Hier is het bewijs dat je geobsedeerd bent met een goede gezondheid!
Een schone en groene voedingsgrafiek die zelfs in het weekend niet gemakkelijk wijkt, is een teken dat u een gezondheidsfreak bent. Gezond blijven geeft je vertrouwen, houdt ziektes op een afstand en laat je genieten van de hoogste niveaus van mentale frisheid. Een pluim voor goed voor jezelf te zorgen!
Je houdt ervan als je geliefden je beoordelen als een fitnessfreak. Oh ja, je vindt het leuk om goed te zorgen voor je dieet, oefeningenplannen, slaapuren en positieve gedachten. Of het nu gaat om het regelmatig gebruiken van die gewichtsverminderingsmachines, elke dag acht uur dommelen (kom hagel of storm) en kletteren met delish detox smoothies - je bent je bewust van alles wat je op je bord legt.
Natuurlijk tekenen dat u een gezondheidsfreak bent
1. Rechtstreeks drinken uit de kraan? Eeeks!
Zien dat anderen hun dorst rechtstreeks uit de kraan lessen, maakt je duizelig. Hoe kunnen ze zo onhygiënisch zijn? Voor u zijn het altijd roestvrijstalen kolven met gefilterd water die het beste werken. Verpakt mineraalwater in plastic flessen? Echt niet!
2. Geraffineerde olie, wat is dat?
Pure olijfolie van eerste persing is uw enige ingrediënt voor koken en schoonheidsverzorging. Tijdens het gooien van een salade, het bakken van een boterham of het masseren van je striae, is er niets dat de goedheid van olijfolie kan vervangen.
3. Het is groen of niets om de dag te beginnen
Andere familieleden maken misschien hun eerste thee of koffie van de dag, maar je raast je koelkast voor groentjes. Ze denken allemaal dat je een gezonde noot bent, maar maakt het je uit? Je focus ligt op het laten gloeien van je huid en het verwijderen van alle bloat. En op dagen dat je deze magische formule mist, rijd je door de stad naar die trendy juice-bar die ook groene smoothies serveert!
4. Kaarsen, Meditatie-CDS en andere Zen-dingen
Uw nachtkastje heeft nog maar weinig ruimte voor nog wat 'uw' tijd en meditatiehulpmiddelen. Je begint je evenwichtige dag met pranische muziek en eindigt de dag met magnetische therapie. Daartussen, wanneer je een paar vrije momenten vindt, kantel je je stoel naar achteren en zoom je in op de alfa-niveaus van je onderbewustzijn. Hé, we zijn vergeten je 'offertedag' van sociale media te vermelden die bewijst dat je ook van een goede geestelijke gezondheid geniet!
5. Wat zit er in The Tiffin?
Of het nu voor uw man, u of uw kinderen is, tiffins zijn gelijk aan groenten, gekiemde salades, sandwiches met amandelboter, kwarkjes (kennelijk gebakken, niet gefrituurd) en andere dergelijke bereidingen. Alles dat overmatig vet, bewerkte spullen of te veel suiker bevat, kan nooit op het verlanglijstje staan. Waarom? Je weet duidelijk beter!
Als je een relatie hebt met deze tekenen van een gezonde levensstijl, wees dan een trots meisje. Verspreid het en geef anderen uw steun bij het uitzoeken van hun voedingsplannen en gezondheidsvraagstukken. Ga ervoor!