Wanneer slaaptraining verkeerd gaat
slaap
"Onze eerste baby was redelijk gemakkelijk in de omgang. We hadden een beetje moeite om haar te laten slapen toen ze klein was - ik denk omdat we ons niet realiseerden hoeveel slaap baby's nodig hebben, of hoe snel ze oververmoeid raken - maar het was niet echt een drama en ze sliep goed 's nachts, wat het leven veel gemakkelijker maakte. Ze werd 's nachts wakker, zoals je zou verwachten, maar snel na een voeding, "zegt Alice, een moeder van vier.
"Na negen maanden, nadat ik weer aan het werk was, hebben we gedurende twee nachten gecontroleerd gehuild. Het was zo zwaar, maar in nacht drie en daarna sliep ze er doorheen en we zeiden 'ja, dat was goed'. "
Voor zoveel ouders, zoals Alice, kan slapende slaap zijn tol eisen. Met een gebrek aan ondersteuning en de druk dat het slechts een paar nachten van 'stoere liefde' zal duren, begint de slaaptraining best goed te klinken. Maar wat als het niet 'werkt'? Of wat als dat zo is, maar er is een enorme afruil voor het welzijn van uw baby op langere termijn?
Zie je, er is steeds meer bewijs dat babyslaaptraining langdurige gevolgen kan hebben die ouders kunnen vullen met schuld en spijt, dat vreselijke gevoel van 'als we het maar hadden geweten'.
Hoewel slaaptraining 'werkte' voor Alice's eerste baby, was de ervaring met haar tweede baby enorm anders - en dat gold ook voor de uitkomst. Ze zegt: "Hij was vanaf het begin een uitdagende baby, heel spichtig - hij bleek te refluxen - en sliep zelden. Ik zat met hem acht weken achter elkaar op mijn borst te slapen. Hij zou zes tot acht keer per nacht ontwaken en was bijna onmogelijk om te troosten of te slapen, dag of nacht.
"Na drie maanden van de hel kwamen we een verpleegster in de zorg voor moeders en kinderen brengen om hem te helpen en hem wat advies te geven. Ze kon hem niet eens in slaap krijgen, maar we hebben wel een kleine verbetering gezien. We probeerden een rustgevende CD, witte ruis, licht aan, licht uit, zittend naast het bed, samen slapen, een osteopaat en nog veel meer ... zoveel dingen!
"Tegen zes maanden was het erger dan ooit, en we waren absoluut kapot. Uit wanhoop zochten we hulp bij een slaapconsulent (plaatselijk aangeduid als de 'Sleep Nazi'). Ze zou bij jou thuis komen, de nacht bij je doorbrengen en zou dan dagelijks een paar weken bellen om je te coachen en op te volgen. Het uitgangspunt was dat je kind binnen drie nachten zou doorslapen.
"We zagen een minimale verbetering, maar ze verzekerde ons dat we vooruitgang boekten en dat hij snel zou slapen. Dus we bleven maar doorgaan. Mijn alarmbellen hadden geklonken moeten zijn, maar uit wanhoop en het gevoel dat we alles hadden geprobeerd en gefaald, bleven we doorgaan en gaan en gaan.
"Ik realiseer me nu dat we verwachtingen laten en wat de baby's van alle anderen aan het doen zijn, ons het gevoel geven dat we faalden. Zonder ondersteuning van familie of vrienden (ze leven uren weg) liet ons uitgeput, verslagen en bereid om alles te doen. Ik had geen idee in welke mate het mijn prachtige goudharige jongen zou beïnvloeden. '
Alice's zoon is nu zes en lijdt aan angst, OCD-achtige symptomen en moeilijk gedrag - en Alice gelooft dat de slaaptraining mogelijk verantwoordelijk is.
"Zijn gedrag beïnvloedt het hele gezin, met name zijn broers en zussen, maar ook mij en mijn man, " zegt ze. "Ik heb het gevoel dat ik mijn zoon in de steek heb gelaten en dat ik mezelf voor de tweede keer raad wanneer ik me afvraag waarom slaaptraining zo gemakkelijk werkte voor onze dochter. Hadden we gewoon geluk met haar?
"We zijn momenteel aan het wachten om hem te laten beoordelen door een reeks medische professionals die ons hopelijk zullen voorzien van de vaardigheden en coping-mechanismen om onze zoon te helpen."
Hoewel sommige slaapstudies en deskundigen beweren dat er geen bewijs is van schade door praktijken zoals gecontroleerd huilen, is er een groot verschil tussen 'geen bewijs van schade' en 'bewijs van geen schade'.
'Harm' zoals Alice beschrijft kan niet worden bewezen, maar er is onderzoek waaruit blijkt dat kinderen met angststoornissen meer slaapproblemen hebben als baby's. Hoewel deze studies niet te maken hadden met gecontroleerd huilen en ik geen directe verbinding maak, hebben sommige van deze baby's met slaapproblemen misschien extra hulp nodig om hun emoties te reguleren of zijn ze gevoeliger voor stress - dus het is mogelijk dat deze kleine mensen meer risico lopen als ze worden blootgesteld aan gecontroleerd huilen.
Uiteindelijk ken je je baby het best. Als uw kind niet reageert op een opvoedingstechniek, is het aan u om uw instinct te volgen en uw melodie te veranderen.
Pinky McKay is de auteur van Sleeping Like a Baby: zachte slaapoplossingen vanaf de geboorte tot drie jaar . Ze houdt een babyslaapcursus in Brisbane op zaterdag 29 maart, met andere locaties die eraan komen - lees meer info op haar website.
Pinky spreekt ook op de Baby- en Peuter Show in Melbourne (4-6 april).