Is Co-Sleeping veilig? Ja, met sommige voorzorgsmaatregelen
Als je een nieuwe ouder bent, is alles wat je kan helpen een beetje meer gesloten te worden aantrekkelijk. Na een tijdje is de slaapschuld zo reëel dat je elke keer als je naar de wc gaat niet probeert te dutten. Dus het idee om je baby te allen tijde binnen handbereik te houden, is heel aantrekkelijk. Maar is co-slapen veilig, en is het de juiste keuze voor jou en je kleintje?
Helaas zijn er geen harde en snelle regels over de veiligheid van co-slapen. Veel organisaties waarschuwen dat samen slapen mogelijk gevaren voor uw baby kan opleveren. Volgens de Mayo Clinic bijvoorbeeld, hebben baby's die samen slapen, het risico op wiegendood (SIDS) omdat de zachte oppervlakken de ademhaling kunnen belemmeren. En de organisatie staat niet alleen in deze beoordeling. Volgens de American Academy of Pediatrics is het delen van bed de belangrijkste risicofactor voor wiegendood bij zuigelingen. Dit is eng nieuws voor elke ouder.
Maar co-sleeping heeft ook nog steeds fans, en het is een goed idee voor alle ouders om te weten hoe ze het veilig moeten aanpakken. Per slot van rekening is het gebruikelijk dat uitgeputte ouders delen in bed zonder betekenis te hebben. Je gaat gewoon om je baby een minuut te troosten en valt per ongeluk in slaap. Het gebeurt. Om uw bed zo veilig mogelijk te maken voor samen slapen, moet u ervoor zorgen dat uw baby op zijn rug is, weg van kussens en niet uit bed dreigt te vallen, zoals uitgelegd door het National Institute for Health and Care Excellence ( LEUK). Bovendien mogen zuigelingen die flesvoeding krijgen niet in bed met de ouders slapen, hoewel een apart oppervlak naast het bed waarschijnlijk veilig is, zoals uitgelegd door de Universiteit van Notre Dame.
Over het algemeen is de beslissing om samen met uw baby te slapen een individuele beslissing. Nadenken over je eigen slaapgewoontes is belangrijk (als je bijvoorbeeld tijdens een spannende droom de moed hebt om rond te slingeren, dan is je kind misschien beter af in een wieg). En zoals altijd, voel je vrij om je opties te bespreken met een vertrouwde arts of andere kinderopvang.