Hoe kan ik in het openbaar borstvoeding geven zonder dat meer wordt blootgesteld dan je wilt
Toen ik een tiener was, herinner ik me dat ik vrouwen zag die hun baby's in het openbaar de borst gaven en dachten hoe mooi ze eruit zagen. Ik kon niet wachten tot de dag dat ik mijn eigen baby had om te verzorgen. Maar toen ik ouder werd, droeg het stigma rond borstvoeding in het openbaar me af. Nadat ik mijn eerste dochter had, herinner ik me dat ik me nerveus voelde en zelfs schaamde om in het openbaar te verzorgen, alsof ik ergens moest zijn waar niemand het kon zien. Ik heb mijn toevlucht gezocht tot het eten in kraampjes in de badkamer of in de auto, uit angst voor wat mensen zouden denken.
Naarmate ik meer vertrouwd raakte met borstvoeding in het openbaar, werd ik echter zelfverzekerder. Ik besefte dat er geen schande zou mogen zijn in zoiets natuurlijks als het voeden van mijn baby. Ik heb geleerd dat er veel manieren zijn om verpleging onderweg te maken, minder een hele klus om gevreesd te worden en meer een speciale tijd om (durf te zeggen) genoten te hebben.
Uiteindelijk is borstvoeding tussen jou en je kind, en als je je niet comfortabel voelt in het openbaar, dan zou je geen druk moeten voelen om dit te doen. Maar als je jezelf wilt verlichten in de praktijk van verpleging in het openbaar, zijn hier zeven eenvoudige tips voor discrete verpleging in het openbaar. Voordat je het weet, voed je je kind altijd en overal, en dien je iedereen die je probeert te schaden serieus aan.
1 Ken uw rechten
Volgens de Nationale Conferentie van Wetgevers van de Staten, hebben 49 van de 50 staten wetten die toelaten dat vrouwen in het openbaar borstvoeding geven (Idaho moet nog toetreden tot het team.) Hoewel er beperkte juridische stappen kunnen worden genomen tegen iedereen die zich anders voelt dan Jij, er is geen wet die zegt dat je niet kunt voeden waar en wanneer je baby het moet.
2 Draag Comfortabl-kleding
Borstvoeding verraadt je niet tot het dragen van trainingsbroek en onaantrekkelijke verpleegbeha's. In feite zijn er enkele superstylish borstvoedende kleding beschikbaar, als je weet waar je op moet letten. Investeer in een paar overhemden met knopen, verzorgingskleding of je favoriete kleding en neem de stad stormenderhand.
3 Gebruik een tilband
Slings is misschien wel het enige handige baby-item dat er is. Met een beetje oefening, kunt u uw baby handsfree verzorgen, met behulp van de tilband als ondersteuning en dekking.
4 Investeer in een verpleegdoos
Een zogende dekking is gunstig voor moeders die borstvoeding geven en die minder comfortabel zijn met de blootstelling. Maar ze zijn beslist geen noodzaak. In mijn twee jaar moederschap moet ik nog in één investeren, en we zijn in het openbaar prima verzorgd.
5 Word comfortabel
Als je uit eten gaat, vraag dan om in een hok te gaan zitten, want houten stoelen zijn niet de meest comfortabele voedingsplekken. Kies een plaats waar u zich gemakkelijk op uw baby kunt concentreren en geen zorgen hoeft te maken over externe afleidingen.
6 Ontspan
Haal diep adem. Als je nerveus bent, stroomt je melk niet gemakkelijk, dus het is belangrijk dat je je kalm voelt.
7 Plan A Response
Over de kans dat een criticus ervoor kiest om te spreken, wees voorbereid met een reactie. Bedenk dat je net zoveel recht hebt om daar te zijn als je je kind voedt.