10 tips voor het omgaan met veel voorkomende borstvoedingsproblemen
Als de beslissing om magisch borstvoeding te geven alleen betekende dat elke moeder en elk kind dit zonder problemen zou kunnen doen. Helaas zijn die eerste paar dagen en weken na de geboorte vervaardigd met valkuilen die borstvoeding geven, wat leidt tot frustratie en tranen, van baby en van moeder!
Na een gesprek met Katy Linda, een International Board Certified Lactation Consultant, zijn hier 10 tips om veel voorkomende borstvoedingsproblemen aan te pakken.
1. Een ondersteunende partner hebben een lange weg afgelegd
Wanneer het 02:30 uur is en de kleine junior moeite heeft met vergrendelen, is het laatste wat je nodig hebt dat je partner mompelt: "Geef hem gewoon de formule" en rol hem in bed. Deel de voordelen van borstvoeding en vraag dat hij begrijpt hoe belangrijk het is. Hij heeft misschien nog steeds slaapogen, maar misschien staat hij meer open om u te helpen van positie te veranderen en die ongrijpbare klink te bereiken.
2. Professionele ondersteuning gaat nog verder
Hoewel een ondersteunende partner een grote hulp is, kan een gecertificeerde lactatiekundige helpen terugkerende problemen te diagnosticeren en op te lossen. Consultants zijn opgeleid en hebben ervaring in het werken met moeders één op één. La Leche League is een begin met het vinden van een lokale consultant, terwijl de Facebookpagina van The Leaky Boob een schat aan informatie is en een goede plek om contact te maken met andere moeders.
3. Een pijnlijke vergrendeling is niet normaal
Borstvoeding kan in het begin misschien vreemd of ongewoon aanvoelen, maar volgens Linda zou pijn geen veel voorkomende sensatie moeten zijn. "De tekenen van een goede vergrendeling zijn dat het comfortabel is, en de baby is comfortabel, " zei Linda. “Meestal gebeurt dit met een diepe klink, zodat er zoveel mogelijk tepelhof in de mond van de baby zit. De boven- en onderlip moeten beide flenseren. '
4. Vermijd mastitis door verstopte leidingen te voorkomen
Hoewel verstopte melkkanalen een veel voorkomend probleem zijn, zijn er manieren om dit te voorkomen. Het dragen van de juiste beha, slapen op je rug en niet te lang tussen de voedingen door zijn de beste manieren om leidingen vrij te houden. Een verstopt kanaal kan leiden tot mastitis, een pijnlijke infectie in de borst die kan leiden tot voortijdige spenen van uw baby.
5. Laat de stress los
Hoe onmogelijk het ook is, ontspannen en kalm blijven tijdens die eerste paar voedingen zijn essentieel voor het instellen van de toon voor de baby. Je kleintje zal je energie voeden, en als je op je gemak bent, zal ze dat ook zijn.
6. Fopspenen kunnen de melkproductie vertragen
Een fopspeen kan voorkomen dat je kleintje zich realiseert dat hij nog steeds honger heeft, omdat de zuigbeweging hetzelfde is. Hierdoor kan hij langer tussen de voedingen door gaan, waardoor je borsten in de war raken en je melkvoorraad de werkelijke voedingsbehoeften van je baby niet bijhoudt. Als de fopspeen niet kan worden vermeden, moet u de baby vaak laten eten om ervoor te zorgen dat ze op dit moment niet alleen 'gepacificeerd' zijn.
7. Laat je baby het tempo bepalen
Hoewel het krijgen van een pasgeborene op een slaap- en voedingsschema het doel van nieuwe ouders kan zijn, is het vaak contraproductief in termen van borstvoeding. Het kan voorkomen dat moeders hun melkaanbod bereiken, en leiden tot vroeg spenen vanwege een gebrek aan productie. Door een teken van hun baby te nemen en on-demand te geven, kunnen moeders ervoor zorgen dat hun lichaam de behoeften van de baby begrijpt en bijhoudt.
8. Medicijnen en andere complicaties zijn verwarrend
Sommige moeders moeten mogelijk bepaalde medicijnen nemen na de bevalling, andere chirurgische ingrepen ondergaan of op een andere manier van hun kind worden gescheiden, waardoor ze geen borstvoeding kunnen geven. Regelmatig pompen is de beste manier om de melktoevoer op peil te houden, zelfs als u geen borstvoeding kunt geven. U kunt controleren welke medicijnen veilig zijn met verwijzingen zoals "Medicijnen en moedermelk" door Dr. Thomas Hale.
9. Lage melktoevoer kan ontmoedigend zijn, maar blijf proberen
Als de baby niet is waar hij moet zijn vanwege zijn gewicht, kan dit komen door een te lage melktoevoer. Regelmatig voeren en pompen gedurende de dag kan de productie verhogen en de baby helpen aan te komen. Zorg ervoor dat je voldoende calorieën eet en ook voldoende water drinkt gedurende de dag. Als u zich zorgen maakt over uw melkaanbod en u zich afvraagt ​​of u dit moet aanvullen, bespreek dit dan altijd met uw kinderarts of lactatiekundige.
10. Ja, het is veeleisend en hard werken, maar het is het waard
Door alle problemen die kunnen optreden tijdens een succesvolle borstvoeding, is het begrijpelijk om na te denken over hoeveel gemakkelijker het zou zijn om een ​​fles met formule te vullen. Maar als het even kan, kun je er zeker van zijn dat je je baby de best mogelijke kans hebt gegeven door de zware strijd tegen borstvoeding te voeren.