Lijst met 10 onverwachte gezondheidsvoordelen van zwangerschap
Zwangerschap is zeker een van de meest speciale en leuke ervaringen voor elke vrouw. De vreugde van het moederschap is een ongeëvenaard gevoel en iets dat een moeder gedurende haar hele leven schat! Maar net als de kers op de taart, samen met de zwangerschap komt bepaalde voordelen voor de gezondheid!
Wat zijn de voordelen van zwangerschap?
Je zou verbaasd zijn om te weten dat, afgezien van je kleine bundel van vreugde, zwangerschap nog meer te bieden heeft. Wanneer je zwanger wordt, zijn er bepaalde veranderingen die je omhelst, wat inderdaad wonderen kan doen voor je gezondheid en welzijn. Hoewel het niet kan worden ontkend dat de reis van zwangerschap een uitdaging op zich is, zou je snel beseffen hoeveel de uitdaging echt waard was. De gezondheidsvoordelen van zwangerschap zijn niet alleen onverwacht maar ook zeer nuttig.
1. Zeg hallo tegen een gezonder hart
Een van de belangrijkste oorzaken van hartaandoeningen bij vrouwen is het ontbreken van oestrogeen. Zwangerschap verhoogt het niveau van oestrogeen in uw lichaam, waardoor het risico op hartaandoeningen afneemt. Afgezien van dit, houdt borstvoeding ook het niveau van diabetes en bloeddruk in uw lichaam onder controle, waardoor het hart gezond blijft.
2. Perioden zijn veel eenvoudiger dan voorheen
De meeste vrouwen hebben gemeld dat kramp in de periode aanzienlijk afneemt na de bevalling, vooral als het een normale bevalling betreft. De voor de hand liggende oorzaak hierachter is het strekken van de baarmoeder tijdens het afleveren van de baby, wat gemakkelijker en stiptere perioden later, nadat de zwangerschap voorbij is, veroorzaakt. De andere reden hierachter is de eliminatie van de prostaglandine (hormonen die de samentrekking van arbeid tijdens de bevalling regelen) receptorplaatsen in de baarmoeder van de moeder tijdens de bevalling.
3. effent de weg voor een geweldig samenleven
De belangrijkste hormonen die tijdens de zwangerschap worden geproduceerd, namelijk testosteron, progesteron en oestrogeen, spelen een belangrijke rol bij het bespioneren van uw seksleven. Testosteron en oestrogeen zijn in feite de belangrijkste geslachtshormonen die door uw baby worden aangemaakt als u zwanger bent. Tijdens het tweede trimester neemt het bloed naar het bekkengebied toe, wat resulteert in een betere echtelijke relatie.
4. Minder risico's van kanker
Veranderingen die optreden tijdens de zwangerschap hebben een positieve invloed op uw gezondheid, en verminderen zelfs het risico op bepaalde vormen van kanker. De hormonale verschuivingen als gevolg van borstvoeding en zwangerschap verminderen het risico op het ontstaan ​​van eierstokken en endometriumkanker, waardoor het een van de grootste voordelen is van zwangerschap.
5. Vermindert het effect van PCOS
Hoewel dit misschien niet voor iedereen geldt, hebben sommige vrouwen die lijden aan PCOS of Poly-cystisch eierstoksyndroom de neiging zich na de bevalling veel beter te voelen, wanneer de symptomen de neiging hebben te verminderen. Na de zwangerschap worden de menstruatiecycli regelmatiger en de menstruatiekrampen achterop. In feite is gebleken dat vrouwen het gemakkelijk vinden om voor de tweede of derde keer zwanger te worden, zelfs als ze moeite hadden om voor de eerste keer zwanger te worden, vanwege de polycysteuze eierstok of baarmoeder.
6. Verlaagt het risico op borstkanker
Een van de voor de hand liggende nawerkingen van zwangerschap is borstvoeding waardoor borstvoeding voor de baby mogelijk is. De borstcellen ondergaan verschillende veranderingen tijdens de periode van de zwangerschap en als gevolg van lactatie, die op hun beurt deze cellen veel meer resistent maken tegen de transformatie tot kankercellen. Moeders worden meestal geadviseerd om zo lang mogelijk borstvoeding te geven, niet alleen voor het welzijn van de baby, maar ook voor haar eigen voordeel.
7. Verlaagt het risico op multiple sclerose
Na de bevalling blijven enkele cellen van de baby in uw lichaam achter, waardoor uw immuunsysteem wordt versterkt, waardoor het risico op verschillende ziekten afneemt. Multiple sclerose of MS, die de hersenen, het ruggenmerg, zenuwcellen enzovoort aantast, is een van die ziekten. Het krijgen van een baby vermindert het risico op auto-immuunziekten, waardoor u veel gezonder blijft.
8. Welkom, prachtig haar!
Je zou blij zijn om te weten dat een van de belangrijkste effecten van zwangerschap mooi haar is. De hormonen die vrijkomen tijdens de zwangerschap, zoals progesteron, oestrogeen en testosteron, kunnen wonderen doen voor je haar. Je haar wordt glanzender en sterker. U kunt zelfs een mindere hoeveelheid haar vallen en een betere structuur van het haar ervaren.
9. Helpt je om een ​​gezonde levensstijl te omarmen
Zwangerschap kan in zekere zin een vermomde zegen zijn. Zodra je je bewust wordt van het kleine leven dat in je groeit, zal je levensstijl automatisch een enorme verandering ondergaan, ten goede. Als je doorgaat met het leiden van een gezonde levensstijl, wordt dat geleidelijk aan je gewoonte. Na het afleveren van een baby blijft je levensstijl gezonder dan je gebruikelijke voor de zwangerschap. Regelmatige tijdstippen van maaltijden, goede nachtrust, etc. helpen u gezond te blijven.
10. Raak verrast door je eigen geduld
Een baby maakt je duizend keer meer geduldig, en nog meer, dat wat je je ooit zou kunnen voorstellen. Eigenlijk vergeet je zelfs je eigen behoeften. Patiënt en tolerant zijn kan helpen om uw bloeddruk onder controle te houden en tot een gezond functioneren van uw hart te leiden. Door slechte gewoonten voor uw baby op te geven, wordt uw levensstijl gezonder en verbetert uw gezondheid onvoorstelbaar.
Zwangerschap kan daarom een ​​zegen zijn in je leven. Los van het naar je leven brengen van een nieuwe bron van geluk, verandert het je hele kijk op het leven. Verderop biedt het een breed scala aan gezondheidsvoordelen die uw levensduur kunnen verlengen. Het is inderdaad magisch dat niet alleen jij bijdraagt ​​aan het leven van je baby, maar ook je baby die een bijdrage levert aan de jouwe!
Lees ook: Tips voor een gezonde zwangerschap