Het beheersen van bedtijden met een baby en een peuter
"Is omkoping oké?"
Amy, de moeder van een pasgeborene en een driejarige, besprak het slapengaan van haar peuter. Omdat de man van Amy een FIFO-arbeider was, was hij niet thuis om te helpen, dus Amy werd vaak verscheurd tussen het helpen van haar peuter om zich te vestigen voor het slapen gaan en het bijwonen van haar baby.
Op een nacht, na verhalen en knuffels voor haar driejarige en die de baby moet voeden, heeft Amy haar peuter omgekocht om in bed te blijven en te gaan slapen met de belofte van een 'lolly' in de ochtend. De 'lolly' was eigenlijk een gummy-vitamine.
Na een paar nachten nestelde Amy's oudere dochter zich heel gelukkig en vergat de smeergeld in de ochtend.
Ik stelde Amy gerust door haar mijn gebruikelijke vragen te stellen: "Is het veilig? Is het respectvol? Werkt het zonder stress voor jou of je kleine?"
Als ouders is de realiteit dat we soms wanhopig worden en op onze voeten denken. De oplossingen die we bedenken zijn niet altijd politiek correct of volgens de 'rule books', maar als ze wat stress en frustratie voor ons en voor ons kind besparen, kunnen we ontspannen.
Een peuter naar bed brengen kan lastig zijn zonder een baby in de mix toe te voegen, en het kan een grote zorg zijn voor ouders die een nieuwe baby verwachten - vooral als je een jongere peuter hebt die veel steun nodig heeft voor het slapengaan.
Het heeft geen zin om hard te zijn en je peuter te verjagen boven haar vermogen om het hoofd boven water te houden als ze al moe is, omdat dit kan resulteren in tranen en aanhankelijkheid en meer bedtijdvertragingen. Het is ook niet goed om de regels plotseling te veranderen als je je kleintje tot nu toe liefdevol hebt opgevoed.
En voor het geval u omkoping overweegt, onthoud dat het niet werkt met een peuter die nauwelijks verbaal is, laat staan ​​volwassen genoeg om de cognitieve vaardigheden of impulsbeheersing te hebben om samen te werken met uitgestelde 'beloftes'. Bovendien is ondersteuning bij het naar bed gaan een echte behoefte voor de meeste kleintjes: bedenk, vanuit het perspectief van een peuter, wanneer ze in slaap vallen, verlaten ze je tijdelijk. Dus de behoefte om 'bij mij te blijven' kan te wijten zijn aan verlatingsangst, niet alleen maar aan een vorm van manipulatie.
Simpel gezegd, je peuter kan niet eenvoudig 'opgroeien' om het leven gemakkelijker voor je te maken, dus het is beter om te proberen het slapengaan te zien als een investering in je relatie met je kind.
Als u zich afvraagt ​​(of zich zorgen maakt) hoe u het bedtijdschema met een pasgeborene en een peuter beheert, volgen hier enkele tips van echte ouders.
Breng veranderingen geleidelijk aan, met liefde
Babystappen in een tempo dat uw peuter kan beheren, zijn de meest succesvolle manier om blijvende veranderingen aan te brengen. Het is het beste om te beginnen met het aanbrengen van wijzigingen (van bedje naar bed, of om partners meer te betrekken bij de bedtijdroutine) ten minste drie maanden voordat u uw volgende baby krijgt.
Victoria is 37 weken zwanger van haar tweede baby en de moeder van een 21 maanden oud kind. Ze heeft de afgelopen maanden zachte veranderingen doorgevoerd.
"Aanvankelijk zat ik op een krukje en klopte hem tot hij ging slapen. Toen begonnen we pap te laten doen voor het slapengaan en ik ging gewoon naar binnen als het slaap was", zegt ze. "We hebben ondervonden dat we een debriefje hebben over 'wat hebben we vandaag gedaan' hem helpen kalmeren, dan heeft hij een speciaal speeltje, we stoppen zijn deken in, vertellen hem dat het een slaperige tijd is, en dan geef ik hem elke avond een reden waarom ik moet vertrekken ('mama heeft een drankje nodig', 'mama moet eten') en beloof dat ik terug zal komen, zelfs als hij slaapt.
"Het lijkt allemaal samen te zijn gekomen in de laatste week of zo, hij lijkt een grote ontwikkelingssprong te hebben doorgemaakt en nu is hij aan het nadenken over de concepten van" later "en" kom terug "."
Kyra, een moeder van twee kleintjes, veranderde anders met elk van haar kinderen: "Ik verplaatste mijn zoon naar een peuterbed op 21 maanden en ging naast hem zitten in een badkuip totdat hij in slaap viel (hij had niet nodig kloppend of iets anders, alleen ik daar.) Hij ging van elke nacht geknuffeld worden om te slapen om dit in drie nachten te doen.
"Met mijn tweede zoon heb ik hem op 15 maanden naar een matras op de vloer verplaatst, zodat ik met hem kon liggen wanneer hij me nodig had."
Stagger bedtijden
U hoeft niet stijf te zijn over het naar bed gaan, maar een zacht ritme met een voorspelbare routine stimuleert samenwerking en zal uw peuter helpen zich veilig te voelen. In plaats van te proberen een baby en een peuter tegelijkertijd te vestigen, kan het goed werken om de baby eerst te laten bezinken, en dan uw aandacht te richten op uw peuter.
Danni, moeder van een vijf weken oud, knuffelt haar 20 maanden oude dochter in slaap. Ze zegt dat het moeilijk is, maar het is hun "speciale tijd".
"Haar bedtijd is na de geboorte van onze pasgeborenen en haar dutje is ook wanneer hij slaapt.Ik merkte dat toen de baby arriveerde, ze me meer wilde, zodat die tijd alleen was om haar te helpen zich aan te passen, " zegt ze.
Lekker bij allebei
Als uw baby nog geen voorspelbare bedtijd heeft of als hij 's avonds voer moet clusteren, zodat er geen pauze is om uw peuter apart te verzorgen, kan het werken om gewoon allemaal lekker op het grote bed te liggen.
Jessica heeft een twee jaar oude en een pasgeboren baby en is nog steeds herstellende van een c-sectie. "We liggen samen in bed om 's nachts te gaan slapen, waarna mijn man onze peuter naar haar bedje brengt zodra ze slaapt, " zegt ze. "Ik geniet van de rest en ik kan de pasgeborene borstvoeding geven als hij dat nodig heeft, er zijn geen tranen, dus het is een overwinning voor ons allemaal."
Pinky McKay is een internationaal gecertificeerde borstvoedingsconsulent (IBCLC) en bestsellerauteur van Sleeping Like a Baby, 100 manieren om de huilbuien, ouderschap door hart en peutertactiek te kalmeren . Ze houdt baby-slaap- en peuter-seminars voor ouders in Melbourne op 17 januari. Voor informatie en boekingen zie bookings.pinkymckay.com.