Zwangerschap na twee miskramen - is het mogelijk?
In dit artikel
- Kun je je nog voorstellen als je twee miskramen achter elkaar hebt?
- Tips om een ​​veilige en gezonde zwangerschap te plannen na twee miskramen
Veel vrouwen raken vaak ontmoedigd nadat ze meer dan eens een miskraam hebben gehad. Maar er is een goede reden voor je om de hoop niet los te laten en te geloven dat je je droom van moeder worden zal realiseren. Met wat zorg en voorzorgsmaatregelen heb je net zo goed een kans als zwanger te zijn.
Kun je je nog voorstellen als je twee miskramen achter elkaar hebt?
Kun je na twee miskramen zwanger worden? Ja, dat kan!
Een onderzoek naar miskramen wees uit dat vrouwen die tweemaal een miskraam hebben gehad, de derde zwangerschap ongeveer 17 tot 25 procent van de tijd mislopen. Dus na twee miskramen zijn de kansen op een gezonde zwangerschap 75 procent. Bij een derde miskraam is er dan nog steeds een kans van 65 procent op een gezonde zwangerschap.
Tips om een ​​veilige en gezonde zwangerschap te plannen na twee miskramen
Als je na een miskraam weer zwanger probeert te worden, zijn hier enkele dingen om rekening mee te houden.
1. Herstel emotioneel
Miskramen kunnen een emotionele ontreddering in je veroorzaken. Je voelt een acuut gevoel van verlies en ervaart een reeks negatieve emoties. Het is belangrijk dat u onthoudt dat u niet meteen opnieuw hoeft te proberen zwanger te worden. U kunt twee of meer menstruatiecycli wachten voordat u het opnieuw probeert. Het is goed mogelijk dat je niet meteen na een tijdje op zoek bent naar fysieke intimiteit. Dit is normaal. Neem de tijd om jezelf volledig te genezen. Dat gezegd hebbende, als je binnen zes maanden na je miskraam zwanger wordt, zal je kans op een gezonde zwangerschap toenemen.
2. Fysiek herstellen
Na een miskraam heeft uw endometriale bekleding enige tijd nodig om volledig te herstellen. Je lichaam moet klaar zijn om alle veranderingen die de zwangerschap met zich meebrengt aan te pakken, voordat je zwanger raakt. Als je binnenstormt met een half teruggevonden lichaam, bestaat de kans dat je opnieuw geconfronteerd wordt met een miskraam. Daarom adviseren artsen vrouwen om een ​​paar maanden te wachten.
3. Raadpleeg een arts
Als u denkt dat u weer zwanger bent, raadpleeg dan een gynaecoloog. Hij kan een dieetplan, tests en behandelingen voorstellen om uw lichaam zo nodig volledig te herstellen. Dit kan de kans op complicaties tijdens de zwangerschap aanzienlijk verminderen.
4. Monitor nauwkeurig
Het is absoluut noodzakelijk dat u goed voor uzelf zorgt en uw gezondheid nauwlettend in de gaten houdt als u probeert zwanger te worden na een miskraam. Zorg ervoor dat u begint met het verzorgen van uw lichaam, stop met roken en drinkgewoonten. Begin gezond te eten en regelmatig te bewegen. U kunt ook beginnen met foliumzuursupplementen. Een gezond lichaam is beter uitgerust om een ​​zwangerschap te behouden en te koesteren. U kunt ook regelmatig naar uw arts gaan om een ​​algemene gezondheidscontrole te krijgen in de dagen voorafgaand aan uw zwangerschap.
Ongeveer 10 tot 20 procent van alle zwangerschappen eindigt in miskramen. Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je mislukt, maar het belangrijkste is om de reden erachter te begrijpen en alles in het werk te stellen om het te repareren. Op deze manier kunt u zeker zijn van een gezonde en bevredigende zwangerschap. Verlies ook de hoop niet als je mislukt; met de juiste zorg kun je je droom realiseren. Het enige dat u nodig hebt, is zorgvuldige planning en zelfzorg om het voor elkaar te krijgen.