Overwin je miskraam Angsten
In dit artikel
- Wat is een miskraam
- Hoe worden miskramen gediagnosticeerd en behandeld
- Wat zijn enkele manieren om miskraam te voorkomen
- Je gewicht en het voorkomen van miskraam
Er wordt gezegd dat een vrouw met zwangerschap al haar rollen voltooit. Het vermogen om een ​​kind te baren is een speciale en levensveranderende ervaring. Helaas eindigen sommige zwangerschappen vanwege bepaalde onvoorziene factoren spontaan.
Soms kan een zwangerschap vreselijk mis gaan. Wanneer dit gebeurt, wordt het een miskraam genoemd. Ongeveer 15% van de bekende zwangerschappen eindigt met een miskraam. In de meeste van deze gevallen komt 80% van hen voor in het eerste trimester en het minst waarschijnlijk na de 20ste week.
Wat is een miskraam
Een miskraam is een medische aandoening die wordt aangeduid als een spontane abortus. Het is echter geen abortus, zoals het algemeen wordt begrepen. Het is het verlies van een ongeboren baby, die plaatsvindt vóór de 20ste week van de zwangerschap. Als de miskraam optreedt na de twintigste week van de zwangerschap, wordt dit een late miskraam genoemd. Dit type gebeurt in zeer zeldzame omstandigheden.
Er zijn enkele veel voorkomende symptomen die vrouwen ervaren tijdens een miskraam. Dit zijn:
- Ernstige buikpijn
- krampen
- Bloeden dat gaat systematisch te zwaar
- Overgang van weefsel
- Koorts
Als u zwanger bent en dergelijke symptomen ervaart, neem dan onmiddellijk contact op met uw verloskundige / gynaecoloog of bezoek uw plaatselijke spoedeisende hulp.
Momenteel is de werkelijke oorzaak van een miskraam niet volledig begrepen. Miskramen die optreden in de eerste twaalf weken van de zwangerschap worden meestal veroorzaakt door chromosomale afwijkingen bij de baby. Chromosomen zijn minuscule cellulaire structuren die de genetische informatie van het lichaam bevatten. Genen zijn verantwoordelijk voor het bepalen van de fysieke kenmerken van een baby, zoals haar- en oogkleur, geslacht en bloedgroep. Deze chromosomale problemen zijn een toeval en zijn niet gerelateerd aan de gezondheid van de ouders.
In sommige gevallen kunnen miskramen ook optreden vanwege de volgende factoren:
- Hormonale problemen
- Baarmoederbloeding
- Infectie.
- Blootstelling aan werk of milieugevaren zoals toxische stoffen of straling
- Nierziekte
- Incompetente cervix
- Lifestyle-keuzes zoals alcohol drinken, roken, drugs gebruiken
- bestraling
- Schildklier aandoening
- Aangeboren hartafwijkingen
- Medicijnen zoals Accutane
- Ernstige ondervoeding
- Ongecontroleerde diabetes
Momenteel zijn er geen aanwijzingen dat suggereert dat seksuele of lichamelijke activiteit leidt tot een miskraam.
Hoe worden miskramen gediagnosticeerd en behandeld
Uw verloskundige / gynaecoloog vraagt ​​om een ​​echografie en voert ook een bekkenonderzoek uit om te bevestigen dat er een miskraam is opgetreden. Als de baarmoeder is verdwenen, is behandeling niet nodig. Soms lekt de baarmoeder niet helemaal uit, in dat geval worden verwijding en curettage uitgevoerd. In deze procedure wordt dilatatie geïnduceerd en wordt eventueel achtergebleven placenta of foetaal weefsel verwijderd. Medicatie kan worden toegediend als een alternatieve verwijding om dezelfde procedure uit te voeren.
Wat zijn enkele manieren om miskraam te voorkomen
In de meeste gevallen kan de miskraam niet worden voorkomen omdat de oorzaak moeilijk te bepalen is. De meeste vrouwen kunnen echter hun kans op een miskraam verlagen door de volgende voorzorgsmaatregelen te nemen:
- Niet roken tijdens het verwachten
- Geen illegale drugs of alcohol gebruiken tijdens de zwangerschap
- Het eten van een evenwichtig en gezond dieet met ten minste 5 porties fruit en groenten
- Voorkomen van bepaalde infecties zoals rodehond
- Gezond zijn voordat je zwanger wordt
Je gewicht en het voorkomen van miskraam
Vrouwen met een body mass index (BMI) van meer dan 30 hebben een verhoogd risico op een miskraam. De beste methode om uw gezondheid en die van uw ongeboren kind te beschermen, is het overtollige gewicht verliezen VOORDAT u zwanger wordt. Een gezond gewicht is het beste om het risico op een miskraam te verminderen. Zelfs tijdens de zwangerschap is het absoluut noodzakelijk dat u een bepaalde mate van activiteit behoudt, net zoals zwemmen of wandelen. Voer alle oefeningen alleen uit na overleg met uw arts.
Leren dat je verwacht, kan een verlokkelijke ervaring zijn, maar als je er enkele weken later achter komt dat je een miskraam hebt gehad, kan dat je emotioneel in de steek laten. Voor veel vrouwen, het omgaan met een miskraam stuurt hen vaak in een depressie. Sommigen ontwikkelen een angst voor een miskraam en voelen dat ze een baby niet op termijn kunnen dragen. Anderen kunnen zich ontoereikend voelen en voelen een diep gevoel van verlies. Het is in deze tijd dat vrouwen veel steun en troost van hun familie en vrienden nodig hebben. Een arts spreken over zwanger worden en hoe je een miskraam in de toekomst kunt voorkomen, kan ook helpen.