Wat gebeurt er in het derde trimester van je zwangerschap?
Het derde trimester van je zwangerschap beslaat de weken 27-40.
Je groeiende baby
In het derde trimester van je zwangerschap zul je heel duidelijk zwanger zijn en je baby in je binnen voelen kronkelen - je hebt misschien zelfs het oude 'evenwicht een glas water' op je bulttruc gedaan om het te zien wiebelen terwijl je baby beweegt !
De beperkte ruimte van je baarmoeder betekent dat de baby in deze fase meer wriggy dan kicky is en je hebt waarschijnlijk ontdekt dat ze een tijd van zeer actief en een tijd van rust hebben.
In week 30 zal je baby ongeveer 39 cm lang zijn en niet veel meer in lengte groeien vóór de geboorte. Hij of zij zal kunnen zien en horen, en zal waarschijnlijk in staat zijn onderscheid te maken tussen licht en donker. Ze zullen ook de zuigreflex onder de knie hebben en misschien hun duim of vingers zuigen ... awww.
Hun kleine longen ontwikkelen zich nog steeds en ze zullen niet in staat zijn om alleen te ademen tot ze ongeveer 36 weken bereiken, maar hun huid wordt voller.
Tegen de tijd dat je 'full term' bent - 37 weken - weegt je baby gemiddeld ongeveer 6-9 pond.
U
Naarmate je de 32e week van je zwangerschap bereikt, kun je de druk lager voelen voelen, terwijl je kleintje met zijn hoofd naar beneden gaat en zich klaarmaakt voor hun geboorte. Maak je geen zorgen als dit nog niet is gebeurd, sommige baby's komen pas een paar weken of zelfs vlak voor de geboorte in deze positie!
In het derde trimester merk je misschien ook dat die toiletbreuken weer vaker voorkomen als je kleintje tegen je blaas duwt. Je kunt ook buiten adem zijn en vervelende krampen ervaren terwijl je baby op je zenuwen ligt. Probeer yoga of maak een wandeling om te helpen met de pijn.
Voorbereiding op de komst van de baby
Dit is het moment om de opwindende taak van baby shoppen te starten (als je dat nog niet hebt kunnen verzetten!). Van kinderkamermeubels tot babykleding, er is veel om over na te denken - en natuurlijk je eigen ziekenhuiszak-goodies om te kopen en in te pakken!
De geboorte plannen
Je verloskundige heeft je misschien gevraagd naar je geboorteplan of pijnbestrijdingskeuzes tijdens de bevalling, en het is een goed idee om wat gedachten op te schrijven, zelfs als je je niet aan de letter houdt. Bedenk ook wat je in je ziekenhuistas moet stoppen.
Tegen het einde van dit trimester krijg je misschien wat Braxton-hicks - de pijnloze 'oefen' weeën die sommige vrouwen ervaren in de weken voor hun vervaldatum. Ze kunnen ongemakkelijk zijn, maar kunnen zonder incidenten passeren.
Lees meer over je derde trimesterreis met onze gids voor zwangerschap van week tot week.
Week 27
Week 28
Week 29
Week 30
Week 31
Week 32
Week 33
Week 34
Week 35
Week 36
Week 37
Week 38
Week 39
Week 40