Peutermaaltijden die gezinsbinding bevorderen
De voordelen van het eten van gezinsmaaltijden met peuters zijn talrijk. Van het helpen van uw kind om tafelmanieren te leren, kieskeurige eetgewoontes te verlaten, te hechten aan de familie, er is veel dat kan gebeuren aan de eettafel.
Samen eten als één familie heeft een wereld van voordelen. Hoewel weten wat te serveren is, is het helemaal een ander balspel. Dus je trekt geen blanco denken, wat mogelijk een aantrekkingskracht kan hebben op zowel je kinderen als je man, hier zijn een paar gezinsmaaltijdplannen die het proberen waard zijn. Van pizza tot chapati-broodjes, deze maaltijdideeën houden alle maagden gezond en zichtbaar blij.
Ideeën voor de familie maaltijd voor peuters
1. Groentebouillon met gekookte pasta
Een stevige keuze tijdens een koude nacht, dit idee voor een maaltijd is snel en een heel eind op de tafel. Snijd gewoon alle seizoensgroenten in blokjes (laat de familie niet te ijverig achter) en leg het in een pan met kokend water. Voeg zout, basilicum en een beetje boter toe. Meng het mengsel na het koken samen. Kook aan de zijkant een pasta in de vorm van een dier. Voeg nu een flinke hoeveelheid van deze pasta toe in de soepkom en zie hoe de familie het samen eet. Moedig het kind aan om de soeplepel te pakken en ervan te eten. Ontcijfer de naam van het dier terwijl je met hem eet.
2. Franse toast
Wil je je baby een beetje meer leren over vork en mes tijdens een ontbijt op zondag? Dit eenvoudige en yumrecept is vullend en een van de familiemaaltijden die peuters zullen eten. Kraak eieren in een kom, klop het met een beetje een honing, kaneel en zout. Doop de toast in het mengsel en kook het op een pan. Giet wat ahornsiroop en snijd de toast in plakjes voor je baby. Laat hem speels zien hoe je eerst een mes vasthoudt, vork later.
3. Aardappelen Cheese Mash
Dit moet een van de meest peutervriendelijke gezinsmaaltijden zijn. Pureer gekookte aardappelen, cheddar, zout, boter en melk samen. Sprenkel een beetje zwarte peper. Magnetron het mengsel voor iets meer dan een minuut en het is klaar. Serveer dit in een piepkleine ramekin tot aan je toeren. De volwassenen kunnen het uit hun schalen eten met een kant van lookbrood en gegrild spek. Leer uw kind om een ​​lepel vast te houden en schep de puree op de lepel. Klap ineen wanneer uw kind het de eerste keer goed doet.
4. Tomaten en kiprijst
Als je peuter een hekel heeft aan groenten, maar houdt van zijn kip, dan is dit recept precies wat je nodig hebt. Voeg gekookte groenten toe aan gekookte rijst. Versier het gerecht nu met een heerlijk stuk eigengemaakte kip-curry gebakken in boter en tomatenpuree. Serveer dit in een diepe kom aan je kind en laat iedereen aan tafel glimlachen en praten over hoe heerlijk het smaakt. Als je je vreugde ziet door het gerecht aan tafel te eten, zal je kind er zonder gedoe van eten.
Als het gaat om het plannen van gezinsmaaltijden met peuters, bent u zijn grootste voorbeeld. Immers, peuters zijn visueel en de meeste keren leren ze door een voorbeeld te geven.