Fasen van de arbeid tijdens een vaginale bevalling
In dit artikel
- Wat is arbeid?
- Tekenen van arbeid
- Fasen van de arbeid in een vaginale levering
- 1. Eerste fase van de arbeid
- 2. Tweede fase van de arbeid
- 3. Derde fase van de arbeid
- 4. Vierde fase van de arbeid
Het ongeduld om je baby vast te houden is natuurlijk nadat je negen maanden van de achtbaan van de achtbaan van de zwangerschap hebt gekruist. De laatste fase is echter de meest cruciale fase en u zult uw weeën moeten dragen voordat u uw baby ziet. Als de positie van uw baby gunstig is, bent u waarschijnlijk in voor een vaginale bevalling. Laat ons de stadia van de bevalling begrijpen en hoe u met elke fase kunt omgaan om een ​​vlotte vaginale bevalling te garanderen.
Wat is arbeid?
Arbeid omvat de weeën die weklachten kennen, die je ervaart vóór de bevalling en die doorgaat totdat je bevalt. Het is voornamelijk verdeeld in vier fasen. Het is belangrijk voor een aanstaande moeder om het proces van bevalling en bevalling te begrijpen om met de verschillende stadia om te kunnen gaan.
Tekenen van arbeid
De eerste tekenen van bevalling gaan vaak gepaard met symptomen die uw lichaam begint te vertonen bij het begin van de bevalling. Enkele van de meest voorkomende tekenen van vroege bevalling en pre-arbeid symptomen zijn:
- Lightening
In de laatste fase van de zwangerschap kan het, vanwege de zwaarte, moeilijk zijn om zoals gewoonlijk adem te halen. Zodra het hoofd van de baby in het bekken valt, is dit het begin van uw bevalling en kunt u merken dat het gemakkelijker is om te ademen dan voorheen. U kunt ook vaak plassen omdat uw baby op de blaas drukt. U kunt deze symptomen ervaren van enkele weken tot enkele uren na het begin van de bevalling.
2. Bloody Show
De meest aanstaande moeders laten een bruinachtige ontlading vrij. De afscheiding uit de cervix wordt mucusplug genoemd die de baarmoederhals sluit en de baarmoeder beschermt tegen infectie. In het begin van de bevalling of voor het begin van de bevalling, kan de plug lekken en door uw vagina gaan. Dit geleiachtige roze slijm kan ontladen in één klodder of in meerdere stukken. Het is roze van kleur omdat het slijm met bloed is gekleurd. Dit wordt een show genoemd. Als je meer bloed verliest, haast je dan naar de dokter. Een show is een teken dat de baarmoederhals begint te openen en de bevalling aanstaande is of het kan een paar dagen duren. Sommige vrouwen hebben helemaal geen show.
3. Diarree
In de laatste fase kun je last hebben van een losse stoelgang, wat kan betekenen dat je binnenkort in de bevalling bent.
4. Waterdoorbraak
U kunt plotseling vloeistof uit uw vagina zien gutsen, wat zou kunnen betekenen dat uw water is gebroken. Dit gebeurt wanneer de vliezen van het vruchtwater rond je baby zijn gescheurd. Dit is een van de tekenen van arbeidspijn en de meeste vrouwen gaan binnen 24 uur aan het werk. Dit gebeurt als de bevalling niet binnen 24 uur op natuurlijke wijze plaatsvindt. U kunt dan worden geïnduceerd om infecties of complicaties te voorkomen. Het vruchtwater is helder en kan verschijnen als een bleke strokleur met een beetje bloed. Als het water stinkt of gepaard gaat met bloed, kan onmiddellijke aandacht nodig zijn. Bij afwezigheid van vruchtwater is uw baby niet beschermd en bestaat er een risico op infectie.
5. Contracties
Het is niet ongebruikelijk om periodieke of onregelmatige spierspasmaties in de baarmoeder te krijgen als u de bevalling nadert. Aanvankelijk doen zich samentrekkingen voor met intervallen van 10 minuten of zo. Tijdens weeën wordt je baarmoeder strakker en ontspant en dit aanscherpen wordt Braxton Hicks of 'valse arbeid' genoemd. Regelmatige weeën die pijnlijk en sterk zijn, kunnen wijzen op bevalling als ze langer dan 30 seconden duren. Als je in de echte arbeid komt, worden de weeën langer, sterker en frequenter. Je voelt dat de buik harder wordt en de pijn intenser. Zelfs als de pijn vervaagt en de spieren ontspannen, kun je de hardheid gemakkelijker voelen als je je buik aanraakt. Voor de baby betekent dit dat de weeën haar naar beneden duwen en daarbij de ingang naar de baarmoederhals openen.
6. Rugpijn begeleidt vaak arbeid
Je kunt rugpijn krijgen of je zwaar voelen zoals je doet tijdens je maandelijkse menstruatie.
Fasen van de arbeid in een vaginale levering
Een normale bevalling is verdeeld in 4 stadia van arbeid. Elk van deze normale werkfasen volgt een vast patroon en als u daarover weet, kunt u zich voorbereiden op de bevalling. Lees verder om meer te weten te komen over de stadia van de arbeid die je zult ervaren.
1. Eerste fase van de arbeid
De eerste fase van de bevalling is de langste en is verder verdeeld in de vroege, actieve en overgangsfase. Laten we elke fase van de bevalling begrijpen en hoe ermee om te gaan.
Vroege fase of pre-arbeid
De vroege fase wordt pre-arbeid of de latente periode genoemd. In deze fase begint uw baarmoeder regelmatig te samentrekken of aan te spannen en kan deze geleidelijk pijnlijk worden. Elk lichaam reageert echter anders en de intensiteit en het tempo van de bevalling variëren van persoon tot persoon. Er zijn momenten waarop je de zeer vroege weeën misschien niet beseft en misschien merkt dat je al enkele centimeters verwijdeerd bent wanneer je het ziekenhuis bereikt, terwijl anderen vanaf het begin pijnlijke samentrekkingen kunnen ervaren. Wanneer de baarmoederhals begint te dilateren, verandert ook de positie in het bekken en deze gaat geleidelijk naar voren en wordt zachter.
Hoe deze fase aan te pakken
Als je kunt lopen, maak een wandeling. Je kunt ook een warme douche nemen. Het belangrijkste is dat je probeert te ontspannen en veel snacks hebt. Het is het beste om voedsel te eten dat rijk is aan koolhydraten, zoals rijst, brood, paranthas, pasta's, aardappelen, idlis en rozijnen die kunnen zorgen voor energie om lang mee te gaan.
Als je vindt dat de weeën moeilijk zijn, experimenteer dan met verschillende ligposities en vind degene die je het prettigst vindt.
Actieve fase van de arbeid
U komt in de actieve fase van de bevalling wanneer uw baarmoederhals is uitgezet tot 3 cm of 4 cm. Dit is wanneer je zult voelen dat de weeën sterker, frequenter en langer worden. Uiteindelijk kunnen ze elke drie tot vier minuten voorkomen en 60 tot 90 seconden doorgaan.
Hoe deze fase aan te pakken
Op dit punt wanneer weeën te vaak lijken, wil je misschien je dorst lessen of het toilet gebruiken. Voorgesteld wordt om ademhalingsoefeningen te doen en te ontspannen met de hulp van uw verplegend personeel of echtgenoot. Je kunt ook overwegen om een ​​warme douche te nemen, omdat dit de pijn van de bevalling kan verlichten.
U kunt een punt op de werkplek bereiken waar u merkt dat de snelheid waarmee de baarmoederhals uitzet, is vertraagd of zelfs gestopt. Vraag de arts of je kunt lopen, want recht blijven en mobiel helpt het hoofd van de baby recht naar beneden in de baarmoederhals te bewegen en te helpen uitzetten. Als uw water nog niet is gebroken, kan uw arts besluiten het water te verbreken om te controleren of dit het arbeidsproces versnelt. Vergeet niet dat als het water eenmaal breekt, de weeën intenser kunnen zijn.
Overgangsfase van de arbeid
Wanneer u de overgangsfase binnengaat, moet de baarmoederhals zijn uitgezet van 8 cm naar 10 cm en zijn de weeën nu meer dan een minuut aan en komen ze in een tijdsbestek van twee tot drie minuten.
Hoe deze fase aan te pakken
Wanneer de samentrekking wegebt, probeer je dan te ontspannen en in te ademen door je neus en door je mond te blazen.
2. Tweede fase van de arbeid
Dit is de moeilijkste fase van de bevalling. U komt in de tweede fase wanneer uw baarmoederhals is uitgezet tot 10 cm.
Wat gebeurt er tijdens de tweede fase van de arbeid
Dit is wanneer uw arts u vraagt ​​om het kind naar buiten te duwen om het geleidelijk langs het geboortekanaal te laten glijden. Nadat je de eerste fase bent overgestoken, zul je merken dat de weeën zijn gestopt. Gebruik deze tijd om te ontspannen. Wanneer de weeën weer beginnen, voel je de druk van het hoofd van je baby tussen je benen. Uw arts kan u vragen om tijdens elke contractie harder en harder te duwen. Je kunt voelen dat het hoofd van de baby bijna in de buurt van het bekken ligt en de opening van de vagina strekt, er kan een warm, stekend gevoel zijn en de dokter zal zien dat het hoofd van de baby is 'gekroond'. Naarmate het hoofd van uw baby begint te verschijnen, wordt u gevraagd te stoppen met duwen en gewoon te hijgen. Dit helpt de baby om voorzichtig naar buiten te komen en vermindert het risico van het scheuren van uw perineum of de noodzaak van een episiotomie. Als je voor de tweede keer levert, duurt deze fase mogelijk slechts vijf of tien minuten. Als het je eerste keer is, kan deze fase uren duren.
Hoe deze fase te beheren
Bij elke samentrekking kan je worden gevraagd om te blijven duwen. De arts kan de beste positie voor u voorstellen die op uw rug of in een semi-liggende positie zou kunnen liggen met uw hoofd en de romp omhoog, zodat u de baby naar beneden kunt duwen. Het is gemakkelijker om te duwen als u meer rechtop staat.
Als u hebt gekozen voor epiduraal, zal uw arts u begeleiden wanneer u moet duwen en moet u voorstellen niet verder te duwen als het hoofd van de baby zichtbaar is.
3. Derde fase van de arbeid
Nadat de baby is uitgetrokken, betreed je de 3e fase van bevalling wanneer je de placenta levert.
Wat gebeurt er tijdens de derde fase van de arbeid
U kunt weeën voelen die minder intens zijn. Deze samentrekkingen veroorzaken meestal dat de placenta loskomt van de baarmoederwand en naar de bodem van uw baarmoeder valt. Misschien heb je de drang om te duwen, waarna de placenta samen met de membranen van de lege zak met water door je vagina naar buiten zou moeten komen. Dit proces duurt minder dan 15 minuten, maar kan een uur duren, afhankelijk van of je een beheerde of een natuurlijke derde fase hebt.
Hoe deze fase te beheren
Als de baby eenmaal in je armen ligt, bied je hem de borst aan, die hormonen stimuleert die de placenta helpen scheiden. Je bent bijna aan het einde van je reis en voelt je uitgeput als gevolg van de adrenaline-kick. Je zou emotioneel uitgeput, slaperig of hongerig kunnen zijn. Dus neem wat rust.
4. Vierde fase van de arbeid
De vierde fase van bevalling is het eerste uur nadat de placenta is verwijderd.
Wat gebeurt er tijdens de vierde fase van de arbeid
Je lichaam begint te stabiliseren en de baby past zich ook aan het leven buiten je baarmoeder aan. U wordt meestal onder observatie gehouden om er zeker van te zijn dat er geen complicaties zijn zoals bloeden, moeite met plassen en zwelling van de episiotomiwond.
Hoe deze fase te beheren
Er wordt gevraagd om de borst aan te bieden, maar de baby is mogelijk niet geïnteresseerd dus probeer aan te raken en knuffelen om het proces te helpen starten.
Het is normaal om ongerust te zijn over bevalling en geboorte als u uw eerste kind krijgt. Overweeg je in te schrijven voor prenatale lessen en deel je angsten met je partner of goede vriend om er zeker van te zijn dat je mentaal en fysiek bent voorbereid.