Postpartum Bloedarmoede - Symptomen, oorzaken en behandeling

Inhoud:

In dit artikel

Wat is postpartum-bloedarmoede?
Wat veroorzaakt postnatale anemie
Tekenen en symptomen van bloedarmoede na de zwangerschap
Risico van bloedarmoede na levering
Kan postpartum-anemie een effect hebben op de borstvoeding?
Tips om bloedarmoede te behandelen na de bevalling

Een aandoening waarbij de hemoglobinetelling lager is dan normaal, wordt bloedarmoede genoemd. Hemoglobine draagt zuurstof in de rode bloedcellen. Dit vereist ijzer en een slechte ijzerinname kan bloedarmoede veroorzaken. Tijdens de bevalling kunnen sommige vrouwen ernstig bloeden. Dit kan erger worden als de vrouw al bloedarm was toen ze zwanger was.

Wat is postpartum-bloedarmoede?

IJzertekort na levering is postpartum-anemie. Als de hemoglobinewaarden een week na de bevalling lager zijn dan 110 g / L, en als de niveaus op de 8e week 120 g / L bedragen, hebt u postpartum-anemie.

Stadia van bloedarmoede

1. De eerste fase

Het ijzergehalte in het bloed stuit op een vermindering als gevolg van de uitputting van de ijzergehaltes in het beenmerg. U kunt in dit stadium geen specifieke anemische symptomen opmerken.

2. De tweede fase

U zult enkele neveneffecten van bloedarmoede opmerken. De symptomen kunnen frequente hoofdpijn omvatten en u kunt zich minder actief gaan voelen dan gewoonlijk elke dag. U kunt dit tekort controleren door middel van bloedtesten. De productie van hemoglobine begint te worden beïnvloed in dit stadium van bloedarmoede.

3. De derde fase

In dit stadium is bloedarmoede volledig ontwikkeld, omdat de hemoglobineniveaus zo laag worden. Je zult een ongewone persoonlijkheid ontwikkelen, je extreem moe voelen en uitgeput en ziek zijn.

Wat veroorzaakt postnatale anemie

Postpartum-anemie kan worden ontwikkeld als gevolg van

1. Slecht dieet

Als het ijzer dat tijdens of vóór de zwangerschap werd ingenomen onvoldoende was, leidde dit tot postpartum-anemie. Als u zwanger bent, zorg dan dat u 4, 4 mg ijzer per dag inneemt. U kunt ijzersupplementen innemen vóór de conceptie en tijdens de zwangerschap, omdat het voedsel onvoldoende hoeveelheden ijzer bevat. Zelfs vóór de conceptie, als je tijdens de menstruatie zwaar bloedverlies hebt, verlies je veel ijzer.

2. Peripartum bloedverlies

De ijzerreserves in het lichaam raken uitgeput als er tijdens de bevalling een enorm bloedverlies optreedt. Dit kan na de bevalling tot bloedarmoede leiden. Wanneer het bloedverlies hoger is, is het risico op het ontwikkelen van bloedarmoede ook groter.

3. Intestinale ziekten

Darmziekten zoals coeliakie, de ziekte van Crohn en inflammatoire darmaandoeningen kunnen de absorptie van ijzer beïnvloeden.

Tekenen en symptomen van bloedarmoede na de zwangerschap

Het lichaam zal door veel veranderingen gaan als er een enorme daling van het ijzerniveau optreedt. Na de bevalling kunt u specifieke symptomen ervaren zoals

Een gevoel van extreme uitputting en vermoeidheid
De huid wordt bleek
Zwakheid
Depressie
Een gevoel van verwarring
Vermindering van de hoeveelheid en kwaliteit van melk. Dit veroorzaakt een lage gewichtstoename bij baby's
Kortademigheid
Een gevoel van duizeligheid
Heartbeats sneller
Frequente hoofdpijn
Gevoel van irritatie
Stemmingswisselingen
Vermindering van libido
Een algemene afname van de immuniteit

Bloedarmoede na symptomen van de bevalling hoeft niet noodzakelijk tegelijkertijd allemaal te worden ervaren. Het is echter beter om uw arts te raadplegen als een van de bovenstaande symptomen niet te behandelen is. Op deze manier kunt u veel complicaties vermijden die kunnen volgen.

Risico van bloedarmoede na levering

Bloedarmoede moet zo vroeg mogelijk worden behandeld om verschillende risico's voor de moeders te voorkomen. Een paar van deze risico's zijn

De concentratie wordt slecht
Het voltooien van dagelijkse taken wordt moeilijker als gevolg van vermoeidheid
Kans op vroegtijdige bevalling neemt toe en kan gepaard gaan met complicaties zijn de volgende zwangerschappen
Dood door extreme vermoeidheid of andere bijwerkingen

Nieuwe moeders lopen het risico om postpartum-anemie te ontwikkelen als u onder de onderstaande categorieën valt

Deficiëntie van ijzer tijdens of voor de zwangerschap
Verschillende zwangerschappen
Pre-zwangerschap Body mass index over 24
Bevallen in de keizersnede
Onvoldoende hersteltijd tussen zwangerschappen
Overmatig bloeden tijdens de bevalling
Voortijdige bezorging
Placenta previa
hypertensie
Laag inkomen
Latere geboorten

De voeding van de baby kan ook worden beïnvloed als u enkele van deze symptomen ondervindt.

Kan postpartum-anemie een effect hebben op de borstvoeding?

Bloedarmoede verlaagt de immuunfunctie radicaal, dus dit kan bepaalde problemen veroorzaken voor vrouwen die hun baby's borstvoeding geven. Dit is zeer ontmoedigend als u besloten heeft uw baby borstvoeding te geven. Zelfs moeders die geen bloedarmoede hebben, kunnen echter met deze problemen worden geconfronteerd.

Een paar van de veel voorkomende problemen zijn verstopte melkkanalen, spruw, een langere helende tijd van de tepels en mastitis. Een afname van de hoeveelheid en kwaliteit van de geproduceerde melk kan ook optreden. Dit kan de duur van borstvoeding verminderen. Dit kan ook leiden tot spenen op een zeer jonge leeftijd, wat een slechte gewichtstoename bij baby's tot gevolg heeft. Baby's worden moeilijker te hanteren en kunnen moeite hebben met slapen.

U kunt deze dingen uitwerken met de hulp van een lactatiekundige. Uw baby wordt mogelijk niet bloedarmoede, ook niet als u bloedarmoede heeft, omdat de kans extreem laag is. Toch is het beter om na zes maanden contact op te nemen met de kinderarts, en hij kan de babyijzersupplementen zo nodig geven.

Tips om bloedarmoede te behandelen na de bevalling

U kunt postpartum-bloedarmoede behandelen door uw levensstijl en uw dieet te veranderen. Deze negen tips helpen om de conditie te verbeteren.

1. IJzersupplementen

U kunt het ijzergehalte in uw bloed verbeteren door ijzersupplementen te nemen. Het is beter om tabletten, capsules of tonica te nemen die door uw arts zijn aanbevolen.

2. Eten van voedsel rijk aan ijzer

Je kunt ijzerrijk voedsel consumeren zoals

Groene bladeren zoals spinazie
Bonen, erwten, linzen en ontbijtgranen
Fruit zoals abrikozen, aardbeien, pompoen en pompoenen
IJzer-versterkt brood
Rundvlees, oesters en kip

3. Verminder het drinken van thee

Thee bevat tannine, een ingrediënt dat de opname van ijzer in het menselijk lichaam vertraagt. Een hoge inname van calcium kan ook de ijzeropname in het lichaam verminderen.

4. Vitamine C

Het nemen van voedsel dat rijk is aan vitamine C kan helpen om de hoeveelheid ijzer die door het lichaam wordt opgenomen te verhogen. Fruit is de grootste bron van vitamine C.

5. Hoog vloeistofverbruik

Het is essentieel om gehydrateerd te blijven tijdens de zwangerschap omdat het helpt om de bloedstroom na de bevalling te verbeteren. Inname van vloeistoffen voorkomt bloedstolling en beschermt u tegen urineweginfectie. Fluid helpt ook om te gaan met een opgeblazen gevoel dat wordt veroorzaakt door sommige ijzersupplementen. Per dag is het het beste om ongeveer twee liter te drinken, omdat een te grote hoeveelheid vocht het bloed kan verdunnen.

6. Ontlasting Ontharders

Constipatie is een neveneffect van bloedarmoede. Om deze bijwerking te helpen, kunnen ontlastingverzachters worden gebruikt. U kunt ook het vochtverbruik verhogen om over obstipatie te komen.

7. Risico op infectie

Bloedarmoede beïnvloedt de immuniteit van uw lichaam en dit verhoogt het risico op infectie. Praat met uw huisarts en OBGYN als u symptomen van infectie opmerkt.

8. Goed rusten

Vanwege het afgenomen ijzergehalte, is de kans groter dat u zich erg moe en uitgeput voelt. Voldoende rust krijgen tijdens deze tijden is van vitaal belang.

9. Follow-up

Het is beter om naar een dokter te gaan als u de diagnose van deze aandoening heeft. De arts zal de essentiële stappen nemen op basis van de resultaten van uw bloedonderzoek. Hij kan u ook adviseren om injecties te nemen of zelfs een bloedtransfusie als de ijzerniveaus blijven dalen.

Neem contact op met uw arts als u ongebruikelijke symptomen na de bevalling waarneemt. Handhaaf de niveaus van ijzer door uw dieet te verbeteren. Een voedingsdeskundige zal je helpen om de verloren voedingsstoffen na de bevalling te herstellen. Als u bloedarmoede onderdrukt, kan postpartum bloeding ook worden vermeden.