10 enge dingen die eigenlijk veilig zijn voor de baby
De meesten van ons hebben één hoofddoel voor onze kinderen: ze beschermen tegen lijden. We willen niet dat ze fysieke pijn verdragen - blijf weg van die messen! - noch willen we dat ze emotionele pijn voelen. Maar onderzoek heeft aangetoond dat als we onze kinderen te veel beschermen tegen de onprettigheden van het leven, we ze eigenlijk minder voorbereid maken op de uitdagingen van het leven. Dus mam, laat ze hun knieën schrapen, de laatste zijn die voor het softbalteam wordt gekozen, of van een boom vallen.
De kans is groot dat je ze beter beschermt dan wanneer je zou voorkomen dat ze die ervaringen zouden hebben.
1. Speel met messen
Het wordt 'riskant spelen' genoemd en het is iets wat de meeste van ons onze kinderen smeken om niet te doen. Maar Christine Gross-Loh, auteur van Parenting Without Borders: Verrassende lessen Ouders over de hele wereld kunnen ons onderwijzen, zegt dat ze ouders in Zweden en Duitsland heeft laten zien dat hun kinderen meedoen aan spelmodi waar de meeste Amerikaanse ouders bang voor zijn, zoals spelen met scherp gereedschap of op daken klimmen, en ze zijn er des te beter voor. Kinderen verbeteren hun beoordelingsvermogen en leren belangrijke vaardigheden, waaronder het kunnen vertrouwen op zichzelf.
2. Klim in grote bomen
Net als bij het spelen met messen, kan het beklimmen van grote bomen je kind vertrouwen en vaardigheden geven. Zoals een studie concludeerde, stelt "risicovol spelen" kinderen bloot aan ervaringen die ze eerder vreesden en leert ze hoe ze ermee om moeten gaan. De auteurs voegen eraan toe: "We kunnen een verhoogde neuroticisme of psychopathologie in de samenleving waarnemen als kinderen worden belemmerd om in de leeftijd voldoende risicovol te spelen." Verhoogd neuroticisme? Ons?
3. Zet je baby onder water
Hé, je baby zwom negen maanden rond in je vruchtwater, toch? Welnu, baby's hebben een aangeboren vermogen om te zwemmen. Onderwater. Je moet de techniek natuurlijk bestuderen, maar als je op het gezicht van de baby blaast en haar vervolgens onderdompelt, weet ze hoe ze haar adem kan inhouden. Sommige baby's kunnen drijven en zelfs zwemmen voordat ze kunnen gaan zitten of kruipen (bekijk deze video voor bewijs). Je kind op jonge leeftijd onderdompelen (op de juiste manier!) Kan hem helpen zijn leven lang in het water te houden.
4. Laat de hongerpijn trillen
Waar zijn 's werelds beste eters? Korea, volgens Gross-Loh. "Kinderen wordt geleerd dat het belangrijk is om op hun honger te wachten totdat het tijd is voor het hele gezin om samen te gaan zitten en te eten", schrijft ze. Gezinnen eten samen en eten geen tussendoortje. Tegen de tijd dat kinderen gaan zitten om met hun ouders te eten en eten wat hun ouders eten (geen kippenvingers en macaroni en kaas), hebben ze honger genoeg om al het pittige, smaakvolle en complexe voedsel aan tafel te eten.
5. Eet pinda's
Voedselallergieën nemen sterk toe in Amerika, maar we weten niet waarom. Het kan te maken hebben met te veel genetisch gemodificeerd voedsel, of te veel antibacteriële zepen, of het kan zijn dat we dingen zoals eieren, aardbeien en pinda's van onze baby's beperken, waardoor hun lichaam nooit de kans krijgt zich aan te passen . Dat klopt: een hypothese is dat de beste manier om pinda-allergieën te voorkomen is door uw kinderen pinda's te geven - het tegenovergestelde van wat veel kinderartsen aanbevelen.
Er zijn aanwijzingen dat in landen als Israël, waar baby's regelmatig een pindakaasgebaseerde snack genaamd Bamba eten, het aantal pinda-allergieën miniem is, vooral in vergelijking met landen waar baby's uit de buurt van pinda's worden gehouden.
6. Sla school over
Nou, misschien speel je niet hooky, maar sommige onderzoekers denken dat onze samenleving het beter zou doen als onze kinderen minder tijd aan een bureau zouden doorbrengen en meer tijd hadden om gewoon door velden te rennen. Finland heeft bijvoorbeeld een van de beste onderwijssystemen ter wereld, maar Finnen gaan pas op zevenjarige leeftijd naar school en brengen een groot deel van hun schooldag buiten door.
7. Laat ze ziek blijven
Velen van ons snellen naar antibiotica wanneer onze kinderen enge symptomen krijgen: dreigende hoest, uitslag, de loopneus die nooit eindigt. Maar de grote meerderheid van kinderziekten is viraal, niet bacterieel, en antibiotica zullen uiteindelijk minder effectief zijn dan gewone oude tijd.
Wat nog belangrijker is, zijn er gezondheidsrisico's verbonden aan overmatig gebruik van antibiotica. Bacteriën kunnen zich verzetten tegen de medicijnen, waardoor er meer en sterkere versies van nodig zijn, en die anti-biotica doden zowel de goede als de slechte bacteriën.
8. Word vies en eet vies
Hoewel we hopen dat ze geen eten op de grond gooien, in de modder op hun ellebogen gaan staan of de hond likken, bruto worden - etensresten eten, amok rennen in een schuur - heeft zeer positieve effecten. Blootstelling aan huisdieren, en in het bijzonder aan landbouwhuisdieren, brengt de goede bacteriën op gang. Bottom line: wees niet bang voor het vuil.
9. Eet bacteriën
De goede soort natuurlijk. In het bijzonder is gevonden dat het probioticum Lactobacillus allerlei gastro-intestinale klachten bestrijdt, en niet te vergeten koliek, diarree, prikkelbare darmsyndroom en necrotiserende enterocolitis, een aandoening die wordt gevonden bij premature baby's. De lijst gaat verder: oorinfecties, UTI's, verkoudheid, huidaandoeningen, eczeem, acne, hoog cholesterol, de ziekte van Lyme, kunnen allemaal worden verbeterd door deze vriendelijke bacteriën. Ze worden gevonden in gefermenteerde voedingsmiddelen zoals yoghurt en in pil- of poedervorm bij apotheken en reformwinkels.
10. Laat de tranen rollen
Afgezien van de kwestie van volledige slaaptraining - het is zo oud en omstreden een argument als natuur versus opvoeding - recent onderzoek heeft aangetoond dat kleine hoeveelheden huilen veilig zijn voor je baby. Een studie in de kindergeneeskunde wees uit dat kinderen die met minimale tussenkomst waren getraind - een versie van Ferberizing of steeds verder weg gaan van huilende kinderen terwijl ze langzaam leren slapen - geen grotere emotionele of gedragsproblemen hadden dan kinderen die was gekalmeerd om te slapen. In feite schrijft Time: 'Iets meer kinderen in de controlegroep hadden emotionele of gedragsproblemen dan in de groep met slaaptraining.'