Oude gevechten voor nieuwe moeders
Zwangerschap en een gezonde gewichtstoename.
Gewichtstoename tijdens de zwangerschap wordt verwacht en aangemoedigd, maar voor sommige vrouwen kan het reeds lang bezeten demonen losmaken.
Toen auteur Melinda Hutchings ontdekte dat ze in 2004 zwanger was, gingen de angsten van de voormalige anorexia overdrive.
"Ik was opgewonden om een ​​baby te krijgen, maar toen ik me realiseerde dat mijn lichaam buiten mijn controle zou veranderen, waren plotseling al mijn angsten en onzekerheden terug, " zei ze.
Anorexia nervosa treft ongeveer 3 procent van de vrouwen, met de meeste pijn tot zeven jaar. Sterftecijfers zijn vijf keer hoger dan die voor depressie en het risico op succesvolle zelfmoord is 32 keer groter dan voor mensen met een depressie.
Er is weinig onderzoek beschikbaar voor voormalige anorexia die aan de zwangerschap beginnen, maar het is bekend dat ze een veel groter risico op relapsing lopen. Voor mevrouw Hutchings, ongeveer 20 jaar hersteld, was de terugkeer van haar angsten verrassend.
"Mijn gewicht was in jaren niet veranderd, ik was gelukkig, ik at gezond, ik trainde driemaal per week."
Toen ze 12 weken zwanger was, kon ze niet langer haar favoriete spijkerbroek dragen en kwamen oude demonen weer tevoorschijn. "Ik voelde me echt bang, het bracht alles weer terug voor mij, er werd veel tijd besteed aan introspectie en reflectie voordat ik het allemaal los kon laten."
Toen ze pas laat in haar zwangerschap op de weegschaal stond, besefte mevrouw Hutchings dat ze ongeveer 16 kilo aan had gedaan "en ik grinnikte, want nooit in een miljoen jaar zou ik denken dat ik dat aantal zou zien opkomen".
Een andere strijd doemde op nadat haar zoon, Flynn, was geboren en ze te maken had met het zien van talloze beroemdheden die in tijdschriften poseerden en hun slanke lichamen na de zwangerschap vertoonden.
Mevrouw Hutchings zei dat het "echt moeilijk" is, maar ze zorgde ervoor dat ze het gewicht verloor, opgedaan tijdens haar zwangerschap, meer dan vijf maanden. "Ik was er trots op dat ik niet zo snel mogelijk bezweek om af te vallen."
Vrouwen met een voorgeschiedenis van eetstoornissen hadden behoefte aan deskundige een-op-een prenatale zorg met verloskundigen om postnatale depressie te voorkomen of psychologische trauma's uit het verleden te veroorzaken, zei Hannah Dahlen van het Worldn College of Midwives. "Zwangerschap is een zeer kwetsbare tijd in het leven van een vrouw, maar als [verloskundigen] op de hoogte zijn van eerdere eetstoornissen, kunnen ze veel steun op hun plaats houden."
Voor mevrouw Hutchings helpt haar om zich bewust te blijven van haar verleden dat ze positieve lichaamsbeeldberichten naar haar zoon stuurt.
Flynn wordt regelmatig geprezen om vaardigheden, talenten en eigenschappen die niet geassocieerd zijn met lichamelijkheid en wordt voedsel aangeboden in een breed spectrum, inclusief de enkele portie junkfood. "Ik ben me heel erg bewust van de positieve en negatieve boodschappen die ik hem zou kunnen sturen, dus ik zorg er ook voor dat ik met hem eet, zodat hij kan zien dat die mummie dezelfde dingen eet als hij, " zei ze.
Het nieuwste boek van mevrouw Hutchings, Why Can not I Look The Way I Want?, Werd vorige maand gepubliceerd.
Voor hulp, telefoon Lifeline, 131 114.
Dit verhaal verscheen voor het eerst in het tijdschrift Sunday Life, in de Sun-Herald en Sunday Age.
ledenondersteuning met psychische problemen.