Hoe zwanger te raken snel met onregelmatige menstruatie

Inhoud:

In dit artikel

Wat zijn onregelmatige perioden?
Wat zijn de oorzaken van onregelmatige perioden?
Hoe weet u of uw periodes onregelmatig zijn?
Hoe beïnvloeden onregelmatige periodes je kansen om zwanger te raken?
Hoe kun je zwanger raken met onregelmatige menstruatie?
Belang van het volgen van de ovulatie met onregelmatige cycli
Verschillende manieren om ovulatie te volgen
Is er medicatie beschikbaar om zwanger te raken met onregelmatige menstruatie?
Hoe zwanger te raken met PCOS en onregelmatige perioden
Wanneer moet u uw arts raadplegen over onregelmatige cycli

Zwanger worden is een van de meest magische ervaringen voor de meeste vrouwen. Echter, met de vooruitgang in ons leven komen stress en andere veranderingen in de levensstijl die het zwanger raken een stuk moeilijker maken dan vroeger. Een van de redenen voor problemen bij het concipiëren is onregelmatige menstruatie.

Wat zijn onregelmatige perioden?

Onregelmatige menstruatie is medisch bekend als oligomenorroe. Dit is wanneer de periodecyclus korter is dan 21 dagen of langer dan 36 dagen. Sommige vrouwen kunnen ook hele cycli missen. Onregelmatige menstruaties zijn verantwoordelijk voor 30-40% van alle gevallen van onvruchtbaarheid. Hoewel dit als een zorgwekkend probleem kan klinken, zijn onregelmatige periodes bijna altijd te behandelen.

Wat zijn de oorzaken van onregelmatige perioden?

Er zijn veel redenen voor een onregelmatige periode en de meeste vrouwen zullen ze op een bepaald moment in hun leven ervaren. Enkele van de oorzaken van onregelmatige menstruatie zijn:

Verandering in anticonceptie
Hormonale onevenwichtigheden, in het bijzonder die van oestrogeen en progesteron.
Polycysteus ovariumsyndroom of PCOD
Een sterke afname of toename van het gewicht
zwaarlijvigheid
Spanning
Eet stoornissen
Extreme sporten voor sport of anderszins
Borstvoeding

Hoe weet u of uw periodes onregelmatig zijn?

U kunt de volgende factoren controleren en, afhankelijk van de antwoorden, kunt u medisch advies inwinnen over hetzelfde.

Controleer om te zien hoeveel dagen uw cyclus is. Als het minder dan 21 dagen of meer dan 36 dagen is, dan is dat een sterke aanwijzing voor onregelmatige menstruatie.
Houd er rekening mee hoe lang je menstrueert. Merk ook op of de stroom zwaar of licht is.
Controleer of u stolsels hebt als u bloedt.
Houd je emoties bij tijdens je menstruatie.
Blijf op de hoogte van het niveau van krampen dat je ervaart tijdens je menstruatie.

Hoe beïnvloeden onregelmatige periodes je kansen om zwanger te raken?

Onregelmatige menstruaties kunnen een teken zijn van anovulatie, wat betekent dat uw eierstokken niet regelmatig eicellen vrijgeven. Pas wanneer de eicellen door de eierstokken worden vrijgegeven, kunnen ze worden bevrucht. Andere redenen voor onregelmatige menstruatie die uw kansen om zwanger te worden beïnvloeden, zijn onevenwichtigheden in de schildklier, hormonale onevenwichtigheden, PCOS, hyperprolactinemie, vroegtijdig ovarieel falen en lage ovariële reserves. In de laatste toestand is het aantal eieren in elke eierstok minder dan normaal.

Het is zeer belangrijk dat de reden voor uw onregelmatige menstruatie correct wordt gediagnosticeerd en, indien mogelijk, wordt verholpen. Alleen dan zullen je kansen om te concipiëren verbeteren. Onregelmatige menstruaties na het huwelijk en de kans op zwangerschap zijn met elkaar verbonden en moeten zo snel mogelijk worden aangepakt.

Hoe kun je zwanger raken met onregelmatige menstruatie?

Het is mogelijk om zwanger te worden, zelfs als je menstruatie niet regelmatig is. Hier zijn een paar opties die kunnen helpen.

1. Je ovulatie volgen

Als eenmaal is vastgesteld dat u onregelmatige menstruaties heeft, wordt het belangrijk om bij te houden wanneer u ovuleert om te kunnen concipiëren. Er zijn veel middelen beschikbaar om te kunnen gebruiken om erachter te komen of u ovuleert. Uw arts zal u ongeveer kunnen vertellen wanneer u ovuleert, en u kunt testen om het precieze venster te vinden. Dit venster is de beste mogelijkheid om te proberen zwanger te raken.

2. Frequente seks

Regelmatig vrijen verhoogt niet alleen de kans dat u zwanger raakt, maar vermindert ook uw stressniveau, waardoor uw kansen op zwangerschap toenemen. Regelmatig seks hebben betekent dat de kans dat het ovulatievenster ontbreekt klein is. Het is ook bekend dat seks helpt bij het beheersen van depressie, het opbouwen van cardiovasculaire uithoudingsvermogen en het helpen verbeteren van uw relatie met uw partner.

3. Medicatie

Als de arts bepaalt dat u niet regelmatig genoeg of helemaal niet ovuleert, kan zij vruchtbaarheidsmiddelen voorschrijven. Deze medicijnen zullen de ovulatie stimuleren en helpen zwanger te raken. Als u de diagnose PCOS krijgt, zal uw arts andere geneesmiddelen aanbevelen om de aandoening te corrigeren om uw kansen op zwangerschap te vergroten. Het is essentieel om in gedachten te houden dat u zich moet houden aan de voorgeschreven dosering van uw medicijnen en in het geval van bijwerkingen of ongemak, is het van cruciaal belang dat u openlijk met uw arts praat zodat zij de vereiste actie kunnen ondernemen.

Belang van het volgen van de ovulatie met onregelmatige cycli

Zelfs met vrouwen met regelmatige menstruatie, is timing van primair belang. Als u de primaire tijdsperiode van uw ovulatiecyclus begrijpt, kunt u uw seksuele activiteit optimaliseren om de kans op zwangerschap te vergroten. Dit houdt in dat je je menstruatiecyclus en met onregelmatige periodes constant controleert, en ervoor zorgt dat je met je partner communiceert wanneer je een ovulatiecyclus uitvoert.

Verschillende manieren om ovulatie te volgen

1. Ovulatie Voorspellingskits

De ovulatie-voorspellingskit helpt je het Luteinizing Hormone of LH-gehalte in je urine te meten. Dit hormoon spant 24 tot 48 uur voordat je ovuleert. Het is het beste dat u het niveau van LH registreert, omdat dit uw vruchtbaarheidsspecialist kan helpen als u besluit er een te raadplegen.

2. Vruchtbaarheidsmonitors

Vruchtbaarheidsmonitoren kunnen helpen voorspellen wanneer u maximaal zeven dagen van tevoren een ovulatie krijgt. Deze monitoren volgen de chemie en vitale functies van uw lichaam elektronisch en maken een digitale ovulatiekalender voor u. Deze monitors gebruiken een monster van je speeksel en vaginaal slijm om de eisprong te voorspellen.

Is er medicatie beschikbaar om zwanger te raken met onregelmatige menstruatie?

Er zijn veel medicijnen die kunnen helpen bij je onregelmatige menstruatie. Omdat de oorzaak van onregelmatige menstruaties varieert, richten de medicijnen zich op verschillende problemen in uw lichaam. Sommige medicijnen zorgen voor insulineresistentie die de oorzaak van PCOS zou kunnen zijn. Sommige andere geneesmiddelen richten zich op ovulatoire disfunctie. Deze medicijnen zijn meestal vruchtbaarheid medicijnen. Ze kunnen ook worden toegediend in de vorm van een injectie.

Het is echter belangrijk dat u uw gynaecoloog laat bepalen welke medicatie uw lichaam nodig heeft om de zorg van onregelmatige menstruaties weg te nemen. Uw arts beslist pas over een behandelplan na een reeks tests om de gezondheid van uw verschillende organen te bepalen, evenals de hoeveelheid hormonen in uw lichaam. Op basis van de bevindingen van deze tests zal uw arts de juiste medicatie voorschrijven.

Hoe zwanger te raken met PCOS en onregelmatige perioden

Vrouwen die zijn gediagnosticeerd met PCOS zullen het moeilijker vinden om zwanger te raken dan vrouwen die dat niet doen, of die alleen onregelmatige menstruaties hebben.

1. PCOS-symptomen

Symptomen van polycysteus ovariumsyndroom zijn onder andere:

Onregelmatige periodes
Onregelmatige ovulatie
Haargroei die abnormaal is, zoals op de kin, bovenlip en tepels.
Agressieve acne die een cyclus volgt.
De olie-klieren op je huid werken overuren, wat resulteert in een te vette huid
Insuline-resistentie
zwaarlijvigheid

2. Zwanger worden terwijl u PCOS hebt

Hoewel sommige vrouwen met PCOS IVF nodig hebben om zwanger te worden, zijn er een aantal niet-technische manieren waarop u de aandoening kunt aanpakken.

Afvallen: terwijl PCOS bijdraagt aan gewichtstoename, zal gewichtsverlies de conditie in feite enigszins helpen terugdraaien. Het verliezen van zelfs 5 tot 10% van het gewicht zal helpen om de menstruatiecyclus op gang te brengen en om u vaker te laten eispringen.

Dieet: Een van de belangrijkste manieren om PCOS te bestrijden is om een dieet te hebben dat op maat gemaakt is voor de aandoening. Voedingsmiddelen die gefermenteerd zijn zoals tofu of soja-wrongel blijken zeer nuttig te zijn. Wegblijven van bewerkte voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan geraffineerde vetten en suiker, zal het gewicht onder controle houden.

Metformine: bij sommige vrouwen met PCOS kan metformine worden voorgeschreven dat bestand is tegen insulineresistentie. Zelfs als een vrouw niet bestand is tegen insuline, maar wel PCOS heeft, kan metformine helpen bij het afvallen en haar menstruatie regulariseren.

Wanneer moet u uw arts raadplegen over onregelmatige cycli

Als uw menstruatiecyclus tussen 45 en 60 dagen of zelfs langer duurt, kunt u het beste medisch advies inwinnen bij een arts die u vertrouwt of een arts die sterk wordt aanbevolen. U kunt ook een arts benaderen als u zich alleen zorgen maakt over uw menstruatie en wilt weten of zij regelmatig zijn of niet. Advies inwinnen bij een medische professional zal je op de lange termijn helpen en zal ook alle angsten of zorgen wegnemen die je zou kunnen hebben.

Opmerking - Het is belangrijk om te onthouden dat het geen schande heeft om onregelmatige menstruaties te hebben; Wees alsjeblieft open met je arts over je toestand en hoe deze je beïnvloedt. In sommige gevallen is bekend dat PCOS tot depressie leidt; raadpleeg een psycholoog en voer de door hen voorgestelde gedragslijn uit, praat met je partner en geliefden over je toestand, een ondersteuningssysteem kan in deze periode van je leven extreem belangrijk zijn. Onthoud dat het heel belangrijk is om voor jezelf te zorgen, zowel fysiek als psychologisch.

Onregelmatige menstruatie is een reden tot ongerustheid, zelfs als u niet zwanger probeert te raken. Ze kunnen worden toegeschreven aan een groot aantal verschillende problemen, van PCOS tot stress. Het handhaven van een gezonde levensstijl kan helpen met deze aandoening en vervolgens helpen zwanger te raken. Train dagelijks en heb een gezond en uitgebalanceerd dieet om tot uw ideale gewicht te komen. Als na al uw inspanningen uw menstruatie nog steeds onregelmatig blijft, dan is het het beste dat u medisch advies inwint. Uw arts zal u kunnen helpen om uw menstruatie voldoende te regulariseren zodat u zwanger kunt worden. Vergeet niet om uw menstruatie bij te houden, want dit zal uw arts helpen om een volledig beeld te krijgen van uw reproductieve gezondheid.

Communicatie kan ook een belangrijk aspect zijn bij het omgaan met de psychologische stress die PCOS op je leven zet, vooral als je zwanger probeert te worden. Vraag advies aan je partner om te gaan met de psychologische spanningen die je in deze periode van je leven hebt.