Wil je gezonde kinderen? Laat ze spelen in de modder, voed ze met allergene voedingsmiddelen - en haal een hond

Inhoud:

Als je leest over de gezondheid van kinderen, heb je dit al vaker gehoord: microben, die belasterd worden omdat ze infectieziekten veroorzaken, kunnen het welzijn van het kind ten goede komen. De voorliefde van onze samenleving voor hyperzuiverheid maakt onze kinderen eigenlijk minder gezond en meer vatbaar voor allergieën.

Maar microbiologen B. Brett Findlay en Marie-Claire Arrieta maken die zaak met een ongewoon overtuigend bewijsmateriaal - evenals historische anekdotes en een ouder-vriendelijk gevoel voor humor - in hun nieuwe boek, Let Them Eat Dirt: Saving Your Child from een Oversanitized World .

Hoe vaak moet u de lakens, handdoeken en gordijnen wassen?

We zijn te schoon voor ons eigen bestwil

Ze geven de 19e-eeuwse ontdekkingen weer die microben identificeerden - ziektekiemen! - als gevaarlijke dragers van ziekten, en de ontdekkingen van de afgelopen twee decennia die ons hebben laten zien hoe vitaal microben zijn voor ons bestaan. Vervolgens vertalen ze dat bewijsmateriaal naar toegankelijk, begrijpelijk advies.

Let Them Eat Dirt, door B. Brett Finlay Marie-Claire Arrieta, is nu verkrijgbaar.

Ze leggen uit hoe je onnodig gebruik van antibiotica vermijdt en pleiten ervoor om je kinderen bloot te stellen aan de grote, rommelige buitenlucht. Hun gids voor de overgang van baby's naar vast voedsel waarschuwt: "Stel de introductie van allergeen voedsel niet uit Stel pinda's, soja, schaaldieren, enz. Voor tussen vier en zeven maanden oud." Dit wordt gevolgd door een vermakelijke recitatie van wat baby's in andere landen eten, en besluit: "De volgende keer dat je kind weigert iets te eten dat je aanbiedt, herinner haar eraan dat ze dankbaar moet zijn dat ze niet in Tibet is, waar baby's gerstmeel eten gemengd met jak boterthee! "

Koop een huisdier, zeggen ze, als je er voor kunt zorgen. Neem in het bijzonder een hond in plaats van een kat, omdat een kat waarschijnlijk meer tijd binnenshuis doorbrengt en niet erg uitbundig is, terwijl een hond een paar keer per dag buitengezet moet worden en naar binnen zal komen om op je te springen en lik je gezicht. ("Breng het slobberfest!" Roept de titel van een sectie.) Ja, de auteurs erkennen dat mensen allergieën kunnen ontwikkelen voor honden. Maar "honden houden ons viezer", zeggen ze, "en zoals we nu leren, profiteren kinderen al vroeg van dit soort blootstelling."

Waarschijnlijk het snelst leesbare en leukste hoofdstuk is de Q & A, waarvoor Findlay en Arrieta de ouders opriepen om een ​​lijst met vragen over reinheid te bedenken: wanneer moeten kinderen hun handen wassen? Wat voor soort zeep? Moet ik mensen mijn baby laten vasthouden? Zijn zandbakken unsanitary? Is antibiotische zalf nodig bij het behandelen van krassen en snijwonden? Is het veilig voor een kind om iets in zijn mond te stoppen nadat het op de grond is gevallen? Enzovoorts.

(Uit het antwoord op de laatste vraag: Uit een recente Zweedse studie is gebleken dat baby's van wie de ouders de dummy schoonspoelen door erop te zuigen minder allergieën krijgen dan degenen van wie de ouders de dummy in kraanwater spoelen. Aan de andere kant kan de dummyzuigende ouder wel doorgeven holte-inducerende microben. De afhaalmaaltijd: het leven is gecompliceerd.)

Washington Post