Top 12 Home Remedies voor constipatie bij peuters
Uw dagelijkse voedingsgewoonten bepalen uw algehele gezondheid. Het eten van voedzaam voedsel houdt iemand niet alleen gezond, maar zorgt ook voor goede eetgewoonten. Als u echter eet zonder te denken, kan dit uw gezondheid nadelig beïnvloeden, of u nu een volwassene of een kind bent. En als het over kinderen gaat, zijn ze het meest getroffen.
Als er een verandering is in het dieet, worden peuters die afhankelijk zijn van borstvoeding of degenen die net met vast voedsel begonnen, enorm beïnvloed. Zelfs het geven van bepaald voedsel kan constipatie bij baby's veroorzaken. Dientengevolge, kan uw baby dagenlang niet poepen, of zijn poetsbeurt kan te droog zijn, of hij kan maagpijn hebben en zijn eetlust verliezen. Al deze signalen duiden erop dat hij constipatie kan hebben. Maar maak je geen zorgen, er zijn natuurlijke laxeermiddelen voor peuters die hen gemakkelijk kunnen helpen om ontlasting te doorstaan.
12 Natuurlijke remedies voor obstipatie bij peuters
Hier zijn enkele eenvoudige huismiddeltjes om constipatie bij peuters te verlichten.
1. Citroen en vaseline
Citroensap werkt als een geweldige remedie voor het verminderen van obstipatie bij baby's. Citroensap heeft eigenschappen die buitengewoon heilzaam zijn. Het toevoegen van een licht zoetmiddel zoals honing en het aan je baby geven zal zijn stoelgang stimuleren. Het is het beste om dit kind 's morgens vroeg op een lege maag toe te dienen. Zelfs pruimensap blijkt effectief bij het behandelen van obstipatie bij baby's. Pamfeleegelei wordt echter om een ​​geheel andere reden gebruikt. Het fungeert als een natuurlijk smeermiddel van soorten en moet worden toegepast op het achtergebied van uw baby. Dit helpt de stoelgang en poep helpen met minder inspanning.
2. Olijfolie en rozijnen
Olijfolie is een natuurlijke remedie die kinderen van constipatie voorziet. De juiste manier om het te consumeren is door het te mengen met wat sinaasappelsap. Meng een kwart kopje olie met een kwart kopje sinaasappelsap. Dit mengsel is tamelijk effectief bij de behandeling van obstipatie bij peuters.
Rozijnen brengen het effect verder samen. Laat rozijnen een nacht in water weken. In de volgende ochtend moeten ze direct in de vloeistof worden geplet en vervolgens worden gespannen. Deze vloeistof, als deze door het kind wordt geconsumeerd, helpt om constipatie behoorlijk te verlichten.
3. Ricinusolie
Ricinusolie heeft meerdere voordelen voor de gezondheid, waarvan er een is het bestrijden van constipatie. Het is een vrij krachtige remedie. Ricinusolie werkt voornamelijk als laxeermiddel en helpt de stoelgang te ondersteunen om ontlasting door te laten. De beste manier om ricinusolie te consumeren is via melk. Het toevoegen van een lepel olie aan een glas melk helpt obstipatieproblemen te verminderen, vooral bij kinderen van meer dan 2 jaar oud.
4. Triphala
Triphala is, zoals de naam al doet vermoeden, een combinatie van drie medicinale kruiden. Dit zijn amalaki, bibhitaki en haritaki. Deze geneeskrachtige kruiden worden, wanneer ze in gelijke hoeveelheden in de juiste samenstelling worden genomen, Triphala genoemd en hebben meerdere voordelen. Dit wordt meestal geconsumeerd met melk.
Voeg een lepel Triphala toe aan de warme melk en geef het aan je kind voordat je hem in slaap brengt. Het is de beste kruidenremedie die constipatie tegengaat. Dit is een van de meest populaire Indiase huismiddeltjes voor constipatie bij peuters.
5. Water
Dit lijkt misschien een beetje, maar het is verrassend hoe ouders soms niet toezien op of bijhouden of dagelijks voldoende water wordt geconsumeerd. Water is uitermate belangrijk voor een goede vertering en doorgang van voedsel door het darmkanaal. Bovendien zal het drinken van voldoende water voorkomen dat ontlasting droog wordt bij kinderen. Krimpen met wat water voor het slapen gaan kan betekenen dat het bed natgemaakt moet worden voor peuters. Het is echter nuttig bij het klaarmaken van de ochtendpoep.
6. Honing en lijnzaad
Honing is een bekend kruidenmiddel voor allerlei soorten problemen. Het bevat verschillende eigenschappen die het immuunsysteem versterken, maar helpt ook het spijsverteringsstelsel. Voeg 1-2 lepels honing toe aan een glas melk en geef het aan uw kind op een lege maag.
Lijnzaad is aan de andere kant goed voor zowel volwassenen als kinderen. Als het gaat om het behandelen van constipatie, kan het op meer dan één manier worden geconsumeerd. Lijnzaad kan worden geconsumeerd zoals het is of het kan worden gekookt in water, dan gespannen, en het water moet worden gegeven om te drinken. Het voorkomt dat verdere obstipatie optreedt.
7. Oefeningen en warm bad
Een afwezigheid van fysieke activiteit resulteert in een onjuiste spijsvertering en een verminderd metabolisme, wat de symptomen van constipatie bevordert. Als je je peuter elke dag bezig houdt met een vorm van fysieke activiteit, helpt dit bij het helpen van zijn ontlasting. Een kind moet elke dag minstens een uur spelen. Om verlichting te bieden bij constipatie, kunt u uw kind ook een warm bad geven. Een paar lepels baking soda moeten aan het water worden toegevoegd en laat uw kind er tien tot vijftien minuten in weken. Dit herhalen gedurende de hele week is een krachtige remedie tegen obstipatie.
8. Graansiroop en vezels
Glucosestroop bevat eiwitten op basis van suiker. Deze eiwitten spelen een sleutelrol bij het stimuleren van stoelgang bij een kind. Wat de stoelgang verder bevordert, is de consumptie van voedsel en fruit met een aanzienlijke hoeveelheid vezels. Als rijstgraangewas een deel van uw dieet is, vervang het dan door gerstegraan. Het combineren van het graan met wat vruchtensap is een nuttig middel tegen obstipatie bij kinderen. Geef uw kind groenten zoals bonen, spinazie, zoete aardappel, broccoli en fruit zoals sinaasappels, abrikozen om constipatie op een afstand te houden.
9. Blackberry
Blackberry is zeer nuttig bij het stimuleren van peristaltische bewegingen. Dit zijn onwillekeurige bewegingen in het spijsverteringskanaal die optreden in golven en helpen bij het duwen van het voedsel door het spijsverteringsproces. Dit helpt de stoelgang te resetten naar een normale routine en te helpen bij het passeren van poep. Het consumeren van bramen door het te verdunnen met water op een lege maag helpt bij het verkrijgen van het gewenste resultaat.
10. Melk van Magnesia
MIl magnesiumoxide wordt ten zeerste aanbevolen voor de behandeling van obstipatie. Melk van magnesiumoxide is een vorm van laxeermiddel. Het werkt voornamelijk door water in de darmen te duwen, wat het proces van stoelgang veroorzaakt. Dit wordt slechts een korte tijd gebruikt. Je kunt een lepel poeder mengen met melk en het via de voedingsfles aan het kind geven. Als je dit twee keer per dag gedurende een korte tijd voedt, kun je goede resultaten behalen.
11. Banaan en warm water
Deze combinatie is een klassieke remedie die in Japan wordt gebruikt voor het behandelen van obstipatieproblemen. Het is bekend dat het combineren van banaan en heet water en het 's morgens consumeren, helpt bij de vertering van voedsel. Dit helpt op zijn beurt bij het verlichten van de problemen van constipatie.
12. Klysma
Soms werken alle natuurlijke remedies misschien niet of werken ze misschien een tijdje en stoppen dan helemaal met werken. En als uw kind gedurende vele dagen geen ontlasting heeft gehad, kan het giftig en schadelijk worden voor het kind, omdat alle afvalproducten in het lichaam zelf blijven. In een dergelijke situatie kan het nodig zijn om de darmbewegingen kunstmatig te triggeren. Enema moet 's nachts worden toegediend, zodat het het gebied rond het rectum smeert en het proces van ontlasting gemakkelijker maakt. Het gebruik van kokosolie of ricinusolie is de beste gok voor een klysma. Vul een spuit met de olie, steek het open uiteinde heel voorzichtig in de anus van je kind en druk op de injectiespuit om de vloeistof naar binnen te verwijderen. Dit triggert de darmen en de stoelgang wordt getriggerd.
Natuurlijke remedies zorgen niet alleen voor constipatie, maar ook voor het spijsverteringsproces. Deze huismiddeltjes voor harde ontlasting bij peuters zorgen ervoor dat de ontlasting nat wordt en geen pijn veroorzaakt bij het passeren ervan. Maar voorkomen is altijd beter dan genezen, en het kan worden bereikt met het juiste soort dieet en een goede hoeveelheid fysieke activiteit gedurende de dag.
Lees ook: Omgaan met gasprobleem bij peuters