Maagpijn na de zwangerschap
In dit artikel
- Oorzaken van buikpijn na levering
- Hoe lang duurt maagpijn na de bevalling?
- Behandeling voor de post-zwangerschap Maagpijn
- Home Remedies voor postpartum abdominale pijn
- Wanneer moet je een dokter bezoeken?
Met alle pijnen tijdens de zwangerschap en de weeën tijdens de bevalling, zijn de meeste moeders opgelucht dat ze na de bevalling vrij zijn van al die pijn. Maar sommige van hen, mogelijk inclusief u, kunnen ook na het bevallen maagpijn blijven krijgen. Deze hevige pijnen zijn over het algemeen een teken van het feit dat je lichaam het voor elkaar krijgt om terug te komen naar een staat voorafgaand aan de zwangerschap, maar het is belangrijk om deze in detail te begrijpen.
Oorzaken van buikpijn na levering
Enkele van de veel voorkomende redenen waarom u maagpijn blijft hebben na de bevalling zijn,
1. Pijn als gevolg van nadelen
Meteen na uw bevalling heeft de baarmoeder geen kind dat ondersteuning nodig heeft en begint het terug te brengen naar de maat die het eerder was. Dit leidt tot enige kramp in het abdominale gebied, aangeduid als nazorg. Deze zijn meestal een paar dagen na de geboorte aanwezig, omdat de baarmoeder bijna 6 weken nodig heeft om terug te keren naar de originaliteit. Het is bekend dat borstvoeding deze pijnen verder op gang brengt. Moeders die hun eerste kind baren, hebben minder pijn vergeleken met andere moeders, omdat hun baarmoeder nog steeds de spierkracht behoudt die moeders niet hebben.
2. Pijn als een resultaat van constipatie
Veel vrouwen kunnen na hun bevalling last krijgen van constipatie. Een spervuur ​​van ontlastingspogingen dat behoorlijk pijnlijk is, overgaat in poep en harde en droge ontlasting passeert zonder zich helemaal leeg te voelen, draagt ​​verder bij aan deze pijn.
Dit komt meestal door verhoogde niveaus van progesteron, de aanwezigheid van hopen, vaginale tranen of afwezigheid van fysieke activiteit na de bevalling. Bepaalde medicijnen zoals anesthetica, hydrocodon en anderen kunnen ook verstopping veroorzaken. Dit duurt over het algemeen een korte periode, vergeleken met die tijdens de zwangerschap.
3. Pijn als een resultaat van het genezingsproces van de C-sectie
Een keizersnede komt met een eigen deel van de pijnen, meestal rond de incisie en de inwendige wonden, terwijl ze doorgaan met het genezingsproces. Rust en liggen zijn de beste manieren om de pijn te verminderen. Pijnstillers die door de artsen zijn gesuggereerd, kunnen het middel enigszins helpen verlichten.
Hoe lang duurt maagpijn na de bevalling?
De pijn na de bevalling hangt af van het soort bevalling dat de moeder heeft gehad. Als de bevalling een normale vaginale bevalling was, vervaagde de meeste pijn binnen een paar weken na de bevalling. De druk op het bekken kan extreem aanvoelen en u zult, net als de pijn, het gevoel krijgen dat de baarmoeder eruit zou kunnen vallen. Wees gerust dat dit niet zal gebeuren.
In het geval dat je een keizersnede hebt gehad, vervagen de pijnen in een paar weken. Bepaalde pijnen of gewaarwordingen kunnen echter nog verder gaan. De medische geschiedenis van de moeder speelt hierin een sleutelrol, zoals het aantal operaties dat eerder is ondergaan, als de bevalling extreem lang is geweest als er complicaties zijn geweest tijdens de bevalling enzovoort. Een zekere mate van pijn kan ook aanvoelen als intense pijn, dus de wegvaagtijd is subjectief en varieert van persoon tot persoon, op basis van hun vermogen om het te ondersteunen.
Behandeling voor de post-zwangerschap Maagpijn
Omdat de maagpijn die een vrouw na haar bevalling heeft, meestal het lichaam is dat het hoofd biedt aan de abrupte verandering in fysiologie, gewicht en interne structuur, is het gewoon een kwestie van tijd dat de pijn wegebt. Tot die tijd is de gebruikelijke methode om bekende pijnstillers te gebruiken de go-to-methode. Ibuprofen of paracetamol zijn de beste weddenschappen om dergelijke pijn onder controle te houden. Het gebruik van een warme deken die wordt verwarmd of een zak met warm water kan ook helpen de pijn te verzachten. Alle medicijnen moeten altijd worden aanbevolen door de arts of alleen worden genomen na overleg. Dit komt voornamelijk omdat de pasgeboren baby borstvoeding zou geven en alles wat de moeder consumeert ook doorgeeft aan de baby. Veel vrouwen vinden verlichting door verschillende adem- en ontspanningsoefeningen uit te voeren, die vergelijkbaar zijn met die tijdens de bevalling.
Home Remedies voor postpartum abdominale pijn
Hier zijn enkele eenvoudige huismiddeltjes om buikpijn te verlichten.
1. Fresh Mint Water
Alle pijntjes en kwalen in de buikstreek kunnen ook de maag beïnvloeden. Als u de neiging heeft om aandoeningen in de maag- of darmstreek te krijgen, kan het nemen van wat pepermunt u helpen het probleem op te lossen. De kalmerende vermogens van mint kunnen helpen de pijn te verlichten en de kans op constipatie te verkleinen. Kook muntblaadjes met water en voeg citroensap toe aan het gespannen mengsel. Dit twee keer per dag consumeren helpt de buikpijn te verminderen.
2. Honing sap
Soms kunnen infecties in de baarmoeder ook ernstige krampen veroorzaken. Gecombineerd met zwelling in de buik en bloeding door de vagina, moet overleg met de arts worden vereist. Tot die tijd is het nuttigen van honing een goed medicijn om de infectie te bestrijden, omdat het natuurlijke eigenschappen bevat die bacterieel, viraal en antiseptisch werken. Het nemen van wat honing met lauw water, en er een citroen in persen, helpt de maag te kalmeren en doet wonderen wanneer het 's morgens als eerste wordt geconsumeerd.
3. Limoensap
Het lichaam van een moeder is op zijn zwakste postbezorging. Het immuunsysteem gaat gewoon terug naar het opbouwen van zichzelf en het spijsverteringsstelsel komt ook met alle veranderingen in het reine. Verbetering van de algehele gezondheid is de sleutel tot het verminderen van pijn en het terugbrengen van normaliteit. In een dergelijk geval werkt het verhogen van de hoeveelheid vitamine C in uw lichaam als een stimulans om alle systemen te helpen repareren. Het nemen van wat citroensap met gekookt water vermindert niet alleen de maagpijn, maar biedt ook de mineralen die nodig zijn voor herstel.
4. Een warmwaterbad
Omdat de pijn zich over het algemeen rond de baarmoeder en buik bevindt, is het bekend dat warme kompressen in het gebied helpen. Wat helpt, zelfs meer, is om een ​​lekker ontspannend bad te nemen in een badkuip gevuld met warm water. Maak het niet te warm. Houd jezelf een half uur of zo twee keer per dag ondergedompeld en geniet van het reliëf dat ermee gepaard gaat.
5. Kurkuma-melk
De kans op infectie na de bevalling van het kind ligt op een recordhoogte, gezien het zwakke immuunsysteem van de moeder. Dergelijke infecties kunnen ook maagpijn veroorzaken en het is noodzakelijk om ze volledig te bestrijden en te voorkomen. Het is noodzakelijk om boosters te gebruiken om de immuniteit te verhogen, en er is niets beter dan een natuurlijk antibioticum voor het werk, dat als kurkuma wordt genoemd. Het nemen van een lepel kurkumapoeder met een glas melk beschermt het lichaam tegen infecties en voorkomt het opbouwen van de pijn.
6. Venkelzaden
Na de bevalling kunnen bepaalde moeders een ontsteking en pijn in de gebieden rond de heupen waarnemen, omdat de meeste fysieke veranderingen daar plaatsvinden. Kiezen voor natuurlijke remedies zoals venkelzaad helpt de ontstekingen te verminderen, vanwege de inherente eigenschappen van een analgeticum. Velen geven de voorkeur aan kauwen op de zaden om braken en misselijkheid na de zwangerschap te voorkomen. Kokend venkelzaad met water en het toevoegen van honing aan het gespannen mengsel, vormt een thee die kan helpen de pijn aanzienlijk te verminderen, wanneer hij twee keer per dag wordt geconsumeerd.
7. Gemberthee
Buikpijn en gemberthee lijken de meest natuurlijke combinatie van een probleem en een remedie te zijn. Ayurvedische medicijnen maken gebruik van gember in bijna alle remedies die maaggerelateerde aandoeningen behandelen. Gember helpt niet alleen door een antisepticum te zijn, het is ook bekend om de emotionele stabiliteit van een persoon te verbeteren en de stemming terug te brengen tot een opgewekte. Raspen wat gember in kokend water, en laat het sudderen met een paar blaadjes peterselie, vormt wat bekend staat als de medicinale gemberthee. Beste genoten met wat honing, dit smaakt niet alleen geweldig, maar zorgt ook voor maagkrampen door de pijn die ze hebben te verminderen.
8. Rijstwater
Als je klaar bent met het garen van rijst, is het water dat overblijft uiterst nuttig om maagproblemen te behandelen. Wat het doet is een gladde laag op de binnenste lagen van de maag creëren die maagpijn behoorlijk verminderen. Het verbetert de spijsvertering bij de moeder en vermindert constipatie evenals de aanwezigheid van bloed in de urine. Het is het beste om meer water toe te voegen dan nodig is tijdens het koken van rijst, zodat je genoeg te consumeren hebt.
9. Heet waterzak
Na de bevalling ondergaan de spieren in het buikgebied veel kramp vanwege de uitzetting en samentrekking waarmee zij worden geconfronteerd. Je buik kan extreem gevoelig zijn en het onderste gedeelte kan veel pijn doen. Dit is waar het gebruik van warme kompressen of het gebruik van een heet waterzak veel pijn verlicht. Het verbetert de bloedcirculatie in het gebied, waardoor de baarmoeder ook wat losser kan worden. Wikkel de zak in een doek en houd deze over het gebied elke keer dat je een scherpe pijn voelt. Langzamerhand neemt de intensiteit af.
Wanneer moet je een dokter bezoeken?
- Het gebied rond de incisie van de c-sectie begint rood te worden
- Er is koorts en de pijn wordt nog ernstiger
- Het bloeden uit de vagina neemt toe en het bloed is helderrood van kleur
- Beide kanten voelen extreem zacht aan
- Misselijkheid en braken beginnen en worden ernstig
De meeste vrouwen die na de bevalling last hebben van pijn in de onderbuik, slagen erin een sterk gezicht te behouden door de juiste voorzorgsmaatregelen te nemen. Het is belangrijk om te weten dat de pijnen over het algemeen van korte duur zijn en over een paar weken vervagen, terwijl je lichaam weer normaal wordt.
Lees ook:
Rugpijn na de zwangerschap
Postpartum perineale pijn
Training na levering