Zwanger en Borstvoeding - Voordelen, bijwerkingen en meer
In dit artikel
- Is borstvoeding veilig tijdens de zwangerschap?
- Kan borstvoeding geven tijdens de zwangerschap een miskraam veroorzaken?
- Wanneer moet u uw baby niet borstvoeding geven tijdens de zwangerschap?
- Welke veranderingen vinden plaats in moedermelk terwijl u zwanger bent?
- Voordelen van borstvoeding tijdens de zwangerschap
- Wat zijn de neveneffecten van borstvoeding tijdens de zwangerschap?
- Hoeveel calorieën moet u verbruiken als u borstvoeding geeft tijdens de zwangerschap?
- Kan zwangerschap invloed hebben op de borstvoeding?
- Wat als u uw baby tijdens de zwangerschap niet borstvoeding kunt geven?
- Tips om in gedachten te houden wanneer u borstvoeding geeft tijdens de zwangerschap
- Veelgestelde vragen
Het geven van geboorte en het voeden van een baby zijn enkele van de meest geweldige en bevredigende gevoelens in de wereld. Je geniet tot het uiterste van je moederschap en dan kom je te weten dat je weer meedraagt! U kunt tegelijkertijd overgelukkig en bezorgd zijn omdat u uw kleintje nog steeds borstvoeding geeft. Laat uw vreugdevolle gevoelens niet vervagen omdat we in het volgende artikel zullen bespreken hoe u uw baby tijdens de zwangerschap effectief kunt borstvoeding geven en we zullen ook praten over verschillende bijwerkingen die gepaard gaan met borstvoeding tijdens de zwangerschap.
Is borstvoeding veilig tijdens de zwangerschap?
Borstvoeding wordt tijdens de zwangerschap als absoluut veilig beschouwd. Je lichaam stopt niet met het produceren van melk, wat betekent dat je je baby kunt blijven voeden. Dus als u zich afvraagt of ik tijdens de zwangerschap borstvoeding kan geven, is het antwoord ja, oké, om uw baby tijdens de zwangerschap te voeden tot of tenzij uw arts u heeft geadviseerd dit niet te doen. Soms worden vrouwen die in het verleden een miskraam hebben gehad afgeraden om borstvoeding te geven; er is echter niet genoeg wetenschappelijk bewijs om hetzelfde te bewijzen.
U moet een uitgebalanceerd dieet volgen om uw ongeboren baby en uw baby die borstvoeding geeft te ondersteunen. Daarom moet u uw peuter tijdens het zwanger worden laten profiteren van borstvoeding, omdat deze volkomen veilig is voor u en uw ongeboren baby.
Kan borstvoeding geven tijdens de zwangerschap een miskraam veroorzaken?
Er zijn veel mythes over borstvoeding tijdens de zwangerschap en een van de mythen is dat het een miskraam kan veroorzaken. Het is waar dat wanneer u borstvoeding geeft, uw lichaam hetzelfde hormoon oxytocine afgeeft, dat door uw lichaam wordt afgegeven tijdens de bevalling om contracties te stimuleren. De hoeveelheid oxytocine die vrijkomt bij de moeder die borstvoeding heeft gekregen, is echter erg laag, zodat deze niet voldoende is om elke vorm van ernstige contracties te veroorzaken die schadelijk kunnen zijn voor uw ongeboren baby. Daarom moet u zich geen zorgen maken over borstvoeding, terwijl zwangere miskraam risico's loopt. De zwangerschapshormonen worden wel overgebracht naar uw moedermelk, maar het vormt geen bedreiging voor uw baby, maar er is geen substantiële borstvoeding tijdens zwangere risico's, als u een gezonde zwangerschap heeft.
Wanneer moet u uw baby niet borstvoeding geven tijdens de zwangerschap?
De meeste vrouwen zijn van plan om hun peuter te voeden tijdens de zwangerschap, maar u kunt zich afvragen wanneer u moet stoppen met borstvoeding als u zwanger bent. Hoewel borstvoeding tijdens de zwangerschap buitengewoon veilig is voor uw peuter en ook voor uw ongeboren kind, kan uw arts u adviseren uw kind af te spoelen onder de volgende omstandigheden of uw baby niet borstvoeding te geven:
- In het geval dat je een tweeling of meer baby's bij je hebt.
- In het geval u baarmoederkijn en bloeding heeft.
- In het geval dat u zich tijdens de zwangerschap moet onthouden van geslachtsgemeenschap.
- In het geval dat uw zwangerschap een risicovolle zwangerschap is en mogelijk vroegtijdige bevalling veroorzaakt.
Als u een van de bovengenoemde symptomen opmerkt, wordt het aanbevolen dat u contact opneemt met uw arts om uw opties voor borstvoeding te bespreken.
Welke veranderingen vinden plaats in moedermelk terwijl u zwanger bent?
Als u uw vierde zwangerschap ingaat, verandert de samenstelling van uw moedermelk. De volwassen melk zal dikker worden en geel van kleur worden, dit wordt colostrum genoemd. Colostrum is de melk die uw pasgeboren baby na de geboorte consumeert. Soms houden peuters echter niet van de smaak en gaan ze vanzelf af, maar als je baby in orde is met de veranderde smaak, kun je doorgaan met het verzorgen van je baby.
Voordelen van borstvoeding tijdens de zwangerschap
Hier zijn enkele voordelen van borstvoeding tijdens de zwangerschap:
- Borstvoeding tijdens de zwangerschap zorgt ervoor dat je steeds een speciale band met je peuter blijft houden.
- Het helpt het de immuniteit van je peuter te vergroten.
- Het helpt ook bij het opbouwen van een broer of zus relatie, omdat je peuter zich goed kan aanpassen aan de nieuwe baby als hij zich al geborgen en getroost voelt.
- Sommige moeders voelen zich minder misselijk als ze borstvoeding geven tijdens de zwangerschap.
Wat zijn de neveneffecten van borstvoeding tijdens de zwangerschap?
Waar sommige vrouwen het niet erg vinden om hun baby's te voeden tijdens de zwangerschap, kunnen anderen het extreem moeilijk vinden om met de veranderende eisen van hun lichaam om te gaan en zo een einde te maken aan het geven van borstvoeding of het spenen van hun baby's. Je kunt beide keuzes maken, want het is belangrijk dat je beslist, maar er zijn enkele neveneffecten of borstvoeding tijdens zwangere risico's waarmee je te maken kunt krijgen als je besluit om je baby tijdens de zwangerschap te voeden:
1. Effect op de ongeboren baby
Veel vrouwen zijn bang dat borstvoeding schadelijk kan zijn voor hun ongeboren baby door het risico op een miskraam te vergroten. Deze overtuiging wordt ondersteund door het feit dat het zwangerschapshormoon dat samentrekkingen tijdens de bevalling bevordert ook vrijkomt tijdens de borstvoeding en dus een miskraam kan veroorzaken.
2. Pijnlijke tepels
Zodra je zwanger wordt, begint je lichaam met het vrijmaken van progesteron en oestrogeen, de geslachtshormonen die je tepels en borstpijn veroorzaken. Dus als u uw baby verzorgt, kunt u pijn en ongemak voelen, precies zoals u zich voelt wanneer u uw baby begint te voeden gedurende de eerste paar dagen na de geboorte.
3. Ochtendmisselijkheid
De voortdurende hormonale worsteling in je lichaam kan je erg misselijk maken en ook ernstige ochtendmisselijkheid veroorzaken. Borstvoeding heeft de neiging om uw ochtendmisselijkheid te intensiveren, maar zodra u overstapt naar uw tweede trimester, kan uw ochtendmisselijkheid afnemen of tot aanzienlijke hoeveelheden verminderen.
4. Hormonale veranderingen
Zwangerschap eist uw hormonen en u ervaart ook het veranderen van hormonen terwijl u borstvoeding geeft. Daarom ondergaat je lichaam veel hormonale veranderingen, waardoor je humeurig en prikkelbaar kunt worden.
5. Kritiek
De meeste vrouwen bevinden zich in een staat van dilemma zodra ze erachter komen dat ze opnieuw een baby krijgen als ze al een zogend kind hebben. Je bent al hard voor jezelf en je kunt ook bang zijn voor de reacties van je vrienden en familie. Misschien vind je het een beetje moeilijk om mee om te gaan.
Hoeveel calorieën moet u verbruiken als u borstvoeding geeft tijdens de zwangerschap?
Wanneer u zwanger bent, moet u uw calorie-inname oppeppen en hetzelfde is van toepassing wanneer u uw baby voedt. Wanneer u beide doet, moet u extra aandacht besteden aan uw voedingsbehoeften op het gebied van zwangerschap en borstvoeding. Daarom is het erg belangrijk dat u een goed uitgebalanceerd dieet volgt en voldoende calorieën neemt om beide baby's te ondersteunen. Zorg ervoor dat u vers fruit, groenten, vlees en zuivel in de juiste hoeveelheden opneemt. Vergeet niet voldoende water te drinken, want gebrek aan water of uitdroging kan verschillende complicaties veroorzaken tijdens de zwangerschap.
U kunt zich afvragen wat uw dagelijkse calorie-inname zou moeten zijn. Goed! Dat hangt grotendeels af van de leeftijd van je zogende kind. Als uw baby jonger is dan zes maanden en uitsluitend op moedermelk is, moet u 600 calorieën extra verbruiken dan uw dagelijkse calorie-inname. Als uw baby echter ouder is dan zes maanden en andere vast voedsel dan moedermelk eet, moet u 500 calorieën extra opnemen in uw dagelijkse calorie-inname. Bovendien moet je misschien je calorie-inname verhogen met 350 calorieën en 450 calorieën per dag in je tweede en derde trimester. Als u tijdens uw eerste trimester misselijkheid en ochtendmisselijkheid ervaart en het moeilijk vindt om extra calorieën in te nemen, kunt u ontspannen als u kunt gaan zonder extra calorie-inname in uw eerste trimester.
Kan zwangerschap invloed hebben op de borstvoeding?
Als u uw melkvoorraad minder vindt dan voorheen of uw melkaanbod vermindert nadat u zwanger bent geworden, kan dit te wijten zijn aan de veranderende hormonen tijdens de zwangerschap. Hier is wat u moet weten over uw melkaanvoer tijdens de zwangerschap:
- Uw melkaanvoer kan verminderen of dalen zodra u zwanger wordt of iets later op uw zwangerschapsreis.
- Als uw baby minder dan een jaar oud is en uw melklevering afneemt, moet u ongeveer hetzelfde met de arts van uw baby praten. Uw arts kan u aanraden om flesvoeding te geven ter compensatie van de melkbehoefte van uw baby.
- Als uw baby meer dan een jaar oud is, dan is het een goed idee om meer vast voedsel in zijn dieet op te nemen om de verminderde melkinname te verdoezelen. U kunt uw baby blijven voeden en daarnaast kunt u ook melk met melk of volle melk aan uw baby geven.
- In sommige gevallen kan de verminderde melktoevoer je baby prikkelbaar en kieskeurig maken en kunnen ze stoppen met borstvoeding geven.
Als uw baby zich echter goed heeft aangepast aan de gewijzigde melkaanvoer, voldoende voeding krijgt van vast voedsel en voldoende gewicht heeft, is er geen vereiste om flesvoeding toe te voegen aan het dieet van uw baby. Maar als uw baby niet aankomt en niet kieskeurig lijkt, neem dan contact op met de kinderarts van uw baby.
Wat als u uw baby tijdens de zwangerschap niet borstvoeding kunt geven?
Als u gezond bent, kunt u uw baby blijven voeden, zelfs tijdens uw zwangerschap. Echter, soms vanwege bepaalde gezondheidsproblemen, kunt u uw baby mogelijk niet borstvoeding geven. Onder dergelijke omstandigheden moet je de voedingsbehoeften van je baby compenseren met andere bronnen. Als uw baby jonger dan zes maanden oud is, kunt u beginnen hem formulemelk te geven. In het geval dat uw zogende baby ouder is dan zes maanden, dan kunt u, samen met flesvoeding, beginnen met het geven van vast voedsel aan uw baby. Hoewel de plotselinge overgang moeilijk kan zijn voor uw baby om mee om te gaan, zal uw baby zich er geleidelijk aan aanpassen.
Tips om in gedachten te houden wanneer u borstvoeding geeft tijdens de zwangerschap
Hier zijn enkele tips die u tijdens het verplegen in gedachten moet houden:
- Consumeer een goed uitgebalanceerd en gezond dieet.
- Drink voldoende water.
- Houd de vergrendelingspositie van uw baby in de gaten om zere tepels te voorkomen.
- Zet je schrap om aan de extra voedingsbehoeften van je peuter te voldoen vanwege je verminderde melkaanbod.
- Probeer nieuwe posities voor het voeren, omdat je zwangerschapstek het je moeilijk kan maken om te eten.
- Je kunt tandemverpleging een kans geven.
- Als u zich misselijk voelt, houd dan een paar snacks bij de hand en eet deze voordat u begint met borstvoeding.
- Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt als tijdens de zwangerschap uw borstvoeding veilig is.
Veelgestelde vragen
Hier zijn enkele veelgestelde vragen of feiten over borstvoeding tijdens de zwangerschap:
1. Kan borstvoeding een effect hebben op de voeding van de baby in de baarmoeder?
Nee. Als u een gezond en voedzaam dieet eet, kan uw lichaam voor u zorgen, uw pleegkind en ook uw ongeboren kind.
2. Krijgt borstvoeding baby voedzame moedermelk tijdens de zwangerschap?
Ja. Uw zogende baby krijgt voldoende voeding uit uw melk. Uw samenstelling van melk kan echter veranderen en sommige van uw zwangerschapshormonen kunnen in uw moedermelk terechtkomen, maar het zal uw baby niet schaden.
Als u echter complicaties in uw zwangerschap heeft, moet u uw arts raadplegen over het geven van borstvoeding aan uw baby.