Prodromale arbeid - oorzaken, tekenen en hoe het hoofd te bieden
In dit artikel
- Wat is Prodromal Labour
- Mogelijke oorzaken van prodromale arbeid
- Symptomen van Prodromal Labour
- Wanneer begint prodromale arbeid
- Hoe lang duurt het
- Hoe is het anders dan Braxton-Hicks
- Prodromale arbeid versus reƫle weeƫn
- Voordelen van prodromale pijn
- Hoe een Prodromal Labour te overleven
- Veelgestelde vragen
De gedachte je klein te zien geeft je de kracht om het hoofd te bieden aan de bevalling. Wanneer de tijd eindelijk komt, kun je gewoon niet; je bent tegelijkertijd nerveus en opgewonden. Wanneer je weeƫn hebt, zul je denken dat het tenslotte de tijd is, echter, als je weeƫn hebt die veel te onregelmatig zijn voordat je tot een voldragen zwangerschap bent gekomen, zul je moeten wachten op de opwinding als je zou kunnen ervaar prodromale arbeid.
Wat is Prodromal Labour
Prodromale arbeid begint en stopt voordat actieve arbeid begint; het wordt beschouwd als vroege punten in echte arbeid. Het heeft de naam 'valse arbeid' verdiend, maar dat is niet waar. Prodromale arbeid kan elke dag op hetzelfde tijdstip beginnen en stoppen, en het wordt gemakkelijk aangezien voor echte arbeid. Vandaar dat verwachtte dat moeders naar het ziekenhuis zouden rennen. Het woord 'prodromaal' is afgeleid van een Grieks woord dat voorloper betekent . Daarom kan deze bevalling uren, weken of zelfs dagen duren voordat de feitelijke bevalling begint. Het kan zelfs van enkele dagen tot maximaal een maand duren.
Mogelijke oorzaken van prodromale arbeid
Onderzoekers hebben nog niet de exacte oorzaak van prodromale arbeid geĆÆdentificeerd. Velen zijn het er echter over eens dat dit vooral te maken heeft met de manier waarop het lichaam zich voorbereid op actieve arbeid. Er zijn verschillende dingen die prodromale arbeid kunnen veroorzaken.
1. Fysieke factoren
Als u een ongelijk bekken heeft of enige vorm van baarmoederafwijking, kan dit leiden tot prodromale arbeid.
2. Positie van de baby
De kans op prodromale arbeid neemt toe als uw baby in stuitligging staat. De baarmoeder probeert de baby in de juiste positie te brengen door middel van contracties, maar als het niet werkt, stopt het automatisch.
3. Vorige zwangerschappen
Als u in het verleden veel eerdere zwangerschappen heeft gehad, kan dit de reden zijn dat de baarmoeder ontspant of verandert.
4. Angst en angst
Net als in de meeste gevallen kunnen angst en angst een negatieve invloed hebben op de manier waarop dingen werken. Als u enige vorm van negatieve emotie hebt over uw zwangerschap of om een āāandere reden, kan dit uw baarmoeder beĆÆnvloeden.
Symptomen van Prodromal Labour
Het kennen van de symptomen van prodromale arbeid kan je helpen om het te identificeren wanneer het gebeurt. Houd er rekening mee dat elke zwangerschap en bevalling anders is en dat de regels dus niet hard en snel zijn. Hier zijn enkele symptomen waar u op moet letten:
- Uitgezette baarmoederhals; een onderzoek zal onthullen of uw baarmoederhals verwijd is.
- De weeƫn hebben de neiging om te stoppen en dan opnieuw te beginnen na het verplaatsen.
- In plaats van de weeƫn die van achteren naar voren komen, ervaar je ze in de buik.
- De intensiteit van de weeƫn is zwakker in vergelijking met de weeƫn die optreden tijdens de feitelijke bevalling.
- Contracties kunnen stabiel zijn en zelfs in intensiteit toenemen, maar dan hebben ze de neiging eerder te fizzieren dan verder te gaan.
- Contracties zullen niet gepaard gaan met andere tekenen van arbeid, zoals het breken van water of bloederige shows.
Wanneer begint prodromale arbeid
Prodromale arbeid begint in het derde trimester, tijdens de laatste maand van de zwangerschap. Dit komt omdat het lichaam zich voorbereid op de taak. Contracties gebeuren meestal rond het tijdstip van de uitgerekende datum, maar leiden niet tot de geboorte van uw baby.
Hoe lang duurt het
De weeƫn tijdens prodromale arbeid zijn redelijk regelmatig en liggen ongeveer vijf tot tien minuten van elkaar. Contracties duren meestal ongeveer een minuut.
Hoe is het anders dan Braxton-Hicks
Prodromale arbeid wordt vaak gezien als Braxton-Hicks samentrekkingen, maar ze zijn niet hetzelfde. Laten we eens kijken naar enkele verschillen tussen de twee:
- Braxton-Hicks bestaan āāuit oefencontracties en is de manier van het lichaam om zich voor te bereiden op de bevalling, terwijl prodromale arbeid een teken kan zijn dat je baby zich in de verkeerde positie bevindt.
- Braxton-Hicks samentrekkingen veroorzaken een strak en oncomfortabel gevoel dat niet lang duurt, noch worden ze intenser. Voor prodromale arbeid is er een regelmatig patroon en de weeƫn variƫren en kunnen in intensiteit toenemen.
- De weeƫn die plaatsvinden tijdens Braxton-Hicks kunnen worden gekalmeerd met wat voedsel, water en rust, terwijl de weeƫn die voortkomen uit prodromale arbeid hier niet door gekalmeerd kunnen worden.
- Bij prodromale arbeid verwijdt de baarmoederhals een beetje, maar dat gebeurt niet tijdens Braxton-Hicks.
Prodromale arbeid versus reƫle weeƫn
Prodromale arbeid wordt beschouwd als de vroege stadia van actieve arbeid, maar het komt en gaat. Contracties in prodromale arbeid treden op binnen een tijdsspanne van vijf minuten en met een periode waarin de weeƫn stoppen. Bij actieve weeƫn houden de weeƫn echter niet op. Als de weeƫn intens worden, resulteert dit in een bevalling. Als uw baarmoederhals meer dan 4 cm is verdund, stopt de bevalling niet en blijft deze doorgaan tot de geboorte.
Voordelen van prodromale pijn
Het klinkt misschien raar, maar prodromale pijn kan je op de volgende manier helpen:
- Het bereidt je voor om te gaan met de feitelijke leedpijn.
- Studies hebben aangetoond dat vrouwen met prodromale pijn ook kortere perioden van arbeid hebben.
Hoe een Prodromal Labour te overleven
Veel vrouwen ervaren prodromale arbeid tijdens hun zwangerschap. Het kan echter worden beheerd als u weet hoe. De meeste experts bevelen aan dat je probeert te rusten of jezelf ontspannen te houden, omdat stress en angst kunnen leiden tot langdurige prodromale arbeid. Hier zijn enkele stappen om je te helpen door te trekken:
- Als je denkt dat je hulp nodig hebt, vraag er dan om. Je moet rusten en dingen rustig aan doen.
- Gebruik enkele van de pijnstillende en ademhalingstechnieken die je tijdens je bevalling hebt geleerd op dezelfde manier als tijdens een actieve bevalling.
- Blijf kalm en drink kruidenthee, rode frambozenblaadjes; het drinken van deze theeƫn kan helpen om de baarmoeder te verstevigen, zodat je meer effectieve weeƫn ervaart.
- Neem een āāwarm bad en ontspan. Je kunt ook wat etherische oliĆ«n in water toevoegen om te ontspannen. Lavendel, citroen of sinaasappel zijn geweldige keuzes!
- Ga naar bed zoals je normaal zou doen en wees niet bang.
- Vraag je partner of een vertrouwde vriend om je een oliemassage te geven met behulp van etherische oliƫn zoals lavendel gemengd met een dragerolie zoals kokosolie of jojoba-olie.
- Probeer acupunctuur. Ga voor een professional, maar zorg ervoor dat de specialist ervaring heeft met het omgaan met zwangere vrouwen.
- Je kunt ook Pilates gebruiken, pilates kan je helpen je lichaam uit te rekken en te ontspannen.
- Ga zitten en slaap in een comfortabele positie.
- Leid jezelf af met iets als schoonmaken, koken of organiseren.
- Neem deel aan een aantal activiteiten waar je van houdt en die ook bewegingen zoals zwemmen of dansen bevorderen.
- Soms is medische interventie nodig; dus praat met uw arts over het nemen van een geneesmiddel dat veilig is voor uw baby en zal u toestaan āāom rustig te slapen voor een paar uur.
- Loop of loop trappen, omdat deze activiteiten mogelijk de frequentie en kracht van de weeƫn kunnen verbeteren en de verwijding van de baarmoederhals kunnen bevorderen.
Veelgestelde vragen
Prodromale arbeid kan ertoe leiden dat veel mensen zoveel vragen hebben, dus hier zijn enkele veelgestelde vragen over het onderwerp:
1. Is Prodromale arbeid een actieve arbeid die om de hoek ligt?
Omdat prodromale arbeid altijd kan plaatsvinden tijdens de laatste maand van je zwangerschap, zou je kunnen denken dat de baby binnenkort eraan komt. Dit is echter niet het geval, prodromale arbeid bereidt je lichaam feitelijk voor op de feitelijke gebeurtenis. Er is geen manier om echt te weten hoe je van prodromale arbeid actieve arbeid kunt maken, want bevalling en geboorte kunnen erg onvoorspelbaar zijn en verschillen voor verschillende mensen.
2. Zijn prodromale contracties pijnlijk?
De weeƫn tijdens deze periode zullen voor iedereen anders zijn; ze kunnen mild of sterk zijn. Verwacht te voelen bekken of tegendruk en een aanscherping in de buik.
3. Moet u uw arts bellen?
Als u zich zorgen maakt over de weeƫn, moet u uw arts raadplegen, want het kan soms moeilijk zijn om te bepalen of u valse bevalling of actieve bevalling ervaart.
Voel je niet ontmoedigd als je prodromale arbeid ervaart; het is volkomen normaal. Het is geen teken van actieve arbeid, maar je lichaam wordt tenminste voorbereid op hetzelfde.