Is alkalisch water geschikt voor uw baby?
In dit artikel
- Wat is Alkaline Water?
- Hoe is alkaline water beter dan kraanwater voor uw baby?
- Is alkaline water veilig voor baby's?
- Kan je alkalisch water koken?
- Hoeveel alkalisch water moet je aan je baby geven?
Water ondersteunt het leven en baby's hebben het in vrijwel alle vormen nodig. Als ouders staan ​​we altijd te popelen om het beste te bieden voor onze baby's. Het vermogen van een baby om het voedsel dat hij eet te verwerken is hoog, wat betekent dat je hem meer voeding en mineraalrijk, schoon water moet kunnen geven. Alkalisch water is het beste bij deze eis.
Wat is Alkaline Water?
Als we het hebben over alkalisch water, praten we over de pH-balans in het water - hoe hoger de balans, hoe hoger de alkaliteitscomponent. Zo wordt water dat een pH-balans van 8 of meer heeft als alkalisch water beschouwd.
Hoe is alkaline water beter dan kraanwater voor uw baby?
De pH-balans van ons lichaam is afhankelijk van ons dieet. De voordelen van alkalisch water voor baby's zijn nog niet bewezen, maar er is meestal gevonden dat ze peuters helpen meer mineralen te consumeren, waardoor ze aan hun groeiende behoeften voldoen. In vergelijking met kraanwater valt alkalisch water op als de eerste keuze voor baby's. In tegenstelling tot kraanwater is alkalisch water schoner, rijk aan mineralen en is het een verzadigende dorstlesser. Ongefilterd leidingwater kan een gevaar zijn - het bevat schadelijke bacteriën, fluoride, micro-plastics, zware metalen en andere deeltjes die het een slechte smaak en geur geven, en geen van de ouders zou dit aan hun kind kunnen geven. Alkalisch water, aan de andere kant, voldoet aan de behoefte van uw kind aan schoon water dat rijk is aan mineralen. Verschillende geïsoleerde onderzoeksprojecten bewijzen dat alkalisch water bestaat uit eigenschappen die helpen bij het verminderen van het optreden van zure reflux bij peuters. Regelmatige consumptie van alkalisch water is gematigd om de vrije radicalen in het lichaam te verminderen, betere hydratatie te bieden, het immuunsysteem te versterken en, belangrijker nog, de pH-niveaus van het lichaam in balans te brengen. Verschillende mineralen worden uit het leidingwater gefilterd omdat het reinigings- en filterprocessen ondergaat. Alkalisch water behoudt al die mineralen en zorgt voor schoon water dat gezondheidsvoordelen biedt.
Is alkaline water veilig voor baby's?
Alhoewel alkalisch water veel voordelen heeft voor peuters, is het niet substantieel bewezen. Het is beter om vast te houden aan de eeuwenoude traditie om borstvoeding te geven aan uw baby dan enig ander water. Als de baby de formule gebruikt, kun je eenvoudig gekookt water gebruiken om de melk te maken. Baby's hebben geen zure pH-balans in hun lichaam omdat ze de eerste 6 maanden alleen op melk zitten en moedermelk is het beste om te consumeren.
Kan je alkalisch water koken?
Ja. Net als elk ander water kan ook alkalisch water worden gekookt. Dit zal de voordelen niet verminderen, omdat de watermoleculen erin nog steeds microcluster zijn. Kokend alkalisch water heeft geen effect op de alkaliteit. Het enige nadeel - de vermindering van de positieve ionen als gevolg van het proces van oxidatie.
Hoeveel alkalisch water moet je aan je baby geven?
Specifieke richtlijnen moeten worden gevolgd bij het geven van alkalisch water aan uw kind. U moet voorkomen dat uw kind 30-45 minuten voor de maaltijd alkalisch water krijgt. Afgezien van dit, moet je alkalisch water niet mengen in het voedsel van je baby, en het niet aan hem geven als hij medicijnen gebruikt. Met deze dingen in gedachten is alkalisch water een veilig alternatief voor gewoon leidingwater. De hoeveelheid alkalisch water die uw baby moet drinken, is afhankelijk van zijn leeftijd. Een kind in de leeftijd van 1 tot 5 jaar kan dagelijks 2 liter alkalisch water consumeren en een kind in de leeftijd van 5 tot 12 jaar kan maximaal 5 liter drinken. Alkalisch water kan ook helpen uw kind energie te geven tijdens sport en activiteiten. Pre-teens en tieners tussen 12 en 18 jaar kunnen veilig minstens 6 liter alkalisch water drinken. Hierdoor blijft hun immuunsysteem stabiel en kunnen ze effectief omgaan met stress.
Als het om je baby gaat, is het belangrijk voorzichtig te zijn en nergens overboord voor te gaan. Alles met mate, inclusief alkalisch water, is gunstig voor uw baby, zowel op korte als lange termijn. Het is echter essentieel om nog een paar dingen te onthouden, zoals het vermijden van het gebruik van alkalisch water om flesvoeding voor uw baby te maken of om hem water te geven als hij medicijnen gebruikt. Het is verstandig om uw arts te raadplegen voordat u iets nieuws begint met uw baby. Het is belangrijk om gezonde gewoonten te ontwikkelen in uw baby, en het begint thuis. Moedig je baby aan om te allen tijde gehydrateerd te blijven, want een pH-balans van 9 is optimaal voor een gezond lichaam. Alkalisch water is gunstig; het zal hem helpen geconcentreerd te blijven op school en beter te presteren, zowel in academici als op de speelplaats.
Lees ook: hoe veilig is Gripwater voor baby's?