Hoe de immuniteit bij baby's te vergroten
In dit artikel
- Wat is het immuunsysteem
- When Does a Newborn's Immune System Develop
- Hoe lang doen baby's de antilichamen van hun moeder
- Hoe de immuniteit bij baby's te vergroten
- Immuniteit Stimuleert voedingsmiddelen voor baby's
- Over voortijdige baby's immuunsystemen
Het immuunsysteem van een pasgeboren baby is niet zo sterk als dat van een volwassene en daarom zijn hun zwakke lichamen niet in staat ziekten en ziekten te bestrijden. De natuur heeft moeders echter de mogelijkheid gegeven hun antilichamen en immuniteit voor baby's door te geven. Door borstvoeding en immunisatie is verbetering van de baby-immuniteit mogelijk. Dit is vooral essentieel tijdens de eerste paar maanden wanneer de gezondheid van de baby het meest kwetsbaar is.
Wat is het immuunsysteem
Het menselijke immuunsysteem is een complex netwerk van eiwitten en cellen dat in staat is om ons lichaam te beschermen tegen infecties. Wanneer vreemde lichamen zoals virussen of bacteriën ons lichaam aanvallen, herkennen de witte bloedcellen in ons lichaam ze als 'niet-zelf' en produceren ze als reactie op de infectie antilichamen. Antistoffen zijn in principe infectiebestrijdende eiwitten die voorkomen dat we ziek worden. De fundamentele taak van ons immuunsysteem is om ons te beschermen door vreemde lichamen te herkennen en dienovereenkomstig te reageren.
When Does a Newborn's Immune System Develop
De moeder geeft tijdens het laatste trimester van de zwangerschap de broodnodige antistoffen tegen zijn baby door via de placenta. Deze immuniteit biedt voldoende bescherming voor de baby om het geboorteproces te overleven. De eigen immuniteitsniveaus van de moeder bepalen de hoeveelheid en het type antilichamen dat aan de baby zal worden doorgegeven.
Bij de geboorte profiteert de baby van de bacteriën die aanwezig zijn in de vagina van de moeder tijdens het geboorteproces. Hierdoor is de darm van de baby gevuld met grote hoeveelheden bacteriën en dit verhoogt de immuniteit van de baby verder. Borstvoeding en ontwikkeling van het immuunsysteem zijn nauw met elkaar verbonden en spelen een uiterst waardevolle rol tijdens de eerste maanden van het leven van het kind. Baby's die direct na de geboorte borstvoeding krijgen, krijgen daardoor een nieuwe infusie van immuniteit. Colostrum, dat is de eerste melkproductie geproduceerd door de moeder na levering, bevat krachtige antistoffen die infecties kunnen bestrijden.
Hoe lang doen baby's de antilichamen van hun moeder
Hoewel de meeste moeders zich bewust zijn van immuniteit voor borstvoeding, is het een vraag die duidelijkheid nodig heeft, hoe lang het kind de baby tegen ziektes kan beschermen. De baby bouwt passieve immuniteit op wanneer de moeder er antilichamen doorheen passeert via de placenta. Dit gebeurt meestal tijdens de laatste drie maanden van de zwangerschap en is passief omdat de baby de antilichamen zelf niet produceert. De immuniteit van de moeder bepaalt welke antilichamen worden doorgegeven. Laten we aannemen dat je in het verleden waterpokken hebt gehad, dan krijgt je baby enkele van de antilichamen die nodig zijn om waterpokken te bestrijden. Als u echter niet eerder aan de ziekte lijdt, wordt uw baby niet beschermd.
Immuniteit bij pasgeborenen is tijdelijk en neemt af naarmate de baby enkele weken of maanden ouder wordt. Het is daarom belangrijk om te beginnen met de nodige vaccinaties zodra uw kleintje twee maanden oud wordt. Immunisaties voor HiB (griep Type B) en kinkhoest moeten eerst op uw lijst staan, omdat de immuniteit voor deze ziekten het snelst afneemt. Het BMR-vaccin (voor mazelen, bof, rubella) kan worden gegeven in jaar 1, aangezien de passieve immuniteit die de moeder heeft opgelopen tot die tijd kan aanhouden.
Hoe de immuniteit bij baby's te vergroten
Er is een zilveren rand aan elke wolk en ouders kunnen hun hart ophalen aan het feit dat elke keer dat je kleintje ziek wordt, hij nieuwe antilichamen ontwikkelt. Deze zullen in de nabije toekomst worden gebruikt om dezelfde ziekte te bestrijden. Ondertussen kunnen de volgende tips helpen de immuniteit bij baby's te verbeteren:
1. Borstvoeding
Moedermelk is verrijkt met de juiste ingrediënten in de juiste hoeveelheden zoals vetten, eiwitten, suikers, probiotica en antilichamen, essentieel voor het ondersteunen van het immuunsysteem van uw baby. Alle antilichamen die door de moeder zijn ontwikkeld om kiemen te bestrijden, worden via de moedermelk doorgegeven aan de baby. Helaas, levensbedreigende ziekten zoals polio of mazelen hebben medische aandacht nodig en borstvoeding kan ze niet bevatten. Ook kunnen moeders vanwege bepaalde complicaties niet meer borstvoeding geven en is babyvoeding de enige overgebleven optie.
2. Supplementen
Darmbacteriën, die buitengewoon belangrijk zijn voor immuniteit, kunnen hun potentie verliezen als antibiotica worden ingenomen. Probiotica zijn een aanbevolen optie voor het stimuleren van immuniteit na een antibioticakuur. Ook vanuit het oogpunt van veiligheid zijn probiotica veilig tijdens de late zwangerschap en na de bevalling. Maar het is het beste om te bespreken met uw arts voordat u begint met een soort van supplementen voor de baby. Over het algemeen zijn moedermelk en babyvoeding voldoende om alle noodzakelijke vitamines en mineralen te bieden.
3. Vaccinatie
Een van de meest effectieve en veilige manieren om baby's te beschermen tegen ernstige ziekten, is door ze te vaccineren. Vaccinatie triggert een immuunrespons op een manier die vergelijkbaar is met die van een bacterie of een virus. Eenvoudig gesteld, zal het immuunsysteem van je baby de kiem identificeren wanneer het in de toekomst in contact komt met de baby. Het levert dan een antwoord op dat voorkomt dat ernstige complicaties zich ontwikkelen en de ziekte bestrijden.
4. Goede voeding
Een gezond voedingspatroon is de sleutel tot sterke immuniteit bij baby's. Door groenten en fruit toe te voegen, kan uw baby alle noodzakelijke voedingsstoffen ontvangen en een robuust immuunsysteem hebben. Vitamine C en antioxidanten zijn nodig om ziektes te bestrijden en dit kan worden geleverd door immuniteitsverhogende middelen zoals aardbeien, grapefruits en guave. Broccoli, spinazie, tomaten en aardappelen kunnen worden toegevoegd aan het dieet van een baby via sappen en puree.
5. Fysieke activiteit
Het immuunsysteem van uw baby kan worden opgevoerd door middel van lichaamsbeweging of spel. Als peuters kan uw baby beginnen met activiteiten zoals zwemmen, gymnastiek of gewoon door hem voldoende ruimte te geven om rond te rennen kan genoeg zijn. Baby's die fysiek actief zijn, zijn beter uitgerust om bacteriën en ziektekiemen te bestrijden en worden niet zo vaak ziek als anderen.
6. Slaap
Er is waargenomen dat baby's die niet het noodzakelijke aantal uren slapen, geïrriteerd raken en ook de neiging hebben ten prooi te vallen aan ziekten. Uw baby moet de hele dag goede dutjes doen en ook 's nachts goed slapen. Slaaptekort is vaak de oorzaak dat baby's vatbaar worden voor infecties en ziektes. Het is nodig om hun immuunsysteem te stimuleren, hun verloren energie terug te winnen en hun hersencapaciteit te vergroten. Je kunt een omgeving creëren die bevorderlijk is voor je kleine peuter om in slaap te vallen (16-18 uur als een pasgeborene en 13-15 uur vanaf 1 jaar)
7. Kiemvrije omgeving
Door een schone en hygiënische omgeving te creëren, kunt u het afweersysteem van uw baby beschermen tegen aanvallen. Zorg ervoor dat uw huisomgeving kraakhelder wordt gehouden. Was de handen en voeten van uw baby vaak en zorg er ook voor dat degenen die met de baby omgaan hetzelfde doen. Baby's hebben op deze leeftijd een voorliefde om alles in hun mond te stoppen en hierdoor kunnen kiemen hun lichaam oraal binnendringen.
8. Rookvrije zone
Hoewel roken voor iedereen gevaarlijk is, loopt de gezondheid van jonge kinderen een groot risico, omdat het hun gezondheid kan schaden door aanvallen op de luchtwegen. Het is ook bekend dat rooktoxinen schade aanrichten aan het immuunsysteem van de kleine. Ademhalingsmoeilijkheden, astma, bronchitis en oorinfecties zijn risico's waarmee uw baby te maken kan krijgen als hij regelmatig wordt blootgesteld aan rook.
Immuniteit Stimuleert voedingsmiddelen voor baby's
De volgende zijn veelvoorkomende voedingsmiddelen om de immuniteit bij baby's te verhogen en moeten een belangrijk onderdeel vormen van het dieet van uw baby:
- Knoflook : dit superfood heeft uitstekende antibacteriële, antischimmel- en antivirale eigenschappen, waardoor het een uitstekende rangorde krijgt als een immuniteitsverhogend voedsel voor baby's.
- Amandelen : deze lekkere snack bevat vitamine E en kan de immuniteit bij baby's stimuleren.
- Broccoli : Supercharged met vitamine A, C en E, broccoli bevat veel antioxidanten en kan als puree of met andere maaltijden aan baby's worden gevoerd.
- Botbouillon : Gemaakt van kip of vis, het is handig om te helpen bij het bouwen van sterke botten en uw baby zal ook van zijn smaak houden.
- Moedermelk: Onderzoek heeft keer op keer aangetoond dat baby's die borstvoeding krijgen, minder infecties krijgen en snel weer ziek worden in vergelijking met baby's die borstvoeding krijgen. Dit is de reden waarom moedermelk een must is als het gaat om immuniteitsverhogende voedingsmiddelen voor zuigelingen.
Over voortijdige baby's immuunsystemen
Premature baby's lopen altijd een hoger risico om ten prooi te vallen aan infecties, omdat hun immuunsysteem niet volledig is ontwikkeld wanneer ze hun komst aankondigen. Ze ontvangen niet genoeg antilichamen van hun moeders omdat ze eerder worden geleverd dan andere.
Uw baby is nog niet bekend met de externe omgeving en zal een uitdagende tijd tegemoet gaan als het gaat om het immuun blijven voor infecties. Blijf goed opletten en zorg ervoor dat u de arts op de hoogte brengt als u verschijnselen als koorts, uitdroging, ademhalingsproblemen of verandering in huid- of lipkleur opmerkt.