Haar valt na levering
In dit artikel
- Wat is postpartum haarverlies?
- Is het normaal om haar te verliezen na de zwangerschap?
- Teken van haarverlies na baby
- Gemeenschappelijke redenen
- behandelingen
- Huismiddeltjes
Postpartum haarverlies of haaruitval na de bevalling is een schrijnende toestand waar nieuwe moeders mee moeten omgaan na de zwangerschap. De eerste paar maanden na de bevalling hoor je de meeste moeders klagen over overmatig haarverlies. Maar aanstaande moeders kunnen hun hart ophalen in de wetenschap dat postpartum haarverlies normaal is en er zijn een aantal effectieve manieren om dit aan te pakken.
Wat is postpartum haarverlies?
Postpartum haaruitval is een tijdelijk fenomeen. Het duurt slechts de eerste paar maanden na de zwangerschap, en met een beetje verzorging en verzorging zorgt je haar weer normaal op het moment dat je kleintje een jaar oud wordt. Er is dus geen reden tot paniek. Gewoon ontspannen en genieten van je tijd met je kleintje.
Is het normaal om haar te verliezen na de zwangerschap?
Haar verliezen na de zwangerschap is heel normaal en je hoeft je geen zorgen te maken. Ongeveer 85 procent van ons haar groeit actief terwijl 15 procent van ons overgebleven haar zich in de ruststand bevindt. Deze 15 procent van het haar valt meestal uit tijdens het kammen of tijdens het wassen van het haar gedurende een bepaalde periode, de uitscheidingsperiode, waardoor plaats wordt gemaakt voor nieuw haar.
Tijdens de zwangerschap, vanwege de hoge oestrogeenspiegels, is de groeifase van het haar verlengd. Er zijn heel weinig haren in de ruststand en de algehele haarval is minder. Als gevolg hiervan hebben vrouwen tijdens de zwangerschap dikker en sterker haar.
Dingen veranderen na de bezorging. Het oestrogeengehalte in het lichaam daalt, en plotseling gaan veel follikels in de rustmodus en beginnen abrupt te vallen. De plotselinge verandering in andere hormonen kan dit ook veroorzaken, maar het is niet permanent. Na de zwangerschap ondergaan moeders een periode van uitscheiding die gewoonlijk slechts 6 tot 8 maanden duurt. Vandaar dat deze drastische verandering in het leven van een nieuwe moeder niet permanent is.
Het is ook belangrijk om te vermelden dat de hoeveelheid haar die na de zwangerschap valt, van moeder tot moeder zal verschillen. Deze plotselinge toename van de haarval kan bijvoorbeeld duidelijker worden voor vrouwen met langer haar. U moet uw arts raadplegen als u denkt dat uw haar valt met de dag.
Teken van haarverlies na baby
Over het algemeen verliezen vrouwen dagelijks bijna 100 haren, zelfs als ze niet zwanger zijn. Echter, ongeveer 4 tot 6 maanden na de zwangerschap, kunt u bosjes in uw haarborstel of verstopping van de afvoer met haar na de geboorte waarnemen. Dit is het eerste en enige teken van postpartum haarverlies, en hetzelfde vermindert geleidelijk aan als je baby klaar is om de kaars te blazen voor zijn / haar eerste verjaardag.
Als het haar blijft vallen, raadpleeg dan uw arts voor behandeling.
Gemeenschappelijke redenen
Wat haarverlies na de zwangerschap veroorzaakt, is niet meer een mysterie. De meest voorkomende reden voor haarval na de zwangerschap is de daling van de oestrogeenspiegels. Hierdoor gaat meer haar naar de rustmodus en begint het 4 maanden na de bevalling te vallen. Deze fase duurt 6 tot 8 maanden bij nieuwe moeders en is volkomen normaal. Maar als het haar blijft vallen, kan dit te wijten zijn aan anemie of postpartum thyroïditis. Beide aandoeningen kunnen worden behandeld en daarvoor moet een arts worden geraadpleegd.
behandelingen
Haarverlies na de bevalling is een natuurlijk proces en meestal te wijten aan hormonale veranderingen die niet kunnen worden vermeden. Daarom is er geen haaruitvalbehandeling na de bevalling die dit haarverlies kan stoppen. Dit gezegd hebbende, zijn hier enkele tips die u helpen te begrijpen hoe u haar na de bevalling kunt beheersen.
- Een prenataal vitaminesupplement kan echt helpen bij het beheersen van het haarverlies na de zwangerschap. Raadpleeg uw arts voordat u prenatale vitamines inneemt.
- Gezond en gezond eten is erg belangrijk na de zwangerschap. Het helpt ook om je haar gezond te houden.
- Wees extra zacht voor je haar tijdens het wassen of kammen. Gebruik volumineuze shampoo voor je haar en was je haar alleen als dat nodig is. Gebruik ook kammen met ver uit elkaar geplaatste tanden.
- Vermijd het gebruik van warmte rechtstreeks op uw haar. Dit kan onherstelbare schade veroorzaken. Het is het beste om föhns en warme strijkijzers over te slaan.
- Vermijd strakke kapsels die je haar trekken en ervoor zorgen dat ze breken van de wortel.
- Vermijd stress. Blijf kalm en geniet van je tijd met je kleintje.
- Probeer een korter kapsel aan te trekken met een groter volume.
Huismiddeltjes
Hier is een lijst met beproefde postpartum haaruitvalremedies om haaruitval te voorkomen en te minimaliseren:
- Eet een dieet dat rijk is aan ijzer, zink en vitamines.
- Huismiddeltjes voor haar na de bevalling omvatten het gebruik van een zelfgemaakte haarverpakking van eiwit en olijfolie rechtstreeks op de hoofdhuid.
- Laat fenegriekzaden een nacht weken en breng het gespannen water rechtstreeks op de hoofdhuid aan en laat het een uur of twee staan.
- Voeg yoghurt toe aan uw dieet en gebruik het ook als een haarmasker.
- Masseer je haar zachtjes met lauwwarme olie voor het haar om de bloedsomloop te verbeteren en de haargroei te verhogen.
- Drink amla-sap of breng pure amla-olie aan om het haar te versterken.
- Toepassing van kokosmelk direct op de hoofdhuid helpt ook haaruitval te voorkomen.
- Omvat droog fruit en lijnzaad in uw dieet. Ze zijn rijk aan omega-3 en vetten en helpen bij het versterken van het haar.
Met de hierboven genoemde behandelingen en huismiddeltjes kunt u genieten van de komst van uw kleintje in plaats van te piekeren over de haaruitval na de bevalling.