Hoe maak je je baby kak
Wanneer baby's de wereld binnenkomen, zijn er veel dingen waarmee ze vertrouwd kunnen raken. Het belangrijkste is voedsel en hoe het hun lichaam beïnvloedt. Als pasgeborenen moeite hebben om voedsel goed te verteren, kan constipatie het eindresultaat zijn. Ouders moeten de stoelgang van hun baby controleren om er zeker van te zijn dat er geen reden tot zorg is. Om mogelijke gevallen van constipatie te verlichten, zijn hier enkele tips voor moeders en vaders.
Zoek naar vezelrijk voedsel
Hoewel je baby zijn of haar eigen voorkeuren heeft als het gaat om voedsel, kunnen bepaalde items alleen hun constipatie vergroten. Ouders moeten proberen vezelrijk voedsel in het dieet van hun kinderen op te nemen. Peren, abrikozen, perziken en pruimen kunnen baby's helpen constipatie te vermijden, terwijl items zoals bananen, wortelen en kaas het alleen maar erger kunnen maken.
Wissel naar formules
Als de overgang naar de formule niet goed verloopt, kunnen moeders een tijdje weer borstvoeding geven of overgaan op een ander formuletype. Zelfs een kleine variatie in de voeding kan wonderen verrichten bij het verlichten van constipatie bij baby's.
Probeer supplementen
Soms missen baby's de essentiële vitamines en voedingsstoffen die ze nodig hebben om voedsel op een gezonde manier te verteren. In dit geval moeten ouders proberen hun kleintjes supplementen te geven. Magnesiumcitraat kan de ontlasting verzachten en gemakkelijker doorgeven, terwijl probiotica niet alleen constipatie kunnen verlichten, maar ook kunnen helpen bij koliek en zure reflux. Praat met uw arts over mogelijke supplementen voor uw kind.
Let op waterinname
Regelmatige stoelgang is een direct product van hydratatie. Ouders moeten bijhouden hoeveel water hun baby per dag drinkt. Geef uw kind regelmatig lepels water om zijn of haar ontlasting te verzachten en het gemakkelijker te verwerken te maken.
Bied vruchtensap aan
Er is een reden waarom kinderen en volwassenen niet van pruimen houden - het is een natuurlijk laxeermiddel. Het geven van baby's een beetje van het sap is vaak de eerste suggestie die ouders tegenkomen om constipatie te verlichten. De suikers in andere sappen kunnen ook helpen, maar houd de hoeveelheid ongeveer twee gram nadat de voedingstijd voorbij is.
Praat met uw arts
Elke baby is anders en reageert op zijn of haar manier op verschillende obstipatietechnieken. Het testen van een paar strategieën kan geen kwaad, maar als het probleem chronisch is of als er bloed in de ontlasting is, moeten ouders onmiddellijk contact opnemen met een arts. Het advies van een medische professional kan de constipatie mogelijk sneller verlichten dan verschillende oplossingen proberen.