Snackideeën voor peuters
Als moeder van een vierjarige worstelde ik veel met avondsnacks. Goddank dat ze geen moeilijke eter is, maar mijn probleem is een beetje anders. Mijn kleine meid en mijn man willen altijd een verscheidenheid aan snacks. Beiden zijn fijnproevers en ik ben het beu om aan hun eisen te voldoen, maar ik heb een oplossing gevonden voor dit probleem door met mijn vrienden en familie te praten en een lijst te maken. Ik heb al deze recepten geprobeerd, je kunt ze ook proberen. Ik deel graag mijn snacksrecepten voor kinderen / peuters of uw gezin.
1. Frozen Banana Popsicles
Vries twee bananen ongeveer 6 uur lang in. Snijd ze in twee helften en plaats de ijslollystok terwijl ze zacht zijn en bevries ze vervolgens opnieuw. Haal je pindakaas klaar. Elk merk is prima, maar als je er zeker van bent dat je het gezond wilt maken, gebruik dan biologische zelfgemaakte pindakaas (zorg ervoor dat het alleen gemaakt is met pinda's, kokosnootsuiker en olijfolie.) Je kunt ook een aantal gekleurde vermicelli-sprinklers hebben, klaar. bevroren ijslolly in de pindakaas dan in de sprinklers en bevries dit opnieuw gedurende 15 minuten. Serveer koud. Als alternatief kunt u de bevroren banaan en het pure cacaopoeder mengen om bananenchocoladeijs in kopjes te maken.
2. Puffed Rice en Jaggery Bars
Verhit wat olijfolie in een wok en voeg er een kopje jaggerypoeder aan toe. Laat het smelten en blijf roeren. Je kunt ook een snuf kardemompoeder toevoegen. Voeg wat gepofte rijst toe en meng goed. Zorg ervoor dat er voldoende rimpels zijn om de mix plakkerig te maken. Terwijl het mengsel heet is, zet het in een bakje en laat een half uur opzij. Zodra het hard is, snijd je met een mes in repen.
3. Komkommer Sub
Dit is een goede snack zonder koolhydraten. Schil de komkommer terwijl je een beetje vel achterlaat. Snijd verticaal in de helft en verwijder het zaadgedeelte. Houd het een half uur op een papieren handdoek om van het komkommerwater af te komen. Vul de komkommer subs met kip (gemaakt in witte saus en lente-uitjes) of een gekookte paneer / tofu of een worst naar keuze. Eet het als een sub!
4. Datums en noten Laddoos
Meng zaadloze dadels, gedrenkte amandelen, walnoten, een snufje kardamompoeder en een snufje kaneelpoeder. Je kunt ook andere noten naar keuze toevoegen zoals rozijnen, cashewnoten en pistachenoten. Maak een kleine bal uit de gemengde mix en rol ze in een kom gedroogde kokosnoot. Je energieballen zijn klaar!
5. Biscuit Bruschetta
Hak tomaten, knoflook en pepers (optioneel) en meng ze in een kom. Voeg hier wat oregano en olijfolie aan toe en meng goed. Leg wat gezouten koekjes op een bord en bedek ze met het tomatenmengsel. Strooi er geraspte kaas over. Je bruschetta is klaar!
6. Corn Bhel
Kook een beetje maïs en meng fijngesneden pepers, tomaten en koriander. Doe het in een kom en bedek het met wat limoensap en sev. Je schaal maïs bhel is klaar.
7. Kaas Toast
Rooster enkele sneetjes meergranenbrood. Je kunt het in twee helften knippen. Leg een plak kaas over een plakje geroosterde borsten en strooi er wat oregano- of chili-vlokken overheen. Je kunt het met een ander segment bedekken als je wilt.
8. Biscuit Sandwich
Laag digestieve koekjes met gezonde pindakaas of amandelboter. Plaats er nog een koekje over en je boterham is goed om te gaan.
9. Geroosterde Makhana
Rooster wat makhana in een pan en voeg wat kaas of gewoon zout en peper toe. Geef het aan je kinderen. Ze zullen er dol op zijn!
10. Canapes met verschillende vullingen
Bak de hapjes 5 minuten in een oven tot ze knapperig worden (ik gebruik de DIP-hapjes). Je kunt roerei vermengd met fijngehakte rode paprika eraan toevoegen. Voeg gekookte maïs en chili toe. Voeg wat kaas toe als je wilt. Als je liever niet-vegetarisch bent, gebruik dan geraspte kip in plaats van roerei.
Probeer deze heerlijke snacksrecepten en geef het uw kinderen. Ze zullen nooit nee zeggen tegen deze snacks. Gelukkig snacken!
Disclaimer: de meningen, meningen en standpunten (inclusief inhoud in welke vorm dan ook) die in dit bericht worden uitgedrukt, zijn die van de auteur alleen. De juistheid, volledigheid en geldigheid van verklaringen in dit artikel zijn niet gegarandeerd. Wij aanvaarden geen aansprakelijkheid voor eventuele fouten, weglatingen of voorstellingen. De verantwoordelijkheid voor intellectuele eigendomsrechten van deze inhoud berust bij de auteur en eventuele aansprakelijkheid met betrekking tot inbreuk op intellectuele-eigendomsrechten blijft bij hem / haar.