Hoe om te gaan met vettig haar tijdens de zwangerschap
In dit artikel
- Wat veroorzaakt olieachtig haar tijdens de zwangerschap
- Olieachtig haar behandelen tijdens de zwangerschap
Zwangerschap is een mooie fase; vrouwen genieten van de liefde en aandacht die ze krijgen gedurende deze tijd. Maar deze mooie fase heeft zijn voor- en nadelen. De meeste vrouwen zien verschillende huid- en haarproblemen tijdens de zwangerschap en het kan resulteren in vettig en vettig haar, wat niemand leuk vindt, natuurlijk. Heeft u ook te maken met dit probleem van vettig en vettig tijdens de zwangerschap? Zo ja, dan raden wij u aan door het volgende artikel te bladeren om te ontdekken hoe u effectief kunt omgaan met vettig haar tijdens de zwangerschap.
Wat veroorzaakt olieachtig haar tijdens de zwangerschap
De plotselinge uitbarsting van olie op de hoofdhuid van een vrouw tijdens de zwangerschap komt zeer vaak voor en is hoogstwaarschijnlijk het gevolg van de veranderende hormonen tijdens de zwangerschap. De toename van verschillende hormonen kan leiden tot een verhoogde talgproductie in de haarzakjes, waardoor uw haar vettig en vettig kan worden. Afgezien van vele andere veranderingen die plaatsvinden in je lichaam als gevolg van de hormonale ontregeling, kan een overdrive van je talgklieren er slechts een van zijn. Hoewel er niets is dat kan worden gedaan om de gevolgen van het veranderen van hormonen te bestrijden, zijn er enkele tips die u kunnen helpen zorg te dragen voor uw vette hoofdhuid.
Olieachtig haar behandelen tijdens de zwangerschap
Hieronder worden enkele effectieve manieren genoemd om u te helpen bij het behandelen van de kwestie van vettig haar tijdens de zwangerschap:
1. Volg een gezond dieet
Een uitgebalanceerd en voedzaam dieet is van het allergrootste belang voor het algehele welzijn van de moeder en haar ongeboren baby. Hetzelfde geldt voor het zorgen voor je vette lokken. Zorg ervoor dat je gezond voedsel eet; fruit en groenten in uw dieet opnemen en geen geraffineerd, olieachtig, gefrituurd en suikerachtig voedsel bevatten. Het eten van ongezond voedsel kan leiden tot meer olieproductie en dus olieachtige hoofdhuid en haar. Dus, beheers je drang om al deze uitnodigende ongezonde voedingsmiddelen te eten.
2. Houd stress op een afstand
Stress is niet goed voor u of uw ongeboren baby en het kan tijdens de zwangerschap tot verschillende gezondheidsrisico's leiden. Stress en veranderende hormonen kunnen tijdens de zwangerschap ook tot vettig haar leiden. Daarom is het belangrijk dat je stress bij kleine dingen voorkomt. Oefen yoga, meditatie etc., omdat het je helpt om effectief met stress om te gaan en je rustig en ontspannen te houden.
3. Breng je haar niet in conditie
Bijna alle vrouwen houden van shampoo en conditioneren hun haar om glanzend haar te krijgen. Tijdens de zwangerschap wordt echter aanbevolen om het conditioneren van uw haar over te slaan als u aan een vettig haarprobleem lijdt. Dit komt omdat conditionering je haar hydrateert en als je al olieachtig haar hebt, kan het je hoofdhuid verder vettig en vet maken. Daarom raden we aan dat u enige tijd stopt met het conditioneren van uw haar.
4. Gebruik niet te veel shampoo voor je haar
Ja, het klinkt misschien raar en vreemd voor je, maar het is verstandig om je haar niet te veel te wassen of te overdoen als je de overtollige olie kwijt wilt. Dit is omdat als u uw haar vaak wast, het uw talgklieren kan maken om meer olie te produceren. Deze voorwaarde kan de olie in je hoofdhuid verder doen toenemen en je haar vet en olieachtig maken. Het beste wat je kunt doen was je haar matig, dat is 2 tot 3 keer per week. Zorg er ook voor dat je geen agressieve shampoo gebruikt, want dit kan je hoofdhuid tijdelijk laten opdrogen, maar dit kan leiden tot meer olie op je hoofdhuid. Gebruik daarom een ​​milde shampoo, die zacht is voor uw hoofdhuid en haar.
Er is niets veel dat kan worden gedaan om de veranderende hormonen (die een van de mogelijke oorzaken van olieachtig haar is) te beheersen tijdens de zwangerschap. Met de juiste zorg en hygiëne kunt u uw vette haarproblemen echter efficiënt beheren tijdens de zwangerschap.
Maar als u het moeilijk vindt om uw olieachtige haarconditie zelfstandig te regelen of als dit leidt tot andere aandoeningen zoals acne, wordt u aangeraden uw arts te raadplegen voor hetzelfde.