Introductie van Nuts to Baby - How & When to Give
In dit artikel
- Is het veilig om noten aan een baby te geven
- Wanneer kan je noten aan je baby geven?
- Nutritional Benefits of Nuts voor baby's
- Hoe noten te introduceren voor baby's
- Nut Allergie bij zuigelingen
- Hoe te om Noten in het Dieet van Uw Baby op te nemen
Als het gaat om het introduceren van vast voedsel voor uw kleintje die net de eerste tekenen heeft weten te geven dat u erop voorbereid bent, voelt u zich terecht ongerust en extra voorzichtig met wat u uw baby ook blootstelt. Vaste voedingsmiddelen zijn een novum voor baby's en hun lichamen, die ze met succes kunnen verteren of onverwacht reageren op bepaalde stoffen die daarin aanwezig zijn. Hetzelfde geldt voor elk scenario wanneer je denkt aan het introduceren van walnoten voor baby's of andere soorten noten, om te kijken of hij ze leuk vindt. Hoewel noten op geen enkele manier een directe bedreiging vormen voor kinderen, kan hun vermogen om allergische reacties te veroorzaken heel goed beslissen of ze veilig zijn voor uw kleintje of niet.
Is het veilig om noten aan een baby te geven
Noten zijn een van de natuurlijke producten die voorkomen in de vegetatie over de hele wereld. Omdat ze van nature in het dieet van veel mensen integreren, is het niet bijzonder gevaarlijk om ze aan je baby te geven. De meeste aanbevelingen gaan zo snel mogelijk over het introduceren van noten in het voedingspatroon van uw kind, om snel een beslissing te nemen of ze het beste voor hem zijn of niet.
Wanneer kan je noten aan je baby geven?
Of het nu gaat om een enkele pinda of een hele schotel van verschillende noten die je hebt gekocht, het is uiterst noodzakelijk om het juiste moment te kennen om ze aan je baby te introduceren. Bovendien is er geen medische studie of onderzoek tot stand gekomen op een overtuigende leeftijd of periode die als ideaal kan worden beschouwd om uw baby voor de eerste keer noten te laten uitproberen. De aanwezigheid van op noten gebaseerde allergieën komt vrij veel voor, wat je beslissing een beetje kan maken. Het is echter een goede gewoonte om uw baby in eerste instantie aan andere vaste voedingsmiddelen te laten wennen en vervolgens noten in zijn dieet te introduceren. Dit kan al een jaar na zijn geboorte worden gedaan, en zelfs als hij 3 jaar oud is.
Nutritional Benefits of Nuts voor baby's
De verscheidenheid aan noten die voor ons beschikbaar zijn, is slechts een simpel teken van een groot aantal voedingsvoordelen die hun opname in de voeding de baby's kan bieden. De meeste van deze zijn uiterst essentieel om hun initiële ontwikkelingsfasen te ondersteunen.
- Veel noten bevatten meestal resveratrol. Dit helpt bij het ondersteunen van de ontwikkeling van hun immuunsysteem.
- Het regelmatig opnemen van noten in het voedingspatroon van een kind helpt zijn hersenfunctie en -ontwikkeling te ondersteunen.
- Noten bevatten meestal onverzadigde vetten. Dit zijn vetten die zeer gunstig zijn voor het lichaam, in vergelijking met andere soorten vet.
- Voor families die voornamelijk vegetarisch zijn, leveren noten de benodigde hoeveelheid eiwit die het lichaam van de baby normaal gesproken nodig zou hebben.
- Noten bevatten ook voldoende vezelachtige elementen erin, die kunnen helpen bij het opvangen van obstipatie en het stimuleren van de spijsvertering bij een baby.
- Sommige noten bevatten ook fosfor in goede hoeveelheden. Dit speelt een belangrijke rol bij het effectief ontwikkelen van tanden en botten bij de jonge baby's.
- Walnoten staan bekend als een rijke reserve aan omega-3-zuren, die van groot belang zijn voor het behoud van een goede gezondheid en een goede bloedcirculatie.
- De aanwezigheid van vitamine E, flavonoïden en verschillende antioxidanten in een stel noten zorgen ervoor dat het afvalmateriaal in het lichaam van de baby effectief wordt weggespoeld.
Hoe noten te introduceren voor baby's
Zodra je kleintje enige interesse begint te tonen in het nemen van vast voedsel, kun je hem langzaam beginnen met het voor te bereiden om een smaak voor noten te ontwikkelen. Hoewel we moeren helemaal kunnen eten, kunnen sommigen er voor zorgen dat uw kleintjes zich ertussen verstikken. Daarom zou het een geweldige manier kunnen zijn om ze te verpletteren tot kleine stukjes of zelfs in poedervorm.
Nut Allergie bij zuigelingen
Het kunnen cashewnoten zijn of een specifiek soort boomnoot, maar een allergische reactie op de aanwezigheid van noten is geen nieuwigheid. De allergische reactie is wat de meeste ouders op afstand houdt van het introduceren van noten aan hun baby.
Noten die allergieën kunnen veroorzaken
Hoewel een stel alledaagse nootjes meestal veilig zijn voor kinderen, hebben boomnoten meestal een hogere kans op allergie. Sommige ervan zijn:
- pistaches
- hazelnoten
- cashewnoten
- amandelen
- Walnoten
Hoe te om Noten in het Dieet van Uw Baby op te nemen
Een van de gemakkelijkste manieren om noten in het dieet van uw kleintje te nemen is door gebruik te maken van notenpoeder voor baby's. Dit poeder kan op verschillende manieren in verschillende bereidingen voor babyvoeding worden geïntroduceerd, zoals:
- Het poeder toevoegen aan de mix die wordt gebruikt om koekjes en laddoos te maken
- Het poeder mengen met het deeg dat wordt gebruikt om paratha's te maken
- Alle puree voorbereidingen voor de baby die een betere smaak met noten kunnen hebben
- Een klein deel van het poeder mengen met melk om de voedingswaarde aanzienlijk te verhogen.
De voordelen van noten zijn vrij uitgebreid en de smaak die ze brengen door hun opname in bepaalde gerechten is vrij opmerkelijk. Door een niveau van voorzorgsmaatregelen te handhaven en noten te introduceren nadat uw baby zich er prettig bij voelt, kunt u ervoor zorgen dat ze veilig zijn voor hem en, bijgevolg, zijn favoriete voedselkeuzes verbreden.