Dit is het enige dat u moet weten als u bang bent om geboorte te geven

Inhoud:

Hier is het enige dat je moet weten als je bang bent om te baren: er is niet één universeel advies dat iemand iedereen kan vertellen die op magische wijze hun begrijpelijke angst verlichten en die naar de verloskamer of het geboortecentrum of geboortepool sturen. gehuurd en vast in hun woonkamer volledig zen. Ik weet het, dat is echt een vervelende "een ding" om je te vertellen, maar ik beloof dat dit zal uitwerken als je me tot het einde bijblijft. Want wat ik kan doen is je vertellen over mijn geboorten en angsten en hoe ik ze uiteindelijk heb overwonnen. Dus lees alsjeblieft door te weten dat ik toegeef dat ik één persoon ben en dat ik niet het lettertype ben van alle verloskundige kennis of verloskundige wijsheid. Maar het feit dat ik een persoon ben die haar verhaal deelt, zal later een cruciale rol gaan spelen. Het is zelfs vrij nauw verbonden met wat ik denk dat het enige is dat ik denk dat je zou moeten weten.

Er is altijd een element van geboorte geweest dat eng kan zijn. Historisch gezien is de moedersterfte en kindersterfte in feite gelijk aan de geboorte van Russische roulette (zelfs vandaag, in Afghanistan, is de moedersterfte tragisch bijna 19% en de kindersterfte bijna 12%). Tegenwoordig zijn het niet zozeer de statistieken die eng zijn in ontwikkelde landen; Statistisch gezien zijn moeders en baby's nu veiliger dan op bijna elk ander moment in de geschiedenis. De angst nu, voel ik, komt van het niet weten.

Vroeger zou een vroedvrouw en waarschijnlijk haar vrouwelijke familieleden zich haasten als ze een baby had en ofwel haar door de dingen begeleiden of het gezin beheren terwijl ze aan het werk was en de bevalling deed. Dat wil niet zeggen dat je vandaag geen vergelijkbare omstandigheden kunt herscheppen en dat in feite thuisgeboorten toenemen. Desondanks vindt 98, 64% van de geboorten in de VS nog steeds plaats in ziekenhuizen, dus de kans is groot dat u dit soort opzet niet zult hebben. Naar alle waarschijnlijkheid, je geboorte is de eerste geboorte die je ooit zult bijwonen, en er in gaan, heb je eigenlijk geen idee hoe de bevalling eruit ziet. We denken allemaal dat we dat doen, omdat de films en sitcoms een soort van scène voor de bezorger hebben, maar we gaan helemaal in op deze volledig levensveranderende ervaring. En als we erachter komen dat we geen idee hebben, dan neemt de angst het over.

Sorry Ross en Rachel, maar je hilarische capriolen hebben me niet voorbereid op de bevalling. Het enige minder geloofwaardige dan deze geboortescène was het feit dat geen van jullie levens leek te veranderen na Emma.

Laat me je een beetje vertellen over hoe deze angst zich in mij manifesteerde, omdat het plotseling gebeurde en gebeurde op een bijzonder ongelegen moment. Zie je, voor mijn hele zwangerschap was ik niet bang. Ik was behoorlijk kalm over ouderschap en zwanger zijn en de baby en bevalling. Ik ben een van nature ontspannen persoon, goed in momenten van tumult of crisis; Ik blijf kalm en houd mijn hoofd. Zwanger zijn heeft daar niets aan veranderd. Ik schrok niet als ik per ongeluk een koude snee at of als ik kegels driemaal één dag in plaats van vijf deed. Ik was kil. Toen ging ik werken.

In tegenstelling tot de meeste vrouwen, begon mijn water spontaan te breken wat mijn weeën begon. (Dit is wat ze je altijd op tv laten zien, maar in het echte leven gebeurt dit meestal niet - meestal breekt het water weg nadat de bevalling is begonnen - maar het overkwam mij, dus ik vermoed dat een stopwatch twee keer per dag goed is. ) In het begin waren mijn weeën 10 minuten uit elkaar en voelden aan als krampen in de loop van de tijd. Op dat moment was mijn kalme, relaxte branie in volle gang. Ik dacht "Oh dit is goed te doen, dit is volledig te doen." Maar dan sterker. Dan 6 minuten uit elkaar. Sterker. 4 minuten uit elkaar. Sterker, sterker, sterker. 2 minuten uit elkaar gedurende ruim 2 uur voordat ik eindelijk een ruggenprik kreeg, 14 uur nadat mijn water was gebroken. Dit, dacht ik, was niet te doen. Dit was de hel. Dit was verwarrend. De angst kwam binnen met mijn weeën en net zo sterk.

Mensen praten over de inherente lichaam-geest-verbinding die vrouwen hebben bij hun bevalling. Ik denk dat dat waar kan zijn, maar ik weet ook, uit ervaring, dat het geen gegeven is. Omdat mijn hersenen waren als: "Wat is daar in hemelsnaam aan het gebeuren? Lichaam, verzoek om statusrapport." en mijn lichaam was als: "AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHH! Ik sterf! HEILIGE SHIT, WE GAAN ALLEMAAL STERVEN! U OOK, BRAIN! FUCK DYING HURTS! GAAAAAAAAAAAAAAH!" En dan zou mijn brein zijn als: "Whoa, Body, weet je het zeker? Omdat ik niet opneem ..." en het lichaam zou onderbreken met een andere samentrekking, zoals: "BITCH WE ARE DYING!" En dan zouden mijn hersenen, die nog wisten dat we niet dood gingen, denken als: "Lichaam, je bent hysterisch Letterlijk, kalmeer, vertel me gewoon wat we moeten doen." En het lichaam zou zijn als: "ZEG UW GOEDE OGEN, OMDAT WE DROOG ZIJN!"

Dit is precies hoe ik me voelde, maar op een veel meer panische manier.

En hoewel mijn brein wist dat dat niet was gebeurd, was het complete gebrek aan intieme kennis over wat erna zou komen in zekere zin slopend. Sinds die dag weet ik dat dit gevoel bij veel zwangere vrouwen toeslaat, soms als ze zwanger is, soms als ze duwt en soms op het moment dat ze een positieve zwangerschapstest krijgt.

Ik moet toegeven dat ik me amuseer door een dubbele reeks van 180-graden bochten in het spel hier. Enerzijds, zelfs in de laatste paar decennia, ging de gemiddelde aanstaande moeder weinig weten over wat er tijdens de zwangerschap aan de binnenkant van haar lichaam gebeurde (laat staan ​​de gezondheid of zelfs het geslacht van haar kind) om te weten geslacht, gewicht en gelaatstrekken van hun kind. Dankzij procedures zoals CVS en vruchtwaterpunctie kunnen ouders op een genetisch niveau de gezondheid van hun kind kennen. Wetenschap is geweldig. En toch, terwijl we aan het ontwikkelen waren en toegang kregen tot al deze (mogelijk levensreddende) informatie, werden we tegelijkertijd geboren uit de gemeenschap en nu is het proces van bevallen gehuld in mysterie op een manier dat het gewoon niet was ' t in het verleden, althans niet bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd. Ik zeg niet dat dit op de lange duur een slechte zaak is (ik had zelf twee geboortes in het ziekenhuis) maar voor goed of slecht, je kunt niet ontkennen dat onze vertrouwdheid met de bevalling in de vorige eeuw nogal een ommekeer heeft gekend of zo. Dus wat doen we om deze schaduwen te verlichten?

Ja! Ik weet dat Cory of Boy Meets World! Maar wat kun je me vertellen over verschillende geboorteposities ?!

Welnu, er zijn veel dingen, en een van hen is misschien wat goed is voor jou om je angst te overwinnen om je kleine homunculus uit je te krijgen. Je kunt boeken lezen, lessen volgen, yoga doen ... Natuurlijk kan geen van die dingen je helpen. Dit is het enige dat me heeft geholpen. Klaar?

Er zijn letterlijk miljoenen vrouwen die dit voor je hebben gedaan: luister naar hun ervaringen.

Je hebt gelijk Ellen van televisie! Vrouwen zouden met andere vrouwen moeten praten!

Met andere moeders praten over hun geboorten, geboortevideo's bekijken (OK, ik geef toe, het is eerst vies, maar dan wordt het niet meer vies), leesverhalen, en lange gesprekken voeren met mijn verloskundige (die moeder is van drie) allemaal heeft me onnavolgbaar geholpen de angst te overwinnen die me overviel tijdens mijn eerste geboorte, tot het punt dat ik tijdens mijn tweede geen enkele angst voelde. Ik moest min of meer een geboortegemeenschap recreëren zoals die waar vrouwen vroeger op vertrouwden. Ja, een groot aspect van het bouwen van die gemeenschappen had in de eerste plaats veel te maken met een gebrek aan opties en, laten we nooit vergeten, leefde in de schaduw van het feit dat dingen heel gemakkelijk vreselijk, vreselijk verkeerd en snel konden gaan. Tegenwoordig zijn we grotendeels niet bang voor ons leven en hoeven we grotendeels niet te vrezen voor ons leven (godzijdank), maar angst is nog steeds een heel normaal onderdeel van de bevalling. Ik denk dat terugkijken naar de geboorte als een gemeenschappelijke activiteit, waar vrouwen kennismaakten met de ervaringen van andere vrouwen, kan helpen die angst voor veel moderne vrouwen op te heffen.

Luister dus naar je mede-mama's en sta open voor het delen van hun geboortereis. Luister naar wat er is gebeurd en hoe ze zich voelden. Luister naar verhalen over het soort geboorte dat je idealiter zou willen, en verhalen over geboorten die je een beetje (of veel) bang zouden kunnen maken. Hoe breder de variëteit, hoe meer je universalia kunt vinden tussen al deze soorten, die je zullen begeleiden wanneer je tijd komt. Eén 'ding' - een advies, een verhaal, een feit, een merk wodka - gaat geen angst voor een bevalling wegnemen. Maar luisteren naar veel individuele stemmen kan helpen.