Arbeid: plezierige pijn voor een paar en een pijnlijke plezier voor velen
" Geduld is de eerste les die uw baby u zal leren."
Normale levering is niet zo eng als je denkt. Er zal zeker pijn zijn, en arbeid zal pijn doen, maar het is niet zo erg als getoond in films, of zoals familie en vrienden het ons uitleggen. Voor mij voelde het als menstruatiepijn die pijnlijker was dan normaal, maar niet ondraaglijk. Geloof me
je lichaam en baby zullen weten wanneer de tijd rijp is "
Ik was in een ziekenhuis voor de routinecontrole en plotseling kreeg ik het gevoel te plassen dat een 'show' bleek te zijn. Zodra u een bloed-gemengde lossing of water opmerkt, is het een teken dat de echte arbeid op het punt staat te beginnen. Ik begon de weeën na 10 minuten van de show te krijgen. Godzijdank, omdat mijn moeder er voor mij was en als een gewone Indiase man, was mijn man 'uit het station'. Er was geen pijn tussen de weeën. Elke samentrekking duurde slechts een minuut. De mond van de baarmoeder (baarmoederhals) is net begonnen te openen.
De verpleegster adviseerde me om trappen te lopen en te beklimmen als ik wilde dat het een normale bevalling was. Ik wilde niet opgeven. Ik liep zo veel als ik kon. De oefeningen die ik deed in het laatste trimester hebben me geholpen om deze fase soepel te doorlopen. Veel mensen kunnen moeilijkheden ondervinden in de 12-16 uur durende vernauwing van de baarmoederhals. Gelukkig opende mijn baarmoeder in die tijd genoeg. Er waren enkele oefeningen die me veel hebben geholpen.
Oefeningen die me hebben geholpen
- wandelen
- Vlinder oefening
- Kraken door een tafel vast te houden (Probeer een toilet in Indiase stijl te gebruiken tijdens je laatste trimester, want het is net hurken)
Hoe te duwen?
Zodra de baarmoederhals is verwijd, is het ergste gedeelte voorbij. Het is tijd om te duwen. Duwen is echt gemakkelijk, helemaal niet pijnlijk als je weet hoe je moet pushen. Ik was op de arbeidsafdeling. Helaas ging mijn arts even pauzeren. O mijn God! Ik wist niet hoe ik moest pushen. Mijn man, mijn ster, hij is een dokter. Hij kwam op het elfde uur en begeleidde me hoe te duwen. Duw als poepen. Adem gewoon elke keer in als je samentrekkingen krijgt en duwt. Eindelijk kwam mijn arts de arbeidsafdeling binnen. Ze vertelde me: "Verspil de weeën niet; duw zo hard als je kunt ". Je baby maakt zijn / haar uitweg. Maak het gemakkelijk door een goede push te geven. Wachten op deze baby is als iemand uit de luchthaven kiezen, maar je weet niet wie ze zijn of hoe laat hun vlucht arriveert. Hier komt ze
...Mijn baby meisje Meera.
Ik koester nog steeds de momenten van bevalling. Ze maakte het mij gemakkelijk en ik maakte het haar gemakkelijk. Ik wens je ook prettige momenten. Succes. Happy pushing!
Disclaimer: de meningen, meningen en standpunten (inclusief inhoud in welke vorm dan ook) die in dit bericht worden uitgedrukt, zijn die van de auteur alleen. De juistheid, volledigheid en geldigheid van verklaringen in dit artikel zijn niet gegarandeerd. Wij aanvaarden geen aansprakelijkheid voor eventuele fouten, weglatingen of voorstellingen. De verantwoordelijkheid voor intellectuele eigendomsrechten van deze inhoud berust bij de auteur en eventuele aansprakelijkheid met betrekking tot inbreuk op intellectuele-eigendomsrechten blijft bij hem / haar.