Vitaminen voor baby's - Noodzaak en algemene supplementen
In dit artikel
- Heeft uw baby vitamines nodig?
- Wat als u uw baby borstvoeding geeft?
- Wat als je een Formule bent om je baby te voeden?
- Meest voorkomende aanvullende vitamines voor zuigelingen
- Veelgestelde vragen
Als een baby opgroeit, begint ook de vraag van het lichaam naar voeding omhoog te gaan. Een goed uitgebalanceerd dieet is een sleutel om dit te bereiken. In bepaalde gevallen kan het echter nodig zijn de huidige routine aan te vullen met supplementen, zoals vitamine D voor baby's. Deze worden meestal aanbevolen door artsen, maar het is belangrijk om te weten waarom supplementen überhaupt nodig zijn.
Heeft uw baby vitamines nodig?
Voor de meeste baby's is moedermelk of flesvoeding de enige voeding die ze in de beginjaren krijgen. Voor oudere baby's kunnen bepaalde vaste voedselproducten geleidelijk worden ingevoerd. Maar ondanks dat kunnen sommige baby's vitaminesupplementen nodig hebben. Dit zijn meestal degenen die lijden aan gezondheidsproblemen of ermee worden geboren, waarbij het lichaam bepaalde elementen niet goed kan synthetiseren. Premature baby's worden meestal geconfronteerd met deze problemen. Ook speelt het dieet van de moeder een belangrijke rol bij het garanderen van de voeding van de baby. Dus als de moeder strikt vegan is of een specifiek dieet volgt dat geen gezonde voeding heeft, heeft je baby dat misschien apart nodig.
Supplementen zijn over het algemeen niet schadelijk voor de peuter zolang ze binnen de aanbevolen dosering liggen. Er mogen geen supplementen worden geïnitieerd zonder de aanbeveling van uw arts.
Wat als u uw baby borstvoeding geeft?
Moedermelk wordt meestal beschouwd als het beste voedsel voor baby's, vooral voor een pasgeboren kind. Zoals veel voeding en antilichamen die het kan hebben, bevat moedermelk meestal geen vitamine D en ijzer in de hoeveelheden die nodig zijn. De ene is zeer nodig voor een gezonde botontwikkeling, terwijl de andere het belangrijkste element is in de ontwikkeling van bloed en hersenen. In dergelijke gevallen worden supplementen voor vitamine D en ijzer meestal aanbevolen door artsen voor het kind. Ook al zou je kunnen overschakelen naar het eten van voedselproducten die rijk zijn aan ijzer, toch is een supplement nodig omdat de vraag naar ijzer bij baby's behoorlijk hoog is.
Deze vitamines zijn ook verkrijgbaar in de vorm van een siroop die licht is gearomatiseerd om de smaak van de baby te bevorderen. U kunt druppels direct aan de baby toedienen of mengen met moedermelk als hij op de fles zit. De vitamine D door zonlicht is meestal een syntheseproces en zonnestralen zijn misschien niet altijd de beste gok voor uw baby.
Wat als je een Formule bent om je baby te voeden?
Als u geconfronteerd wordt met problemen met de borstvoeding en uw baby zijn dagelijkse voeding heeft op basis van melk op basis van melk, dan zijn de vereisten in deze gevallen compleet verschillend. De meeste babyformules die op de markt verkrijgbaar zijn, worden versterkt met supplementen van vitamine D en ijzer, samen met nog een aantal andere elementen die allemaal essentieel zijn voor een gezonde ontwikkeling. Al deze worden goed door het lichaam opgenomen zolang aan het dagelijkse quotum van de formule wordt voldaan.
Naarmate uw kind opgroeit en voor vaste stoffen over de formule kiest, zal het dagelijkse quotum worden verlaagd. In een dergelijk geval zou het moeten controleren of de vitamine-inhoud nog steeds op een optimaal niveau is of niet. Uw arts kan u adviseren om uw baby te starten met supplementen als er een goede verhouding is tussen vast voedsel en voeding.
Meest voorkomende aanvullende vitamines voor zuigelingen
Hier zijn enkele van de gemeenschappelijke vitaminen die worden aanbevolen voor baby's.
1. Vitamine D
Dit is een van de belangrijkste supplementen die artsen voor baby's aanbevelen wanneer ze opgroeien. Vitamine D en vitamine D3 voor baby's zijn samen verantwoordelijk voor een goede botontwikkeling. Zonlicht is een optie, ja, maar baby's kunnen niet langdurig aan de zon worden blootgesteld. Daarom kan het kiezen van voedingskeuzes zoals eieren en vissen helpen om het vitamine D-gehalte te verhogen. Als uw baby is begonnen met vaste stoffen, kan hij ook een beetje graanvloeistof krijgen. Deze zijn meestal verrijkt met vitamine D en kunnen hem helpen het dagelijkse quotum te bereiken.
2. Vitamine A
Een andere vitamine die een belangrijke rol speelt in de ontwikkeling van de ogen, het immuniteitssysteem versterkt en de kwaliteit van de huid gezond en helder houdt. Vitamine A kan gemakkelijk worden verkregen in verschillende soorten groenten en fruit en zuivelproducten. Vetverrijkingen die verrijkt zijn met vitamine A, wortels, mango's, zoete aardappelen, donkergroene groenten, zijn geweldige bronnen van vitamine A.
3. Vitamine C
Dit is een van de gemakkelijkste vitamines die je kunt krijgen en die je op een goed niveau in het lichaam kunt houden. De meeste baby's krijgen de benodigde hoeveelheid via natuurlijke middelen omdat veel fruit en groenten zoals broccoli, paprika's, tomaten, kiwi's, sinaasappels, limoen en dergelijke vitamine C in aanzienlijke hoeveelheden bevatten.
4. Strijkijzer
Deze is een beetje lastig te beheren omdat de moedermelk geen ijzer bevat. De ontwikkeling van de baby vereist het in vrij grote hoeveelheden. Elke beknelling kan lichamelijke verschijnselen in het kind veroorzaken, maar ook gedragsproblemen en vertragingen in een gezonde ontwikkeling. Op formuleringen gebaseerde voeding kan helpen die hoeveelheid te bereiken en bepaalde granen hebben er wel ijzer in verwerkt. Als je baby te vroeg is, heeft hij ijzersupplementen nodig, ongeacht of zijn dieet juist is of niet.
5. DHA
Uit de meervoudige omega-3 vetzuren is DHA een kern dat direct werkt op de ontwikkeling van hersenen en gezichtsvermogen. Dit kan eenvoudig via moedermelk op de baby worden overgedragen als de moeder ervoor zorgt dat DHA-rijke voedselproducten in haar dieet zitten. De meeste babyformules bevatten DHA. Dit wordt meestal aangetroffen in vlees, daarom kunnen moeders die vegetariërs zijn of op een strikt veganistisch dieet, supplementen van DHA nodig hebben om ervoor te zorgen dat hun baby's een goede hoeveelheid krijgen.
6. Fluoride
Naarmate je baby groter wordt, zal de behoefte aan fluoride beginnen te voelen, vanaf het moment dat de eerste tanden tevoorschijn komen. Supplementen van fluoride zijn aanwezig, maar ze hebben wel het neveneffect van het kleuren van de tanden. Gefluorideerd water is in dat opzicht een betere keuze. Het meeste water dat in steden beschikbaar is, bevat fluoride. Als u gewoonlijk grondwater gebruikt, kan uw arts u een alternatief aanbevelen.
Veelgestelde vragen
Moet ik My Baby Vitamins geven als hij een kieskeurige eter is?
Je kind kan een van degenen zijn die de meest walgelijke gezichten maken als hij groene bladgroenten ziet. Hij kan helemaal afkeer hebben van het volledig hebben van groenten, en je kunt hem niet dwingen om het op zeer jonge leeftijd te eten. Zorgen dat andere voedingskeuzes rijk zijn aan de benodigde vitamines is een goede techniek om te ondernemen. Als u twijfelt of uw baby wel of niet de juiste voeding heeft, kan uw arts aanbevelen om een bloedonderzoek te doen om dit te bevestigen en vervolgens te kiezen voor het voorschrijven van supplementen, indien nodig.
Kan ik Multivitamin aan My Baby geven?
Multivitamine siroop voor zuigelingen kan gemakkelijk worden gevonden in de markt. Deze bevatten een breed scala aan voedingsstoffen in verschillende hoeveelheden. Dat gezegd hebbende, zijn er bepaalde kansen dat een bepaald element een bijwerking in uw baby kan veroorzaken als het niet in de juiste dosering aanwezig is. Het is goed om weg te blijven van multivitaminen, tenzij de arts dit expliciet voor je baby voorschrijft.
Moet ik me zorgen maken over vitaminesupplementen?
Neem de juiste voorzorgsmaatregelen om ervoor te zorgen dat supplementen in de vereiste hoeveelheden worden gegeven, zelfs als uw baby blijft vragen om meer. Als uw baby kan rondlopen, moet u de supplementen op een hoger gelegen plaats houden zodat hij ze niet kan bereiken en opeten.
Vitaminen en andere mineralen spelen een essentiële rol in de ontwikkeling van de baby. Maar of het nu gaat om ijzersupplementen voor baby's of andere multivitaminen, de gezonde naam mag niet wegnemen dat dit kunstmatige externe doses zijn. Al deze kunnen alleen goed werken als ze in de hoeveelheden zitten die nodig zijn. Met dit in gedachten kan uw baby gezond blijven groeien en begint hij zichzelf snel aan een volwaardig dieet voor vaste voeding.