Ananas voor baby - kan uw kind het hebben?

Inhoud:

In dit artikel

• Is Pineapple veilig voor baby's?
• Wanneer kan een baby ananas eten?
• Voedingswaarde van ananas
• Risico verbonden aan het eten van ananas voor baby's
• Hoe ananas te kiezen voor babyvoeding?
• Wat is goed voor baby - verse of ingeblikte ananas?
• Moet je biologische ananas voor baby kopen?
• Hoe ananas babyvoeding bereiden?
• Pineapple babyvoeding recepten

Ananas, een verrassend veelzijdig fruit, vormt de basis van vele heerlijke recepten voor babyvoeding. Het is niet alleen een aanvulling op ander fruit, maar ook op groenten. Houd er rekening mee dat het een beetje voorbereiding vereist voordat het geschikt wordt gemaakt voor gebruik in babyrecepten. Terwijl uw baby blijft groeien en ontwikkelen, stelt u hem bloot aan alle soorten smaken en texturen van ananas.

Is Pineapple veilig voor baby's?

Ananas kan een leuke aanvulling zijn op de steeds groter wordende maaltijd van een baby, maar tegelijkertijd moeten ouders voorzichtig zijn terwijl ze citrus en ander zuur fruit aan zuigelingen geven. Het moet veilig worden bereid en de baby moet worden voorgesteld aan slechts één nieuw voer per keer. Het vereist ook een zorgvuldige monitoring om er zeker van te zijn dat er geen allergische reacties bij het kind worden waargenomen. Het citroenzuur irriteert soms de maag van de baby, vooral als ze reflux hebben.

Wanneer kan een baby ananas eten?

Hoewel ananas erg gezond is, moet het worden gegeven aan baby's ouder dan zes maanden wanneer het spijsverteringsstelsel een grotere verscheidenheid aan voedingsmiddelen aankan. De experts suggereren dat ouders voorzichtig zijn wanneer ze citrusvruchten of andere zure voedingsmiddelen aan jonge baby's introduceren. In het geval dat het gevoeligheidsniveau van de baby hoog is, moet het worden gegeven als ze dichter bij een jaar liggen.

Voedingswaarde van ananas

Groenten en fruit spelen een positieve rol in het dieet van een baby. Ananas is een geweldige bron van vitamine C, die helpt het immuunsysteem te stimuleren en de aanmaak van collageen bevordert. Het bevat vitamine B1 die bijdraagt ​​aan een goede spierfunctie en het zenuwstelsel. Het bevat ook foliumzuur, mangaan en voedingsvezels, waardoor het een optie voor gezond eten is. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen en kan een geweldig hulpmiddel zijn voor de spijsvertering.

Risico verbonden aan het eten van ananas voor baby's

Ananas, met hun voedingswaarde apart, moet heel voorzichtig worden ingevoerd, omdat het nog steeds moeilijk kan zijn voor het spijsverteringsstelsel van de baby. Hoewel het niet bekend is als een allergeen, is het babyvoedsel bereid met ananas zuur en veroorzaakt het soms problemen voor de baby. De zuren in ananas kunnen huiduitslag rond de mond van de baby veroorzaken vanwege hun tere huid. Van ananassen is ook bekend dat ze vervelende luieruitslag veroorzaken. Daarom moet ananas beetje bij beetje worden geïntroduceerd, geplet met ander voedsel alleen wanneer de baby zes maanden oversteekt. Ananaswiggen of brokken die zeer vezelig zijn, kunnen verstikkingsgevaar veroorzaken.

Hoe ananas te kiezen voor babyvoeding?

Als iemand een ananas voor een baby koopt, moet men op zoek naar 'gouden' of 'extra zoete' gelabelde exemplaren. Klein of groot, het formaat maakt geen enkel verschil. De textuur, smaak en voedingswaarde zijn hetzelfde in alle ananas. De ananas moet echter zwaar aanvoelen vanwege zijn grootte. Onrijpe ananas mag nooit aan kleine baby's worden gegeven omdat het diarree, irritatie van de keel of overgeven kan veroorzaken.

Wat is goed voor baby - verse of ingeblikte ananas?

Verse en sappige ananas is de beste en de meest voedzame keuze voor de baby. Ingeblikte ananassen moeten alleen als alternatieve optie worden gebruikt als verse ananas niet beschikbaar is. De ingeblikte vrucht moet worden gedrenkt in ananassap en niet in siroop. Ingeblikt fruit is minder zuur en dus houden baby's ervan om het te eten.

Moet je biologische ananas voor baby kopen?

Ananas komt niet voor op de lijst van vruchten die het meest zijn besmet met residuen van bestrijdingsmiddelen. In ieder geval moet de schil van de ananas worden verwijderd en de dikte ervan biedt een effectieve bescherming tegen de opname van pesticiden. Het is dus niet verplicht om biologische ananas voor baby's te kopen.

Hoe ananas babyvoeding bereiden?

Zoet ruikende, rijpe en verse ananas zijn het best te gebruiken voor babyrecepten.

1. Verse ananas moet worden gepureerd of gepureerd met bananen, peren, zoete aardappel, kwark, room of kokosmelk.

2. Als de ananas hard of taai is om te stampen, moet hij kort worden gekookt door hem te stomen of in water of sap te laten sudderen tot hij zacht is.

3. Om een ​​soort rijpe ananas sappiger en zachter te maken, moet het een paar dagen op kamertemperatuur worden bewaard voordat het aan de baby wordt gegeven.

4. Een gesneden ananas moet worden bewaard in water of sap in een luchtdichte verpakking in de koelkast. Als het bedoeld is voor de baby, is het aanbevolen om het binnen een of twee dagen op te gebruiken.

Pineapple babyvoeding recepten

Ananassap voor baby is altijd het beste. Enkele smakelijke en eenvoudig te bereiden recepten:

1. Ananas Yoghurt

Een heerlijke traktatie voor de baby gevuld met ananasaroma.

Wat je nodig hebt

• 1 ananasring
• appelsap
• 1 kop natuurlijke yoghurt

Hoe voor te bereiden

• Week de ananasring volledig in appelsap gedurende 5 minuten
• Grill het tot het bruin wordt en draai het dan om en herhaal.
• Laat het afkoelen nadat het van de grill is verwijderd tot het net warm is.
• Pureer het voordat je het in yoghurt roert .

2. Ananaspuree

Ananas puree voor baby is de beste. Een smakelijk en gezond recept, gemakkelijk voor baby's om van te genieten en te verteren:

Wat je nodig hebt

• 1 kopje gehakte ananas
• 1 banaan

Hoe voor te bereiden

• Meng de ingrediënten en puree in een blender tot de juiste consistentie is bereikt.
• Overtollige hoeveelheid kan worden opgeslagen in een vriezer in de ijsbak en ontdooien indien nodig.
• Voor een andere maar toch smakelijke smaak, vervang banaan door een grote peer.

3. Ananas en watermeloen Popsicle

Een geweldige manier om een ​​tandjes krijgen baby te kalmeren en doet ook de hitte verslaan.

Wat je nodig hebt

• 3 kopjes gehakte watermeloen
• ½ kopje biologische ananas, gehakt
• 2 eetlepels appelsap
• ½ kopje kokoswater

Hoe voor te bereiden

• Meng alle ingrediënten in een blender en pureer tot het een glad vruchtvlees is.
• Giet in Popsicle-mallen en vries de nacht in.

4. Tropische smoothie

Een gemakkelijke manier om een ​​heerlijke smoothie te bereiden.

Wat je nodig hebt

• ½ kop gehakte ananas
• 1 banaan (geschild)
• 1/3 kopje natuurlijke yoghurt
• 1/8 theelepel komijnpoeder
• 1/8 theelepel kaneelpoeder

Hoe voor te bereiden

• Giet alle ingrediënten in een blender en maak een gladde puree.
• Serveer onmiddellijk.
• Om de smaak te veranderen, vervang je kaneel en komijn met drie eetlepels kokosmelk voor een voor een ultra-tropische smoothie.

Afgezien van het zijn een heerlijke en smakelijke fruit, ananas zijn vol gezondheidsvoordelen voor zowel volwassenen als baby's. Bij baby's moet de moeder de gevoeligheid van het kind controleren voordat ze dit fruit introduceert. Zodra de baby begint te genieten, haal er het beste uit. Een reeks recepten kan het uw favoriete fruit aller tijden maken.