Geheugenversterker
De zoete nectar heeft ook antioxiderende eigenschappen die cellulaire schade in de hersenen voorkomen. Sommige studies hebben aangetoond dat een lepel Maleise honing kan helpen het geheugen van vrouwen na de menopauze te stimuleren. Vraagt ​​u zich af wat dit mogelijk maakt? Welnu, je hersenen hebben calcium nodig om te helpen bij het denken en beslissen en honing helpt je lichaam om calcium te absorberen! Beter nog, honing laat ook vrouwen afscheid nemen van het ontwikkelen van dementie op een hogere leeftijd.
3. De genezer
Een natuurlijk antibioticum, honing kan worden gebruikt om brandwonden en wonden te behandelen door ze te desinfecteren. Het enige wat u hoeft te doen is een beetje honing toevoegen aan het getroffen lichaamsdeel. De genezende eigenschappen van honing kalmeren je wond. Nu weet je waar je op moet letten als je kind na het spelen zijn knie krabt!
4. roos roos
Lijdt u aan een besneeuwde, droge hoofdhuid? Honing richt zich op roos, vermindert de jeuk en helpt haaruitval te stoppen. Breng gewoon honing met een beetje warm water op de hoofdhuid aan en laat het drie uur aanstaan. Als je haarproblemen hebt, kan een beetje honing een lange weg banen in het herstellen van je weelderige lokken.
5. Energielift
Honing is ook een natuurlijke energiebooster. De fructose en glucose die een deel van honing vormen, komen rechtstreeks in de bloedbaan en geven je een energielift. Een kleine eetlepel honing die 's morgens aan kinderen wordt gegeven, kan hen helpen de dag goed aan te pakken. Je man kan ook een theelepel nemen na zijn training.
Nu u het wondervoedsel kent dat honing is, moet u het al in voorraad hebben. Winkelen voor biologische honing is altijd een optie die de voorkeur verdient, omdat het met extra zorg wordt geoogst en effectiever is. Verwelkom de gezondheidsvoordelen van het eten van honing in je leven op de zoete manier!