Voorkom nieuwe baby-stress van het roeren van huwelijksproblemen!
Baby's overbruggen de kloven tussen ouders. Maar soms blijken dingen het tegenovergestelde te zijn. Je voelt opeens dat er geen tijd is voor degene met wie je altijd graag hebt doorgebracht. Er is niets om je schuldig over te voelen, want studies hebben bewezen dat veel huwelijken na de eerste baby de neiging hebben om blauw te worden. Het is een bitter feit dat soms een bevalling een relatie aangaat.
5 manieren om huwelijksproblemen te voorkomen na baby
De komst van een baby zou een vreugdevolle gebeurtenis in het leven van een paar moeten markeren. Het merendeel van de echtparen is echter niet in staat om te gaan met de stress van grootschalige veranderingen die een baby met zich meebrengt. Hier zijn 5 manieren waarop je huwelijksproblemen na de baby kunt vermijden.
1. Spreek het uit
Communicatie kan alles in de wereld oplossen, en het is ongetwijfeld een van de eerste manieren om een ​​huwelijk sterk te houden na een baby die we willen voorstellen. Als je de verantwoordelijkheden van een moeder opneemt, leer je elke dag veel nieuwe dingen. Soms zul je falen ervaren en het gevoel hebben dat je geen goede ouder bent. Misschien moet je vergeten die lange dutjes of ontspannende wandelingen te nemen. Dit alles zal u duidelijk in de war brengen. Samen praten, luisteren en empathiseren zal deze stress verminderen en je huwelijk verbeteren. Spreken lost de helft van de nieuwe problemen met het babyhuwelijk op.
2. Haal tijd uit uw drukke schema
Maak een bewuste poging om tijd te nemen voor jullie beiden, ongeacht hoe druk je schema is. Zoek iemand die u kunt vertrouwen en vraag om hulp terwijl u op zoek bent naar een romantisch diner, een filmdatum of iets anders. Lady, je moet alles plannen, van je ontwaaktijd tot seks. Hoewel dat niet erg romantisch klinkt, is het de enige manier om een ​​gebrek aan fysieke intimiteit te vermijden dat na de baby vaak tot een scheiding leidt.
3. Je hebt ook tijd voor "mij" nodig!
Met al je belangrijke taken, mis je het om voor jezelf te zorgen. Je lichaam en geest werken de hele dag om gezinsbehoeften te koesteren en ook rust nodig te hebben. Onjuiste zelfzorg leidt tot relationele stress na het krijgen van een baby. 'Ik' tijd zal ervoor zorgen dat je een gezonde sfeer behoudt in je relatie met de man!
4. Doe niet mee
.
Nog steeds aan het denken hoe je je huwelijk na een baby sterk kunt houden? Begrijp dat een goede ouder zijn niet gaat over de vraag wie de twee beste is. Hoewel je perfect bent in bepaalde taken, is je betere helft misschien goed voor sommige anderen. Realiseer zijn bijdrage en waardeer inspanning. Hoewel er risico's van echtscheiding zijn na een baby, zullen uw gezamenlijke inspanningen hen verzachten.
5. De C-woorden
Complement en kritiek zijn twee belangrijke woorden in een huwelijk. Het is normaal om gestresst te zijn als je slapeloze nachten doorbrengt na het voltooien van eindeloze klusjes. Het is heel gemakkelijk om beide partners te bekritiseren over zijn / haar tekortkomingen, maar het klopt niet. Als je niet in de stemming bent, vermijd gewoon discussies. Vecht nooit voor je baby, want het stuurt veel negatieve energie in het leven van je kind.
De beste mantra voor ouderschap is geduld hebben - als er een enkel antwoord is op de vraag 'hoe je je huwelijk na een baby sterk kunt houden', dan is dit het dan. Vergeet niet dat je de woorden die je hebt gesproken niet kunt terugnemen. Kies zorgvuldig je acties en woorden en respecteer de inspanningen van je partner. Je hoeft niet op te houden met geliefden te zijn, alleen maar omdat je nu een vader en moeder bent. Werk als een team om deze moeilijke, maar charmante verantwoordelijkheid van je leven te overwinnen.