Gezond en heerlijk recept voor schapevlees voor baby's
In dit artikel
- Wanneer schapenvlees of lamsoep aan baby's geven
- Schapenvlees Recept voor baby's
Soepen zijn gezond, heerlijk en zeer geruststellend voedsel voor uw kleintje. Ze zijn licht verteerbaar en zitten vol met voeding. Het beste aan hen is het gemak om ze voor te bereiden. Of het nu een regenachtige dag of een kille avond is; soepen zijn soulvolle gerechten waar elk gezinslid dol op zou zijn.
Wanneer schapenvlees of lamsoep aan baby's geven
Het is raadzaam om schaapsoep in te voeren in het dieet van uw kind als hij 8 maanden oud is. Schapijzelsoep voor 6 maanden baby is prima, zolang de ingrediënten die ervoor zorgen geschikt zijn voor de leeftijd. Praat met de kinderarts van je kind voordat je hem op een schapen- of lamsdieet begint. Als je schapenbottensoep voor baby's bereidt, druk het dan in en bied je kind aan als een duidelijke soep. Het is belangrijk om te onthouden dat het lam of schaap heel goed moet worden schoongemaakt voordat het in de soeppan komt. Een kom schapenvlees voor kleuters voorziet hen van veel ijzer en zink samen met andere eiwitten.
Schapenvlees Recept voor baby's
Schapensoep is het ultieme troostvoedsel voor uw kind als hij ziek is. Dit is een onmiddellijke energiebooster. Laten we nu eens kijken hoe we schaapsoep voor baby's op de gemakkelijkste manier kunnen maken.
Voorbereidingstijd
Het duurt ongeveer 10 - 15 minuten om alle ingrediënten voor de soep te bereiden.
Kooktijd
Deze smakelijke schapenvlees soep duurt ongeveer 15 - 20 minuten om te koken.
ingrediënten
- Schapevleesstukjes: 250 gr
- Laurierblad: 1 medium
- Kaneel: 1 middelgrote stok
- Komijnzaad: ¼ theelepel
- Venkelzaadjes: ¼ theelepel
- Ui: 2 eetlepels fijngesneden
- Gember: ½ theelepel pasta
- Knoflook: 4 teentjes geplet in een pasta
- Korianderblaadjes: 2 el fijngehakt
- Zout: per smaak
- Olie / Ghee: 1 theel
- Red Chilli Powder: 1 theel
- Witte peperpoeder: ½ tl
- Water: 3 kopjes
Hoe voor te bereiden
- Reinig de schapenvleesstukken grondig onder stromend water en controleer op gruis of vuil
- Verhit olie in een snelkookpan en voeg het kaneelstokje toe
- Voeg laurier toe. Voeg vervolgens komijnzaad en venkelzaad toe. Wacht tot het komijnzaad knettert
- Voeg de gesnipperde ui, gember en knoflook toe. Bak 5-7 minuten tot de uien doorschijnend worden
- Voeg de schapenvleesbrokjes toe en laat ze zachtjes roeren
- Verlaag het gas tot middelmatige vlam en blijf nog eens 5 minuten roeren
- Voeg alle andere kruiden en zout toe. Voeg de gehakte korianderblaadjes en 3 kopjes water toe
- Geef alles in het fornuis een mooie mix en sluit het deksel. Laat het voor 7-8 fluitjes op middelhoog vuur koken
- Haal uit het vuur en laat de druk ontsnappen
- Zeef de inhoud in een kom en serveer deze heldere soep aan uw kind
Notes
Pas de specerijen in het recept aan volgens uw smaak.
Maak deze gezonde soep morgen voor je diner en zie hoe je kind zijn kom in een mum van tijd afwerkt! De soep is zeer voedzaam en je baby zal van de smaak houden.