Zindelijkheidstraining: tijd om te gaan zitten
Ben je van plan om deze zomer zindelijkheidstraining te doen?
De tweejarige jongen van je buren was in drie dagen getraind, dus waarom heeft je driejarige nog steeds geen interesse om zelfs op zijn potje te zitten?
Zindelijkheidstraining kan frustrerend zijn voor veel ouders, vooral die met kleine jongens, zegt Illawarra GP Dr Margaret Perrott. Jongens vormen 90 procent van de cliënten in haar Figtree-kliniek, waar ze ouders helpt met de zindelijkheidstraining, bedplassen en vervuiling van hun kinderen.
Ten eerste, Dr Perrott zegt dat het belangrijk is om de stress uit de situatie te halen. Als het gaat om zindelijkheidstraining, moeten ouders niet al te snel veel van hun peuters verwachten. En ze zouden de voortgang van hun kind nooit moeten vergelijken met die van een ander. "Om te beginnen zijn de meeste kinderen nog niet klaar om hun blaas en darm te beheersen totdat ze twee jaar oud zijn, " zegt ze. "Hun neurologisch systeem moet het stadium bereiken waarin ze in staat zijn om van te voren te worden gewaarschuwd.Na 18 maanden, is het zenuwstelsel van een kind niet in staat om te vertalen dat het gevoel dat ze krijgen een signaal is dat er iets gaat gebeuren, of het een wee of een poep is. "
Zindelijkheidstraining is een bijzonder moeilijk concept om uit te leggen aan jonge kinderen, omdat het geen proces is dat ze in eerste instantie kunnen zien, zegt dr. Perrott. "Als ze iets met hun handen of voeten doen, kunnen ze dat zien, zodat ze een referentiepunt hebben", zegt ze. "Maar de controle van de blaas of de darm is intern, zodat ze het niet kunnen zien, waardoor het moeilijk voor hen is om het gemakkelijk te begrijpen."
Ouders kunnen echter beginnen met het voorbereiden van hun kinderen op zindelijkheidstraining voordat ze daadwerkelijk met het proces beginnen. "Ouders kunnen kinderen vanaf de geboorte voorbereiden op een succesvolle zindelijkheidstraining door ervoor te zorgen dat hun binnenomgeving goed is, bijvoorbeeld door ervoor te zorgen dat ze voldoende vocht hebben en dat hun dieet goed is, " legt Dr. Perrott uit. "Dit zal ervoor zorgen dat ze veel gedaan worden en hun po's zijn zacht en regelmatig, wat het makkelijker maakt om ze te trainen.
"Vaak hebben kinderen moeite met zindelijkheidstraining omdat ze niet genoeg drinken en verstopt zijn. Als ze proberen het potje te gebruiken, doet het pijn en ze willen het niet opnieuw proberen." Een andere manier om kinderen vroeg voor te bereiden, is vanaf de eerste dag met ze praten, terwijl u hun luiers verschoont. Vertel hen waarom je ze verandert, bijv. "Je hebt een grote plas gedaan". En als je je comfortabel voelt, laat ze je ook naar het toilet gaan kijken.
Uw kind zal u in het algemeen laten weten wanneer ze klaar zijn om met zindelijkheidstraining te beginnen, zegt Dr Perrott. Ze kennen misschien de woorden "wee" en "poep" en kunnen beginnen te vertellen wanneer ze op het punt staan ​​te gaan. Sommige kinderen met oudere broers en zussen zullen vroeg interesse tonen om te doen wat hun grote broer of zus aan het doen is. Ouders kunnen dan een potje of een opstapje en kleine stoelaanpassing voor het hoofdtoilet kopen. Ze moeten een tijd kiezen waarin alles op gelijke hoogte staat - niet wanneer er een belangrijke verandering optreedt, zoals de komst van een nieuwe baby, verhuizing of moeder die weer aan het werk gaat.
Het kan ook gemakkelijker zijn om tijdens de warmere maanden te trainen met het toilet, zegt dr. Perrott. "Je wilt het niet midden in de winter doen tenzij je kind dat eist, het is natuurlijk handiger voor iedereen in de zomer, omdat je kind minder kleding kan dragen en minder ongemakkelijk zal zijn als ze een ongeluk krijgen. "
Bij het beginnen met zindelijkheidstraining dringt Dr Perrott er bij ouders op aan om het niet als een "alles of niets" -situatie te zien. Sommige kinderen kunnen in drie dagen succesvol worden opgeleid, maar velen zullen hun tijd nemen en er zullen onvermijdelijke ongelukken gebeuren. Het kan ook een geleidelijk proces zijn - begin met het streven naar droogte overdag en gebruik luiers of pull-ups 's nachts of tijdens de middagslaap. Evenzo, begin met wees of poos en als kinderen dat eenmaal hebben bedacht, laat ze dan aan de andere werken. Ouders moeten hun kind laten opschonen met het potje of toilet. Let dan op tekenen dat je kind iets aan het doen is, vraag ze regelmatig of ze moeten gaan of laat het je vertellen en leid ze dan naar het potje. Uiteindelijk zullen ze daar alleen heen gaan.
"Normaal toiletbezoek is handig, bijvoorbeeld een half uur na een maaltijd, een paar minuten op het potje zitten en als er iets gebeurt, is dat geweldig, " zegt Dr Perrott. "Maar als ze van de pot afkomen en dan op de vloer liggen, maak dan geen gedoe. Als een kind leert lopen, lopen ze een paar stappen en vallen dan naar beneden - op dezelfde manier als een kind leert gebruiken het potje of toilet zullen ze daar misschien een paar minuten blijven zitten en dan een ongeluk krijgen. Het belangrijkste is dat ze worden berecht.
"Het is belangrijk om hen te prijzen voor het goede doen en net zo belangrijk om geen rompslomp te maken met ongelukken." Wanneer een ongeluk gebeurt, reinig dan zo snel en stil mogelijk, vermijd oogcontact. Wanneer een kind een klein beetje doet of poept op het potje, ga dan op hun niveau, heb goed oogcontact en prijs ze. En hoewel traktaties en steekpenningen niet nodig zijn, kunnen kleine beloningen een positief onderdeel van het proces zijn.
"Als een kind heel hard probeert te doen, is er niets mis met het plaatsen van een stempel op zijn hand, dan kunnen ze papa of mama later laten zien of een sticker op een kaart plaatsen - het versterkt hun succes", zegt dr. Perrott. Zindelijkheidstraining is ook een goed moment om kinderen te leren of te laten lesgeven over hygiëne. Maak een kleine stap voor de gootsteen en zorg dat ze hun handen wassen na gebruik van het potje. En terwijl mama of papa waarschijnlijk zullen moeten helpen met het afvegen van hun billen tot een poep tot ze ongeveer vier of vijf zijn, is het goed om meisjes na een plasje van voor naar achter te vegen om infecties te voorkomen en om jongens te laten schudden zich. Als zindelijkheidstraining niet mogelijk blijkt, moeten ouders contact opnemen met hun huisarts of een kinderarts.
Tijdschriftartikelen kunnen een goede bron van informatie zijn, evenals het opzoeken van geloofwaardige websites - Dr. Perrott suggereert de Continence Foundation of World. "Hoewel de leeftijd waarop de toilettrainingen beginnen, kan variëren, moet elk kind op het moment dat hij naar school gaat, zindelijk zijn", zegt ze. "Het is belangrijk om hulp te zoeken als dat nodig is, omdat sommige kinderen vertragingen in de ontwikkeling kunnen hebben of een medisch probleem hebben dat kan leiden tot zindelijkheidstraining, zoals extreme constipatie."
Hulp krijgen is belangrijk omdat bedplassen en vuil worden bij oudere kinderen emotioneel en fysiek leeg kan raken bij een kind en hun familie. Nogmaals, meer jongens dan meisjes zijn bedplassers. Dr. Perrott zegt dat het feit dat ouders kleine jongens achter bomen laten wenen, en hen niet laten vasthouden om naar een toilet te gaan zoals ze dat voor een meisje zouden doen, hier problemen kan veroorzaken. "Bij het behandelen van bedplassen, moet je kinderen leren vast te houden. Als ze dat overdag onder controle hebben, valt die controle in slaap", zegt ze.
'S Nachts bedwachter uit bed halen om naar het toilet te gaan veroorzaakt ook problemen, omdat het hun blazen programmeert om op dat moment te legen. Ook ouders die kinderen ertoe aanzetten "voor de zekerheid" opnieuw het kind te leren de blaas vroeg te legen in plaats van te wachten tot het vol is. Slechte drink- en eetgewoonten kunnen het bedplassen van brandstof voorzien. Door kinderen meer te laten drinken, krijgen ze meer urine waardoor ze meer kunnen oefenen in de controle over de blaas.
Gerelateerde Links
Fuss-free toilettrainingstips
Zindelijkheidstraining: is uw kind er klaar voor?
Nachtelijke zindelijkheidstraining
Tips voor zindelijkheidstraining
Informatie afkomstig van Families NSW.
Heeft u vragen? Vraag het leden op ons toilettrainingsforum.