Wat te doen als je thuis alleen moet bevallen - 7 handige tips
Alle zwangere dames staan ​​bol van opwinding bij het naderen van hun leverdatum. Soms voelen ze zich ook ongerust als ze op zichzelf gaan werken als ze helemaal alleen zijn en het bereiken van een ziekenhuis moeilijk is. Wat als u zich in een situatie bevindt waarin u eindigt met een ongeplande thuisbevalling? Je moet je niet gestoord voelen en kalm blijven en aandacht schenken aan enkele eenvoudige instructies om veilig door de noodlevering te gaan. Sommige vrouwen beschouwen de geboorte van een kind als een intieme hechtingstijd en kiezen er daarom voor om volledig alleen te bevallen.
Simpele tips voor een spoedbestelling door Yourself at Home
Een dame die een normale bevalling geeft, zonder complicaties, heeft geen externe hulp nodig als zodanig. Het is gewoon handig om iemand in de buurt te hebben om te helpen in geval van complicaties of voor aanmoediging en ondersteuning. In het geval van een ongecompliceerde geboorte, doet het lichaam van de moeder al het werk, het grootste deel is hoe dan ook instinctief. Een gezonde, normale baby begint zelfstandig te ademen. Afgezien hiervan heeft de baby geen zorg nodig die verder gaat dan wat zijn moeder zelf kan bieden.
Veel onbeheerde en niet-begeleide geboorten gebeuren, wat een bewijs is dat vrouwen kunnen bevallen in afwezigheid van medische professionals. Er zijn veel risico's aan verbonden, dus u moet onthouden dat alleen omdat u kunt, niet betekent dat u dat zou moeten doen. Alleen in een badkamer geboorte geven is een prachtig empowerende ervaring, maar niet zonder het risico dat ermee gepaard gaat. Alleen in bed slapen is ook niet ongebruikelijk, mits de moeder de situatie goed opvangt. Hier zijn een paar eenvoudige tips voor noodgevallen.
1. Begrijp de situatie
U moet eerst vaststellen dat de baby klaar is om te worden afgeleverd en dat u het ziekenhuis niet kunt halen. Beoordeel of de weeën frequent, sterk en lang zijn, een aanwijzing voor een onmiddellijke nakoming. De eerste baby duurt langer dan de daaropvolgende en is mentaal dus klaar voor de aanval.
2. Bel een Ambulance
In alle opwinding van de komst van de baby, onthoud de belangrijkste dingen. Het nummer voor ambulancediensten voor spoedgevallen in India is 102. Je moet de ambulance vragen om je snel te bereiken en moet ook je verloskundige bellen. Uw arts kan u misschien helpen door de basisstappen van de spoedbestelling of thuisbevalling te bespreken, dus zet haar op de luidsprekertelefoon. Vergeet niet om de deur ontgrendeld te houden, zodat het medisch personeel van de ambulancedienst voor spoedgevallen uw huis kan binnengaan en u kan helpen.
3. Weet dat het natuurlijk is en blijf kalm
Het lijdt geen twijfel dat een ongeplande aflevering erg beangstigend lijkt, maar je moet kalm blijven en geloven dat je lichaam weet hoe ermee om te gaan. Raak niet in paniek of maak je geen zorgen dat de baby vastloopt of dat hij eerst uit de voeten komt. Houd er wel rekening mee dat baby's die zich in de ideale head-down positie bevinden snel arriveren en geen problemen ondervinden. Thuisbevallingen zijn heel gebruikelijk en veilig voor moeders met een laag risico dan ziekenhuisgeboorten. Vrouwen die kiezen voor thuisbevalling, lijden nauwelijks aan onnodige medische interventies.
4. Houd jezelf schoon en comfortabel
Zorg voor een goede reinheid door uw handen en het vaginale gebied te wassen. Probeer een emmer warm water en minstens vier schone handdoeken te vegen en de baby warm en bedekt te houden. Om een ​​rommelige opruiming te voorkomen, kunt u het gevoel hebben in het bad te liggen, maar u zult niet comfortabel zijn of gemakkelijk toegankelijk zijn voor het noodhulpteam. Leg liever handdoeken, schone lakens, douchegordijn of vloerkleden op de grond. Als je moet gaan liggen terwijl je alleen bent, moet je een heleboel kussens gebruiken om jezelf te steunen. Je moet een positie uitkiezen waar je het meest comfortabel in bent, of je nu moet hurken of op handen en voeten bent.
5. Houd de drang om te Duwen tegen, totdat u het niet kunt
Wanneer u in een situatie verkeert waarin de baby onverwachts arriveert, is het aan te raden om niet te vergeten dat uw kwetsbare weefsels beschadigd raken. Hijgen helpt bij het toevoegen van de interne druk en voorkomt dat u uw adem in houdt. Probeer de baby te ontspannen door zachtjes te duwen. Zodra het hoofd van de baby zichtbaar is, moet u voorzichtig uw handen tegen uw perineum drukken. Help de baby gewoon langzaam geleidelijk naar buiten te glijden. Haak een vinger onder de navelstreng en maak hem langzaam los als hij zich om de nek van uw baby bevindt. Zodra het hoofd uit is, moeten de schouders en dan de rest van het lichaam gemakkelijk naar buiten komen.
6. Wat nu als de baby uit is
Zodra de kleine is afgeleverd, moet u hem afdrogen en zorgen voor huid-op-huidcontact door de baby naar de buik of de borst te brengen. Dit wordt gedaan om de baby warm en kalm te houden. Leid vervolgens met uw vingers vanuit de ooghoek naar de neusvleugels van uw baby om het vruchtwater af te tappen en de eerste ademteug te stimuleren. Dan moet je de zijkanten van de rug op de ribbenkast krachtig op en neer wrijven totdat de baby begint te ademen. De meeste baby's beginnen deze dagen zelfstandig te ademen zonder hulp van externe stimulatie of interventie. Als je baby al hulp nodig heeft, geef dan twee snelle en extreem zachte luchtjes in de mond en neus van de baby. De volgende stap is om de mond van de baby naar de tepel te leiden om borstvoeding te geven. Dit helpt de nieuwe moeder oxytocine vrij te maken, een hormoon dat de baarmoeder verder helpt samentrekken. Zo wordt de placenta uit het lichaam verdreven.
7. Bind of knip de navelstreng niet
De nieuwe moeder moet heel voorzichtig zijn met de navelstreng. Steriel maaien is misschien niet zo eenvoudig en het kan de baby blootstellen aan een infectie. Bovendien, als de baby op het moment van de geboorte niet zelf begint te ademen, kan dit levensreddend blijken te zijn omdat dertig procent van het bloed van de baby zich nog in de placenta bevindt, die twee tot vijf minuten zuurstof kan leveren. Dus het snoer moet vast blijven zitten en de placenta moet een tijdje in een schone handdoek worden gewikkeld totdat de EMT is aangekomen. Ze kunnen het snoer op een steriele manier doorknippen.
Er is een groeiende trend van gratis bevalling van baby's waarin vrouwen het gevoel hebben dat ze de situatie aankunnen, omdat ze zich bewust zijn van de procedure van de bevalling en de risico's die daarmee gepaard gaan. Zulke snelle geboortes gebeuren zonder de aanwezigheid van een verloskundige, hoewel soms paramedici op het juiste moment arriveren. Nieuwe moeders moeten absoluut voldoende voorbereidingen treffen voor de veilige landing van de baby. Als je de bezorger niet haalt, worden je angsten geminimaliseerd als je van tevoren weet wat je moet doen. Wanneer je in een toestand van twijfel bent, weet dan altijd dat je lichaam en de baby veel meer weten dan wat je mogelijk denkt.