Spermamotiliteit - Hoe beïnvloedt het de vruchtbaarheid
In dit artikel
- Wat betekent spermamotiliteit?
- Waarom is het belangrijk voor een zwangerschap?
- Wat is normale spermamotiliteit?
- Wat is de beweeglijkheid van een laag sperma en hoe beïnvloedt dit de vruchtbaarheid?
- Wat veroorzaakt lage motiliteit van het sperma?
- Hoe wordt de motiliteit van de lage spermacellen vastgesteld?
- Medische procedures om de beweeglijkheid van het lage sperma te behandelen
- Hoe de beweeglijkheid van de sperma natuurlijk te verhogen voor zwangerschap?
Na jarenlang horen over toevallige zwangerschappen, is het normaal om de misvatting te hebben dat het gemakkelijk is om zwanger te raken. Vraag een paar dat een baby probeert te krijgen, en je zult zien dat de realiteit radicaal anders is - zwanger worden is een van de moeilijkst mogelijke dingen als je echt een baby wilt hebben.
Wat betekent spermamotiliteit?
Motiliteit verwijst naar het vermogen van een object of een ding om te bewegen, daarom verwijst spermamotiliteit naar het vermogen van het sperma om vooruit te komen naar de eicel. Het sperma van een man moet met een snelheid van minstens 25 micrometer per seconde vooruit kunnen bewegen, om te worden geclassificeerd als 'gezond'. Als het sperma niet met deze snelheid beweegt, wordt de aandoening aangeduid als asthenospermia of asthenozoospermia.
De mate van beweeglijkheid van het sperma kan sterk variëren. Het sperma kan eenvoudig traag of traag zijn om te bewegen of niet-progressieve beweeglijkheid hebben. Dit laatste betekent dat het sperma minder dan 5 micrometer per seconde beweegt. In sommige andere gevallen betekenen motiliteitsproblemen ook dat het sperma simpelweg helemaal niet beweegt. Ook moet ten minste 40 procent van het sperma in een monster de hierboven genoemde adequate snelheid hebben om de man 'normale' beweeglijkheid van het sperma te geven.
Waarom is het belangrijk voor een zwangerschap?
Zoals je al weet, moet het sperma de eicel bereiken en ermee versmelten zodat de zwangerschap kan plaatsvinden. Daarom is het uiterst belangrijk dat het sperma voldoende beweeglijk genoeg is om de eicel te bereiken, die zich in de baarmoeder van het vrouwtje bevindt. In het geval van een slechte spermamotiliteit, zwemt het sperma niet goed en sterft het uiteindelijk voordat het de eicel bereikt. Vandaar dat geen zwangerschap optreedt en dat paren niet meer in staat zijn zwanger te worden.
De man ejaculeert meestal het sperma in de buurt van het cervicale kanaal, wanneer hij geslachtsgemeenschap heeft met de vrouw. Hoewel hij dat niet hoeft te doen, kan sperma zelfs omhoog zwemmen van de vaginale opening naar het cervicale kanaal. Het sperma moet in de buurt van het cervicale kanaal zijn voor betere kansen op bevruchting. Het ei blijft gewoon in de eileider zitten wachten tot het sperma het bereikt. Daarom is het belangrijk dat het sperma het bereikt voordat het ei sterft door gebrek aan voedingsstoffen.
Het sperma moet door het baarmoederhalskanaal in de baarmoeder lopen en het doorkruisen om de eileider te bereiken waar het ei zal wachten om bevrucht te worden. Zelfs dan moet het sperma zich in de eicel kunnen verplaatsen om de bevruchting compleet te maken. Daarom is het veilig om te zeggen dat de beweeglijkheid van het sperma een van de belangrijkste factoren is en een directe zeggenschap heeft over de vraag of je gezegend wordt met een baby.
Wat is normale spermamotiliteit?
Al het sperma hoeft niet te zwemmen voor normale beweeglijkheid, maar slechts ongeveer 40% van het sperma moet zich verplaatsen om de conceptie te laten plaatsvinden. Dit betekent dat ten minste 40% van het sperma sterke zwemmers moet zijn, alvorens verder te gaan om de volgende factor te controleren.
Progressieve beweeglijkheid is een andere belangrijke factor, die een grote rol speelt. Dit betekent dat het sperma van de ene plaats naar de andere moet zwemmen, in plaats van rond te lopen in cirkels of op een zigzag manier. De benchmark voor bewegingsmotiliteit is 32 procent, dit betekent dat ten minste 32% van het sperma in de steekproef progressief beweeglijk moet zijn, zodat het als gezond kan worden beschouwd.
Ten slotte wordt ook de snelheid van het sperma gecontroleerd. Het sperma moet snel en op een rechte weg bewegen, zodat het als gezond kan worden beschouwd. Als de bewegingssnelheid van het sperma ongeveer 25 micrometer per seconde is, wordt het beschouwd als gezond, alles wat minder is dan dat is niet groot, en het sperma wordt als niet-progressief beschouwd als de snelheid minder is dan 5 micrometer per seconde. Ten minste 12% van het spermastaal moet snel, rechtbewegend en progressief zijn zodat de man normale spermamotiliteit heeft.
Wat is de beweeglijkheid van een laag sperma en hoe beïnvloedt dit de vruchtbaarheid?
Met een lage spermamotiliteit wordt bedoeld dat het sperma waarschijnlijk niet op tijd de eicel zal bereiken om de bevruchting te laten plaatsvinden. Dit is een belangrijke oorzaak van onvruchtbaarheid bij mannen die proberen zwanger te worden. Het sperma is misschien te langzaam, niet-progressief of kan eenvoudig in cirkels rondzwemmen en niet op snelle, rechte paden. In elk geval moet u een arts raadplegen om de situatie recht te zetten.
Wat veroorzaakt lage motiliteit van het sperma?
De oorzaken van lage beweeglijkheid van het sperma bij mannen kunnen variëren. In sommige gevallen is het genetisch in anderen, het kan een medische aandoening zijn of door ongezonde leefstijlfactoren. De omgeving om hem heen kan ook een grote rol spelen bij het bepalen van de beweeglijkheid van zijn sperma.
- Roken is een ongezonde levensstijl die leidt tot een lage beweeglijkheid van het sperma. Als een man meer dan tien sigaretten per dag rookt, is de kans op een lage beweeglijkheid van het sperma enorm toegenomen.
- Door werk geïnduceerde vruchtbaarheidsproblemen komen ook vaak voor bij sommige mannen, vooral degenen die in het leger werken, of die verven, autorijden of gewoon onderhevig zijn aan herhaalde trauma's rond het bekkengebied.
- Varicocele is een medische aandoening die ervoor zorgt dat de aderen in het scrotum groter worden. Het kan ook de beweeglijkheid van het sperma bij mannen verminderen.
Hoe wordt de motiliteit van de lage spermacellen vastgesteld?
Om de beweeglijkheid van het sperma te bepalen, is sperma-analyse de beste manier. U moet ten minste twee monsters van uw sperma aan de arts verstrekken, zodat hij het sperma kan analyseren. Het sperma kan worden toegediend via masturbatie, of u kunt het terugtrekken uit een gebruikt condoom. De monsters moeten zorgvuldig worden gehanteerd en moeten altijd op kamertemperatuur worden bewaard. Je moet het binnen een uur naar het kantoor brengen waar de test moet worden uitgevoerd.
Medische procedures om de beweeglijkheid van het lage sperma te behandelen
Hieronder volgen de medische procedures die de beweeglijkheid van een laag sperma bij mannen kunnen behandelen:
- Als de oorzaak lage hormoonspiegels in het lichaam of varicocèle is, zijn er medische procedures zoals een operatie of medicijnen om de beweeglijkheid van het sperma te verhogen, waarbij het follikelstimulerend hormoon is betrokken, dat u kan helpen de beweeglijkheid van uw sperma te verbeteren.
- Als de beweeglijkheid van het sperma niet verbetert, zelfs niet nadat je het lange tijd hebt geprobeerd, kun je Intrauterine Inseminatieprocessen gebruiken om zwanger te worden. In dit proces wordt het sperma rechtstreeks in de baarmoeder geïnjecteerd, zodat ze slechts over een korte afstand hoeven te zwemmen om bij de eicel te komen. Dit is handig als de beweeglijkheid van het sperma bij een man laag is.
- Als IUI niet werkt, kunt u altijd kiezen voor In Vitro Fertilization. Het sperma en de eicel worden gemaakt om in een laboratoriumschotel te bevruchten, waarna het bevruchte ei in de surrogaatmoeder of de echte moeder wordt ingeplant. Dit heeft een grotere kans op succes in vergelijking met andere methoden.
Hoe de beweeglijkheid van de sperma natuurlijk te verhogen voor zwangerschap?
Zwanger worden met een lage spermamotiliteit komt vaker voor dan je denkt. Er zijn veel manieren om de beweeglijkheid van het sperma snel te verhogen voor mannen. Een paar daarvan worden hier gegeven:
1. Eet goed
Je moet het juiste voedsel consumeren, want je sperma heeft een grote beweeglijkheid. Verwerkt vlees kan ertoe leiden dat de gezondheid van uw sperma sterk daalt, terwijl voedingsmiddelen zoals donkere chocolade, eieren, bananen en knoflook de gezondheid van uw sperma kunnen verbeteren.
2. Houd elektronica uit de buurt van uw schoot
U moet uw telefoon en laptop uit de buurt van uw schoot houden, voor de gezondheid van uw sperma. De hitte en de straling zijn niet goed voor de beweeglijkheid van het sperma.
3. Koel af
Het scrotum moet een paar graden koeler zijn dan de rest van je lichaam. Vermijd daarom strakke kleding zoals skinny denim of ondergoed om je sperma goed te laten zwemmen.
4. Stop met roken
Roken heeft een directe invloed op de gezondheid van uw sperma, dus zet die sigaretten snel uit als u probeert een baby te maken.
5. Slaap
Je moet je schoonheidsslaap inhalen als je je vrouw zwanger wilt maken. Mannen met een slecht slaappatroon blijken een lage spermamotiliteit te hebben, vanwege een tekort aan testosteron.
6. Oefening
Wanneer een man oefent, produceert zijn lichaam testosteron dat van groot belang is voor het behoud van de gezondheid van het sperma. Begin daarom te trainen voor geweldige resultaten in termen van beweeglijkheid van het sperma.
Sperma-motiliteit is een belangrijke factor als het gaat om zwanger worden, dus je moet je levensstijl goed in de gaten houden als je snel vader wilt worden. Als u nog steeds problemen ondervindt nadat u al deze veranderingen hebt geprobeerd, moet u advies inwinnen bij een arts en de gezondheid van uw sperma testen om te zien hoe de zaken ervoor staan en wat er kan worden gedaan.